中医说寒湿重,心火旺的人该怎样治疗和保养
疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。 平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。每周吃2-3次海虾和鳝鱼，补血补肾。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是：1。忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。
姜汤除湿 葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
泄南补北法是一种中医治疗方法，适用肾阴虚而心火旺。肾应北方水，心应南方火，故“泻南补北法”适应于肾阴虚而心火旺的心肾不交证。适用范围：泄南补北法适用于气虚血瘀、寒湿内阻等病症，尤其适用于寒湿内阻型疾病，如寒湿痹痛、寒湿痰饮等。
女性肠胃湿热的症状
脾胃湿热，又叫中焦湿热，患者主要表现为胃口差、口干、口苦、恶心、呕吐、舌苔黄腻、脉滑数。可以用二陈汤、平胃散，或者是二陈平胃汤治疗；大肠湿热，常常表现为大便性状改变，如大便黏滞不爽、大便黏马桶、大便拉不干净，还伴有肛门灼热感觉，且大便较臭。
肠胃湿热为湿邪控制肠胃，患者会出现食欲不佳、大便黏腻、口臭。此外，可能会出现热象，比如口苦、口干、脾气急躁，甚至出现胃脘胀痛、胃痛、大便黏、舌苔黄腻，头身困重乏力，整个人类似被包裹。
肠胃湿热的症状可以通过观察肤色和舌头来辨别。如果你的脸部肤色发黄，这通常是肠胃湿热的一个明显症状。患有肠胃湿热的人，他们的舌头通常会感到干苦，并且颜色偏黄。此外，肠胃湿热还会影响人们的排便习惯，导致大便不畅或经常泻肚子。由于频繁排便可能导致水分流失，这类人的尿量也会偏少且颜色偏黄。
有些患者会有皮肤油光、头发油腻，浑身黏黏的感觉。有些患者会有困倦乏力、无精打采、头晕、犯困，睡觉睡不够的情况。还有些患者皮肤会出现皮疹、斑疹、脓疱、湿疹、皮肤瘙痒的情况，小便灼热、黄赤，大便黏滞，排便不爽。还有的患者会出现全身肌肉关节酸痛的情况。
湿热，第一位置是在中焦，它本身的属性仍然是湿和热的杂合。它的症状可能会有，比如患者的舌苔可能比较厚腻，经常是发黄的，口中可能会口干口苦，有黏腻的感觉。
正确认识引经络药
引药上行：具有代表性的药物：桔梗。 如参苓白术散：借桔梗载诸药上浮，引归于肺，益肺利气，借肺之布精而养全身。人参、白术、益气健脾；养胃和中，茯苓、甘草 、砂仁、山药、扁豆补脾胃培土生金。苡仁、莲子肉健脾祛湿(健脾补肺)，桔梗 载药上行，宣肺利气诸药入于肺补肺。
首先，它们能引导药物直达相应经脉。例如，桔梗、升麻和葱白作为手太阴肺经的引经药，白芷和石膏则是手阳明大肠经的引导者。在治疗肺燥导致的咳喘时，加入桑白皮能确保药物直达肺经；香附和柴胡作为肝经的引经药，适用于治疗肝气郁滞和胁肋胀痛，它们有助于药物进入肝经。
桂枝、薤白为心经的引经药，在治疗胸闷、气短、心悸等心阳不通的症状时，加入桂枝、薤白等能引导药物归心经。姜黄和牛夕都具有行气活血、通络止痛的功效，但姜黄能引导药物上行通达上肢，因此常作为上肢痹症的引经药；而怀牛夕则性喜下行而通达下肢，所以在治疗下肢痹症时，常加入怀牛夕作为下肢的引经药。
引经药，又称“引经报使”，是一种能引导其他药物直达病所的药物，其理论基于归经学说，并通过长期临床实践总结而成。善用引经药，可以提高用药的准确性，增加病所的有效药量，从而改善治疗效果。
引经药的功用主要表现在两个方面：一是引导药物归经脉，引药入经；二是引导药物至病所，使药效更集中。如左金丸中的吴茱萸引黄连之寒清肝火，白虎汤中的石膏引诸药入阳明经清热生津。使用引经药时，需注意其引导作用会随炮制方法的不同而变化。
善用引经药，能提高用药的准确性，增加病所的有效药量，从而改善疗效。
头皮癣可以根治吗?
头皮癣，一种由皮屑芽胞菌感染引起的慢性皮肤病，虽然可能令人困扰，但并非不可治愈。治疗的关键在于控制真菌生长。民间流传的一些疗法，如苦楝子和巴豆配方，虽然声称治愈率高，但科学依据和长期效果需进一步验证。正规医学治疗通常采用口服药物，如灰黄霉素，通过抑制真菌生长来缓解症状。
头皮癣的根治需要根据癣的状态，如果进行显微镜检查确认是真菌感染，需要及时使用抗真菌药物治疗，通常可以使用灰黄霉素或者是伊曲康唑，以及特比萘芬等。当然除了口服药物之外，头皮局部也要及时使用消毒类药物和抗真菌药物。通常可以使用硫磺皂洗头，也可以使用碘伏外擦，对于病发需要及时清除，用镊子拔除。
所谓的头皮癣指的是头皮部位受到一些真菌感染之后，导致的头部增生性瘢痕化，其中包括三种类型，常见的有黄癣，黑点癣和白癣。
