庐山天沐温泉的温泉故事
陶渊明在44岁时因园田居遭遇火灾，于公元411年迁居至栗里，即今庐山天沐温泉滩。陶家滩位于般若峰下的山谷中，有一条小溪在田野蜿蜒而过，即栗里源，俗称醉石涧。在涧之上游的虎爪崖下，有一块大石如平台，这就是陶渊明著名的醉石。唐颜真卿、白居易曾到访醉石，并留下了关于陶公旧宅的诗篇。
庐山天沐温泉，以其独特的地位在《庐山方志》中被誉为庐山一绝，补给于海拔1000米处，是庐山的生命之源。它是一种高热、弱矿化度的复合泉，主要由大气降水经过深循环形成，历经20-30年的科学检测，证明泉水源自900年前的降水，强调了水资源保护的重要性。
庐山的温泉历史可以追溯至晋代，早期的记载主要为传闻，但自那时起，温泉的详细情况逐渐明晰。最早有确切记述的温泉文献出现在南北朝时期，《古今图书集成》引用《晋记》中陆机的言论，他指出温泉的存在体现了自然的阴阳平衡，庐山的天沐温泉便是其中之一，被提及为“匡庐温泉”。
庐山天沐温泉度假村，坐落在江西九江庐山山南温泉镇，由珠海百富辰投资有限公司精心打造，是该地区首个集温泉、餐饮、住宿、会议及娱乐于一体的四星级综合度假村。它位于环庐山公路、昌九高速、京九铁路、昌北机场以及105国道交汇之处，交通极其便利。
九江天沐温泉景区是晋代诗人陶渊明的栗里故居所在地。区内有陶渊明故里和天沐温泉度假村两个游览区，分布于星德公路南北两侧。为了做大做强天沐温泉品牌，庐山天沐温泉（即九江天沐温泉）度假村投资1800万的 “温泉水上乐园”于2004年7月16日凉爽登场，倾力为五湖四海的宾客带来烈日下的清凉抚摸。
尿酸达到多少会痛风
在临床上如果不分性别和年龄的话，血尿酸水平416umol/L即可以诊断为高尿酸血症。部分患者终身可能都不会出现急性痛风性关节炎的症状，但是随着尿酸水平增加、病程延长，出现痛风性关节炎的概率也会大大增加。
痛风是血尿酸在体液中蓄积过多，从而引起关节红肿、疼痛的一种疾病，在高尿酸血症患者中，如果血尿酸持续增高，出现类似情况应考虑痛风，当前并没有规定具体尿酸达到多少就一定是痛风，因为每个人的体质是不一样的，有的患者可能尿酸达到400μmol/L多，甚至500μmol/L就会出现痛风的症状。
尿酸达到多少才算痛风 不能单纯根据尿酸值来确诊痛风。有些人的尿酸值刚刚超过360时，就出现了痛风，而有些人的尿酸值已经达到了800多，但还没有出现痛风。尿酸升高只是痛风的表现之一，只有在此基础上出现了痛风石、关节痛等表现，才可以确诊痛风。
即使尿酸在正常的情况下，大概也有千分之一患者会发生痛风。所以尿酸多高会发生痛风，取决于个人的耐受力和自身情况。
男性尿酸值应低于416μmol/L，女性应低于339μmol/L，一旦超过这个标准则为高尿酸血症，有发作痛风的可能。尿酸是嘌呤代谢的终产物，人体内产生的尿酸2/3经过肾脏和尿液排出体外，还有1/3是通过粪便和汗液排出，人体内每天尿酸的生成量和排泄量大致相等。
痛风是因为尿酸在体内中蓄积过多引起的，但并没有具体的规定，尿酸达到多少会引起痛风。以男同志为例，尿酸值如果超过420μmol/L有可能会导致痛风。但在临床工作中，有的患者尿酸值达到600-700μmol/L也没有出现关节红肿、痛风的情况，所以尿酸值和痛风发作与个人体质有很大关系。
为什么吃了三七粉很想睡觉
1、但又因为有这种症状的存在，建议大家在吃三七粉的时候把握好时间，尽量不要在晚上吃了三七粉就睡觉，因为要是出现口渴等情况，是很容易导致睡眠质量下降的。看似犯困是利于睡眠的，但是其实睡着后也难以进入深度睡眠，所以三七粉尽量选择在早上、晚饭那段时间吃会比较合适。
2、喝三七粉有影响睡眠的不良反应。三七粉具有调节神经兴奋的作用，因此夜晚食用的话，会促进神经兴奋，导致不想睡觉；并且三七粉可以促进新陈代谢，新城代谢需要消耗大量的水分，会口渴，起来喝水或增加排尿，因此容易影响睡眠。牙龈出血 喝三七粉有牙龈出血的不良反应。
3、红参是温补用的，西洋参是平补用的，你两样混着吃本就不该，再跟三七这补气血的一叠加——很明显，你吃得太补了，身体协调不过来。
