干燥的气候让银屑病很容易复发
天气寒冷，空气干燥，风沙大，日照时间较短等气候因素是影响银榭病发病和病情不可忽视的方面，至于气候因素对银屑病影响的机制还不是很清楚，可能是天气寒冷与人的户外活动相对减少，日照时间比较短，室内空气干燥，不流通，室内外温差较大而易着凉感冒，以及出汗少，洗澡次数少，不利于皮肤清洁等有关。
（1）气候。平均气温低的地区，发病率高，平均气温高的地区发病率低。从银屑病患者个体的病程来看，如果没有治疗药物的干扰，绝大多数是冬天皮肤干燥瘙痒，皮疹加重，易有新疹发出；夏天皮肤出汗滋润，皮疹变薄变淡，甚至全部消退。
还有一些老年银屑病患者由于气候因素，在秋、冬季气候干燥寒冷的情况下容易复发，或者心情不好而喝闷酒，更易复发。因此，老人患银屑病后要调节好精神因素，不能太着急，要少生气、少发脾气，心情开朗些、乐观些，这样机体的调节能力才能慢慢恢复，药物治疗的效果才会更好些。
冬季天气寒冷干燥，是银屑病病情复发或加重的季节。从西医角度看，此时皮肤抵御能力明显下降，维生素D水平、褪黑激素水平和季节性感染因子的变化，被认为是冬季银屑病活动的促成因素。褪黑素的免疫调节作用以及褪黑素在夏季达到最低点这一事实决定了冬季银屑病在炎热的夏季会有所减轻。
绝大多数的患者都反应这个情况，银屑病的发生、加重、复发或好转与季节确实有着密切的关系，一般规律是冬季发病，或加重及复发者最多，至夏季气候转暖后皮损治疗则见效快，疗程短，效果最好，病情轻的患者在此季节皮损亦可自行消退。
寻常型银屑病的注意事项
1、居住环境应保持干燥通风，塑造良好的生活环境以促进病情康复。心态调整同样重要，寻常型银屑病患者在心理上应放松，积极进行治疗，有助于快速康复。在银屑病治疗中，患者需避免一切可能导致复发的诱因。
2、要注意避免感染。好多患者都是上呼吸道感染后了出现皮疹，因此，及避免感染清除感染性病灶，所以临床上，我们对初发病例或复发者有近期感染者给予了抗感染治疗。但最好是早期预防感染发生。
3、感染方面：注意天气变化，注意保暖防潮，尽量避免感冒。尤其儿童，感染是银屑病的主要危险因素之一，主要包括咽炎、扁桃体炎及感冒等主要上呼吸道的细菌、病毒性感染及皮肤表面的细菌 、真菌性感染等。环境方面：保持干燥的生活环境。
4、所有类型银屑病患者应该禁食辛辣刺激食物、海鲜、羊肉等，发作期严格戒烟酒。若是正在进行光疗的患者，需要注意不吃引起光敏的食物，如苋菜、鱼腥草等。银屑病患者常伴发系统疾病，如糖尿病、高血脂等。如果伴有以上疾病，患者要注意免糖饮食、低脂饮食，在力所能及的条件下进行适当运动。
银屑病可以洗澡吗
寻常型银屑病患者可以洗澡，除非是比较重的患者，比如脓疱型或者红皮病型银屑病，患者出现全身发作，此时尽量不要洗澡。为预防感染，患者可以选择高锰酸钾或双氧水进行外洗。普通型银屑病可以洗澡，但洗澡过程中不要用含碱性或刺激性太强的沐浴露，水温也不能太热。
银屑病的患者可以经常洗澡，经常沐浴能够使鳞屑减少，外用药物更利药物的吸收。但是银屑病洗澡有很多注意事项，不能用盐水和醋来洗澡，因为盐水和醋对皮肤都有明显的刺激，可能诱发银屑病的加重。
银屑病患者可以选择多种洗浴方法，比如温泉浴，利用含有矿物质的温泉水，通过全身或局部浸浴、擦洗以及淋浴的方式，使机体接受温泉的水温度、压力等各种理化因素刺激，从而达到治疗银屑病的目的。还可以选择日光浴，全身日光浴时要不断翻转身体，使全身各处充分接受日光照射。
银屑病的患者是鼓励多洗澡的，可以让患者多泡澡，然后进行药浴、淀粉浴、温泉浴，这些对皮损的修复都是非常有好处的。有些患者全身皮损特别多，而且银屑也特别厚，经常跟医生抱怨，早上一起床整个被单都要重新换一遍，被单都要用扫把扫，一层层的把它给扫掉，证明银屑是非常多的。
生活起居会直接影响银屑病的发生、发展和转归，需要高度重视。四忌：忌食： 酒、海鲜、羊肉等辛辣之品；忌过于紧张或疲劳、兴奋；忌搔抓或强力刺激皮肤；忌受风寒。
冬天牛皮癣患者应该怎样保证自己的银屑病不复发或加重呢?
使用保湿乳液 当银屑病症状加重时，皮肤会变得干燥，护肤霜和乳液可以保持皮肤湿润。比较厚腻的润肤产品，如凡士林，可以更好地锁住皮肤的水分，通常是最好的选择。应用护肤霜后裹上保鲜膜，持续几个小时，可以帮助去除皮肤的鳞屑。
建议室内温度最好在18～25℃，室内外温差不要太大，房间要经常通风。感觉寒冷时，要多添加衣物，多食热食或喝热饮。如果出现了着凉感冒的症状，要及早就医，及早治疗。注意二：晨练 银屑病患者生活要有规律，根据身体情况保持适当晨练，持之以恒。
为了避免银屑病的加重或复发，下面六项原则是要坚持的。（1）增强体质。好的身体素质，会抵御外来的干扰，所谓正气存内，邪不可干。（2）防止感染。感染可以诱发或者加重银屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用药物。
保持良好的心态也是预防牛皮癣的重要方法。精神创伤、情绪紧张和过度劳累都可能诱发或加重牛皮癣的病情。因此，患者要积极面对疾病，学会调整情绪，保持心情愉悦，以减轻病情并防止复发。总之，牛皮癣的预防需要从多个方面入手，包括了解发病规律、合理饮食、避免外伤和保持良好心态等。
