银屑病注意事项
1、首先，密切关注天气变化，以防止感冒和上呼吸道感染，保持身体温暖和健康。其次，饮食上应有所节制，避免食用可能引发过敏反应的食物，如辛辣的鱼虾和海鲜，这些食物可能加重病情。洗浴时，务必控制水温，推荐使用30至37度的温水，过高或过低的水温都可能对皮肤产生刺激。
2、银屑病要注意：消除紧张因素、学会自我放松 ：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
3、饮食上要有所忌口，一般建议避免酒、海鲜和辛辣食物。然而，忌口应根据个人体质灵活调整，过度忌口可能导致营养流失，对病情恢复不利。 溶血性链球菌感染可能诱发牛皮癣，应尽量避免感冒、扁桃腺炎和咽炎，一旦出现相关症状，应及时治疗，以防加重病情。
4、银屑病患者除了要积极配合医生治疗以外，在日常生活中要注意以下事项：溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重银屑病。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
银屑病的好发季节?
1、秋冬季节银屑病高发，因此做好正规科学的治疗是很重要的，尤其是秋冬季节病情容易反复，病情好转后还需坚持进行防复发治疗，以免病情复发造成更大的伤害。为什么我的银屑病症状会在秋冬季节加重？首先秋冬季节干燥的空气会和你的肌肤争夺水分，皮肤细胞失水不是什么好事。
2、冬季是银屑病的好发季节，很多银屑病患者在这个季节都面临着复发和加重的困扰，那么应该怎样做才能控制复发的程度，减轻那些令人烦恼且痛苦不堪的症状，安然的度过寒冷的冬季呢，其实要做到这样也不是很难。
3、湿疹和银屑病都是非常常见的一个慢性的、复发性的疾病，但是它们俩有一定的区别。首先从遗传倾向来说，它们都有遗传倾向，从发病季节来说，银屑病一般是冬天发病比较多，湿疹夏天比较多。发病的年龄段都可以从小孩到老人，但是银屑病一般好发于20-40岁，而湿疹发生在小孩和老人比较多见。
4、牛皮癣（Psoriasis)是一种常见的慢性皮肤病，又称银屑病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。“牛皮癣”这一病名，是银屑病的俗称，历史悠久，是我国中医上一种很古老的说法。
银屑病的发病原因是什么?哪个季节容易复发?
很多的银屑病的患者，会呈现冬季加重，或者是冬季复发，夏季缓解或者是消退，慢性迁延的病程。有一部分患者可能同时有关节的症状、指甲的异常，或者伴有代谢综合征，就是比如有高脂血症、高血压、血糖异常等等。
免疫功能紊乱也被认为是银屑病的潜在诱因之一，部分患者表现出细胞免疫功能低下，血清IgG、IgA、IgE水平升高，甚至存在抗IgG抗体。精神因素同样不可忽视，精神创伤、情绪紧张及过度劳累都可能诱发银屑病或使其病情加重。
遗传因素银屑病的发病可能和遗传因素有关，一般来说黑人发病率低，并且有相当一部分患者有家族性发病史，有的家族有明显的遗传倾向。目前多认为银屑病是受到多种基因控制，同时也受到环境因素影响的共同结果。
银屑病是一个常见的慢性炎症性、红斑鳞屑性皮肤病，目前病因不是很明确，主要的诱发因素有遗传因素、感染、药物、外伤、不良的生活习惯和饮食等，此病发病率较高，易复发，不容易根治。典型的表现为境界清楚的浸润性红斑的基础上，覆盖着银白色的鳞屑，鳞屑较厚，一般没有明显的瘙痒，冬天重夏天轻。
寻常型银屑病临床表现
寻常型银屑病 临床表现：皮损特点是寻常型银屑病的主要诊断依据，表现为广泛或限局性分布的红色丘疹、斑块，上覆银白色鳞屑；Auspitz征可为阳性。病程慢性，经治疗后皮损可消退，但皮损易于复发。
此类型不多见，即银屑病伴有与类风湿关节炎相似的关节症状，多发生在银屑病之后，二者症状常平行，以手指足趾末端关节多见，红肿、疼痛，日久也可畸形、强直、血清类风湿因子常为阴性，也常见于脓疱型银屑病。红皮病型银屑病。
其中最常见的是寻常型银屑病，基本的皮肤表现就是皮肤上出现红色的鳞屑性斑块，斑块表面有银白色鳞屑，刮去鳞屑之后，可以看到一层淡红色发亮的薄膜，刮除薄膜之后，就可以看到很多小的点状出血，这都是银屑病皮损特征性的表现。
银屑病根据临床表现可分为以下几型：寻常型银屑病：为最常见的一型，主要表现为头面、躯干、四肢部位的红斑、丘疹，表面覆盖多层银白色鳞屑。
银屑病与季节有关系吗?
