谁帮我看看怎么确诊,化验。
1、怀疑自己抑郁了怎么检查：怀疑自己得了抑郁症 怎样确诊 想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。
2、诺如病毒怎么确诊 诺如病毒检测可以通过患者呕吐物和粪便中是否能分离出诺如病毒确定，即采集患者分泌物，从其中分离诺如病毒病原体。检测出诺如病毒是诊断该病的金标准。诺如病毒检测还可以通过检测环境中和患者体内诺如病毒核酸是否为阳性来确定。
3、可以到医院或医疗器械商店买个峰流速仪让孩子吹气，如果最大呼气流量昼夜变异率20%就可以考虑是咳嗽变异性哮喘。（具体操作在购买时有人会指导你，然后把数值拿给医生看，让医生帮你判断） 现在的咳嗽会不会是再次受凉感冒所致，三岁多是孩子免疫力低下的一个阶段，容易反复呼吸道感染。
4、咳嗽、吐痰、胸痛、呼吸困难或者痰中带血等现象，可呈39℃－40℃的稽留热。胸部阳性体征可有胸肌紧张、浊音、呼吸音粗糙或减弱，或呈支气管肺泡音，背部尤其肩胛间部有大小不等的湿罗音等。所以你的症状多半是肺炎。你可以到医院正规医院传染科或者传染病医院做涂片检查或者结核菌素实验，确诊排除。
5、每个人都不希望患上红斑狼疮，但疾病往往由不得人类来做主的。
6、血小板计数如果低于5万（化验单上写50）有可能出现出血倾向，请注意安全，不要磕碰，吃东西更要小心，不要被骨头或者鱼刺扎到或者吞下去，有可能造成消化道出血！建议你去相应医院进行骨髓穿刺检查，有必要还应根据活检判断。
强直性脊柱炎表现及注意事项
1、强直性脊柱炎患者应避免使用软床，包括软垫弹簧床、拉簧床、沙发床等。软床的下沉特性可能导致脊柱受压部位塌陷，引起脊柱弯曲或扭曲，破坏脊柱的正常生理曲度，增加颈肩、背、腰、骶髂等部位的负担。长时间受力过大的肌肉和韧带易导致疼痛、劳损和紧张，从而加重病情。
2、强脊炎早期表现为间歇性或两侧交替出现腰痛和僵硬，有时候可伴有乏力、食欲减退、消瘦和低热等。起初疼痛为间歇性，后变为持续性，并且没有外伤史，休息后不能缓解，反而活动后感觉疼痛明显减轻了。晚期就会出现脊柱的变形以及胸廓扩张度的改变，进而出现呼吸困难等症状，通俗来说就是病变到哪里哪里就僵了。
3、运动时，应穿有缓冲作用鞋垫的训练鞋，有髋关节病变者，要坚持功能锻炼，减少致残。应积极进行常规体疗，根据病强直性脊柱炎患者的日常注意事项。
4、注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头；在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹；写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
5、慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
左手腕关节疼痛是怎么回事
1、左腕出现疼痛的原因，常见的是肌腱、软组织炎症。常见于搬重物、抱孩子，甚至运动外伤会造成局部腕关节疼痛。左手出现手腕疼痛其实相对右腕出现疼痛的几率要小，因为大部分人都是右利手，喜欢用右手去干活，尤其干重体力活儿，很多人左手的力量不够，但是同样去搬些重东西，便容易出现疼痛。
2、还有是因为外伤，比如中老年或绝经后的女同志因为骨质疏松，在摔倒之后手撑地，很容易发生骨质疏松性骨折，就是桡骨远端骨折，也会引发手腕关节的疼痛。除此之外，还有关节软骨的退变，比如常见的骨关节炎或者是因为手腕的正中神经受压而产生了腕管综合征，都可能会造成手腕的疼痛。
3、手腕关节痛可能由多种原因引起，如关节炎、腱鞘炎、肌肉劳损等。无论何种原因，当手腕关节痛发生时，首要的处理方法是休息。避免过度使用手腕，让关节得到充分的休息，有助于缓解疼痛。详细解释： 休息：休息是缓解手腕关节痛的关键。避免使用疼痛的手腕进行重复性的活动，如打字、搬重物等。
