18岁的女孩应该如何保养皮肤,
1、出油是年轻女生最常见的肌肤状态，那么补水控油是关键，护肤品的质地也要尽量选择清爽啫喱或者乳液，减少肌肤油分的进补。洁面后先不要着急开始一些列的保养工作，先用一款保湿的化妆水做个简单的化妆水面膜，既能为肌肤高效补水，更能调节肌肤油脂平衡，缓解肌肤出油状况。
2、保持皮肤清洁。18岁的女生在护肤上首先就是要做好面部皮肤的清洁工作。根据自己的肌肤性质，购买适宜自己肤质的洗面奶，将洗面奶抹在手上，起泡后才在脸上搓洗，而不是直接将洗面奶涂在脸上，这样的用洗面奶洁肤的方法，会损害肌肤的角质层，令肌肤会越来越脆弱哦。做好肌肤的保湿。
3、选择一款适合自身肤质的化妆水，给肌肤补水同时调理皮层，恢复肌肤水油平衡。油性肌肤可以选择稍稍含有酒精成分的化妆水，对清理皮脂和油脂痘效果更好，干性肌肤和敏感肌不推荐。保湿乳 油性肌肤的女生可以选择清爽的补水乳液，干性肌肤更适合乳霜。
4、- 调理方法：在18岁这个年龄，并不需要复杂的护肤程序。首先，应该调整内分泌系统，并补充各种必需营养素。建议饮食均衡，减少煎炸食品的摄入，避免过度节食，多吃粗粮和水果蔬菜，并保证充足的水分摄入以促进新陈代谢。适量使用天然无刺激的护肤品，每天进行补水和防晒，确保化妆后彻底清洁。
5、保持脸部清洁 女孩子过了18岁上大学一定会用到很多电子产品，还会开始接触化妆品，那么洗脸就不能像以前那样粗糙了，应该使用洗面奶洗脸才能清洁干净哦。
6、然后你现在应该必备的还有隔离霜和防晒霜了。我现在也不大。17岁，比你还小一岁呢。但是我的皮肤是走出去别人都说我是擦了粉的，嘻嘻。其实你现在之需要基础类的东西就行了，最好是纯植物的，不需要太高档，当然太低档也不行。太高档的话以后就难得保养了。
怎样才能保护好自己的皮肤不会干燥?
多喝水皮肤健康的标准之一就是含水量较高。虽然不是水喝得越多皮肤中的水分就越多，但是如果水分总量摄入过少导致了脱水，皮肤就会变差，出现弹性减少、干燥暗黄的情况。 多吃水果蔬菜多吃水果蔬菜不仅可以保证营养均衡，维持机体正常功能。
避免过度清洁：过度清洁会破坏皮肤的天然保护层，导致皮肤更加干燥。因此，每天洗脸的次数不宜过多，一般早晚各一次即可。注意饮食：饮食中摄入足够的水分和营养对皮肤的健康至关重要。多喝水，多吃富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤干燥问题。
有一些的爱干净的人，洗澡过于频繁，而且担心洗的不干净，还经常用搓澡巾、去角质沐浴液清洗身体。舒友廉主任说，人的皮肤表层有一层油脂，可以起到保护和滋润皮肤的作用，冲凉频率过高，尤其是经常使用搓澡巾或沐浴露必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易使皮肤提早老化。
南方的的很干燥，所以不可以就直接用其他季节的护肤品和护肤方式，可以用下面的方法来预防皮肤干燥问题：正确的喝水 喝水并不是越多越好，正确喝水才是最好的。清晨空腹饮一杯淡盐水可以促进新陈代谢，但如果淡盐水饮得过多，容易锁住水分，造成肌肤的浮肿。
冬天皮肤干燥,应该怎么保养皮肤
在饮食方面，避免辛辣食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充优质蛋白质，并保持充足的水分摄入。增加维生素的摄入尤为重要，因为维生素有助于防止皮肤老化，保持皮肤细腻和滋润。维生素A缺乏会导致皮肤弹性下降，变得粗糙；维生素B2不足则可能导致口唇、皮肤干燥和开裂。
平时护肤时不要忘记给脖子也抹一些润肤霜，然后抬头双手自下而上进行按摩，这样不仅可以防止颈部皮肤松弛，还有能有效预防双下巴哦。手背和手指作为女人的第二张脸——手。当然也要护理好，特别现在冬天，很多人的手指处已经开始长刺，手背上也是细纹丛生，丑得都不敢伸出手来。
多喝水：皮肤也需要喝水，这里的给皮肤喝水指的不仅仅是使用各种保湿精华，补水精华，而是平时就要多喝水，每天较少要保证2000毫升的水份，特别是优质的温开水更有助于保持一个水水嫩嫩的皮肤。