银屑病的发生及加重对大多数患者来说与季节有明显的关系。国内资料及研究表明，银屑病发生春季最多，夏季次之，冬季位于第三位，秋季最少。而银屑病加重或复发季节则以冬季最多，春季次之，秋季第三，夏季最少。长期患病的人，随着病情的延长，季节性逐渐消失，以至无季节规律。
环境因素与发病年龄有关，且季节、气候在银屑病的发病和复发方面有影响。 牛皮癣预防 预防受潮着凉。 保持情绪平稳。 预防感染，避免劳累。 预防食物或药物过敏。 牛皮癣治疗 外用药治疗 急性期宜用温和保护剂(如10%硼酸软膏、氧化锌软膏)及皮质激素制剂。
我之前说了很多关于成人皮肤病的我的个人观点就是，无论是牛皮癣，湿疹，或是荨麻疹，它们的发病原因主要是三个因素造成的。
秋冬季节银屑病高发?病情反复怎么办?
银屑病可以适当增加运动量，来促进身体的血液循环，增强心肺功能，使得呼吸系统也得到有益的锻炼。并且进入流感高发的季节，银屑病治疗者也可以注射流感疫苗来保护身体的健康。
适度运动：银屑病患者适量运动不仅能有效增强身体抵抗力，还能唿吸到新鲜空气，调节唿吸系统，预防唿吸道感染，降低银屑病的复发率。适度接触阳光：银屑病患者适度晒太阳有利于消灭皮肤细菌，提高皮肤的免疫力，加速人体内维生素D的转换，对银屑病的皮损有一定的缓解作用。
多洗浴，浴后使用阿具有皮肤屏障保护功能的保湿剂。世纪坛医院皮肤科根据对银屑病患者长达3年以上的连续观察，在入秋后至次年入夏坚持外用保湿剂的患者其复发率降低，复发时的疾病严重程度降低。如有感染病灶如复发性扁桃体炎、齿与齿龈或齿槽感染等及时向皮肤科医师咨询。
秋季户外活动减少，皮肤代谢缓慢，仪容仪表受阻，不利于排汗，而出汗有助于提高银屑病。秋天气候寒冷，室外容易变冷，室内空气不流通。容易感染病菌，导致上呼吸道感染，可诱发银屑病。秋冬季节，有些患者喜欢喝或吃火锅等辛辣的东西来御寒，这样会导致银屑病的复发。
银屑病患者洗澡，应 以浸浴为宜 。在秋冬季节或皮疹严重时，泡浴是更佳的洗澡方式。也可以先进行淋浴，去除污垢后再进入浴缸浸泡全身。水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在 35 ~39 之间。
皮疹面积较小，瘙痒不明显，银屑病有一定自愈性，比例在15%-20%，具体如下：初次发作或者在发病早期具有一定自愈性；咽喉部症状或者精神状态改善时，可能不经过治疗，银屑病也会出现自愈；银屑病反复发作或者经常出现感染，就难以自愈，需要经过正规治疗，2-3个月病情才会有明显缓解。
