窄谱UVB简介
传统宽谱UVB灯发射波长范围在280-330纳米的光，而临床研究表明，300纳米以下的光能导致严重烧伤，并能增加患皮肤癌的机率。因此，311窄谱UVB发射的311-312纳米波长范围的光则被认为是最安全有效的光。加上无需吃药，避免了PUVA疗法对身体产生的副作用。
NBUVB，也就是窄谱UVB，是一种相对较新的皮肤治疗方式，相较于传统的治疗方法，它展现出了显著的优势。以前，医生常常采用Psoralen药物（光敏药物）配合PUVA照射，这种方法虽然能治疗某些皮肤问题，但其副作用不容忽视。然而，窄谱UVB疗法的出现改变了这一状况。
窄谱UVB使患者充分接受波长在311-312纳米范围内的光照(这一范围是自然阳光中对人体最为有益的部分，同时也是最安全的)，而且窄谱UVB治疗不需要服用其他辅助医物，避免了在传统PUVA方法中使用光敏医物所带来的副作用。
上世纪80年代，医学研究发现，311nm波段的紫外线对于治疗银屑病、白癜风等多种慢性皮肤病效果显著，且副作用较小。这种疗法因此被广泛接受，并自1988年起，窄谱中波紫外线疗法（简称NBUVB）逐渐成为白癜风等皮肤病的普遍治疗方法。
牛皮癣怎样治疗
牛皮癣应该怎么治物理疗法：物理疗法是牛皮癣的治疗方法之一，在临床上主要是应用光化学疗法对患者进行有效的治疗。但是相对来说，此种疗法在临床上应用的时间较短，虽然副作用较小，但在治疗过程中对光波的波长要求严格，如果长时间使用还有可能引发其他的并发症。
牛皮癣是一种慢性炎症性疾病，具体发病原因不清楚，常常采用以下方法进行治疗：中成药，消银胶囊、消银颗粒、丹青胶囊、郁金银屑片等。免疫抑制剂，甲氨蝶呤、环孢素、雷公藤多甙等。免疫调节剂，转移因子胶囊、薄芝糖肽、胸腺素片等。维A酸类药物，常用阿维A胶囊。
局部治疗的方法牛皮癣主要是皮肤受损，适宜于局部外用药治疗。外用药治疗的特点是用药方便、疗效快、副作用小、容易观察疗效和副反应。但对于病情较重，皮疹面积较大的患者，只通过局部外用药物疗效不够，应配合全身系统疗法治疗。局部外用药疗法的缺点是，有时影响美观，易弄脏衣物。
治疗牛皮癣的时候首先应该辨证施治，如果皮疹比较红肿、炎症比较重，建议进行清热解毒治疗，可以考虑在中药中加龙胆草、栀子、金银花、板蓝根等进行清热解毒的治疗，也可以外涂地奈德、丁酸氢化可的松、丙酸氟替卡松或卤米松进行治疗。如果皮疹比较肥厚，上面鳞屑比较多，可以外涂卡泊三醇。
牛皮癣的治疗途径多种多样，根据皮损的程度，治疗方法也有所区别。皮损通常被划分为轻、中、重三度。对于轻度牛皮癣，一般采用常规治疗，药物治疗就足够了。而中、重度牛皮癣则需要采取联合治疗策略，具体如下： 内服药物：可以使用抗肿瘤药物或维A酸类药物等。
顽固性牛皮癣的治疗方法
1、牛皮癣是一种顽固性皮肤病，治疗疗程长，容易反复发作。常用的治疗方法如下：中医疗法，中医认为牛皮癣是风热湿邪入侵皮肤，机体气血失调，治疗多采用清热解毒、活血化瘀及祛湿解表的方剂，同时联合应用中药湿敷、针灸火疗等。
2、患者应遵循正规治疗方案，避免滥用药物。加强户外锻炼，多活动、适度出汗、多晒太阳，增强体质，提高机体抵抗力。记住，保持健康体魄是治疗的最佳良药。保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。
3、在民间流传着不少治疗牛皮癣的偏方，以下是其中几种：首先，用醋熬花椒水涂抹患处，可以将醋与花椒按比例混合，熬煮半小时，待冷却后，用小毛笔刷涂患处，每日早中晚各一次，此法对多种顽固性牛皮癣有较好的疗效。
4、治疗牛皮癣的偏方层出不穷，其中不乏一些有效的经验分享。例如，用醋熬花椒水治疗牛皮癣，据说可以根治。具体方法是将醋和花椒混合熬制半小时，冷却后用毛笔涂抹患处，每日三次。这种方法对于各种顽固性牛皮癣都可能有效。双氧水也被一些人视为治疗牛皮癣的良方。
5、治疗牛皮癣的偏方多种多样，以下介绍几种常用方法： 中成药首乌片配合磁朱丸：内服首乌片，每次5片，每日2-3次，磁朱丸每次服6克，每日2次，开水送服，至愈为止。 紫荆皮、生半夏、斑蝥等研细粉，与白酒浸透调匀，用药蘸搽患处。