4、没有受到外伤，而出现了手腕关节的疼痛，大部分情况下有可能是过度使用手腕关节所导致的。长时间一个姿势、长时间重复某一种动作、过度使用手腕关节，都会导致周围关节的软组织慢性劳损，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，从而会引起局部的疼痛。也有可能会伴有狭窄性腱鞘炎，这种疼痛会更加明显。
5、手腕关节疼痛常见以下几种原因：手腕关节外伤：病人摔倒时手掌着地，手腕关节容易发生挫伤。严重的老年骨质疏松患者还可以发生手腕关节的骨折、脱位，病人会有剧烈的手腕关节疼痛。
6、手腕关节痛原因是比较多的，常见的原因像腕关节的骨性关节炎，常表现为腕关节活动范围受限，活动时有摩擦感并伴有疼痛，有时会出现关节弥漫性肿胀，有广泛的压痛，应该拍摄腕关节X线片，了解腕骨有没有破坏，关节间隙有没有狭窄和骨质增生。
长期不运动不洗澡的后果是什么
1、即便不考虑其他方面的健康危害，几天不洗澡，首先身上就容易发痒。这也是皮屑堵塞毛孔，诱使身体发炎的原因。脸部和手部、脚部这些地方，平时的日常洗漱还能够清洗得到，可是身上的其他部位就不一样了。
2、长期不运动的坏处太多了： 长期不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕。 使人的全身血管血容量减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。 使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低。
3、长期不洗澡会导致头发油腻、身体散发出异味，影响他人的观感，同时也会使人看起来精神不佳、邋遢，影响社交互动。 皮肤病的滋生：皮肤是身体最大的器官，每天暴露在外界环境中，容易受到细菌和真菌的侵扰。不洗澡会为这些微生物的滋生提供条件，增加真菌感染、皮肤瘙痒和红肿等皮肤问题的风险。
关节疼痛是怎么回事?
这种情况通常表明关节可能出现了病变或是某些全身性疾病导致的，关节液增加，从而引发关节疼痛和不适。这种疼痛往往源于膝关节炎症，特别是由于身体负荷过重引起的。为了缓解这种症状，建议你在日常生活中适当增加运动量，培养良好的生活习惯。
骨关节炎：骨关节炎是一种常见的关节疾病，主要由组织变性和劳损引起。它最常发生在手部关节、膝关节、肘关节和肩关节。这种疾病多见于较肥胖的中老年人，主要症状是疼痛和僵硬，严重时可能出现肿胀和肌肉萎缩。 骨质增生：骨质增生也是导致关节疼痛的常见原因之一。
多处关节疼痛最多见的是因为骨关节病，有些人多关节疼痛是因为全身的各个关节都发生软骨的退变，从而导致软骨退变关节周围增生，导致骨关节病的情况。特别是老年人，除膝关节的骨关节病，罗圈腿以外，脚踝也长骨刺，腰椎、颈椎、手的关节都长骨刺，这是一种比较常见的骨关节病引起的多关节疼痛。
脊椎病变怎么治疗?
缓解方法： 睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头，每天睡觉放在颈部下，就会改善颈椎的不适。避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。极治疗局部感染和其他疾病。
局部按摩和理疗有助于促进血液循环，减轻炎症，舒缓肌肉紧张。选择适合的骨质增生贴膏和外用药物，如双氯芬酸纳缓释片，可以在一定程度上缓解疼痛和炎症。内服药物方面，藤黄健骨丸等中药具有补益肝肾、强筋壮骨的功效，对于改善脊椎退行性病变症状有一定的帮助。
手法治疗对早期强直性脊柱炎是有效的。具体治疗方法包括：患者俯卧位时，上胸部及大腿前分别垫2～3个枕头，两手臂屈肘置于头前。医者站于旁，在患者腰背部沿脊柱及两侧，用扌衮法上下往返治疗，同时另一手掌在背部沿脊柱按压，按压时要配合病人呼吸。
