牛皮癣可以吃b族维生素片吗?
牛皮癣患者可以要多吃富含维生素B丰富的食物，维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。患者朋友可以选择维生素B族一起服用，促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险。此外，多吃含维生素B2及维生素C的食物。
其次，补充足量的维生素对牛皮癣患者至关重要。患者应多食用富含维生素A的食物，以促进皮损上皮细胞的正常发育，对疾病的好转有重要作用。此外，补充维生素C可提高皮损时的环磷酸腺苷水平，从而抑制表皮细胞的增殖，取得较为满意的疗效。对于儿童牛皮癣患者而言，给予含B族维生素丰富的食物尤为重要。
多吃豆类和杂粮等食物，由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮、皮肤干燥瘙痒等皮肤问题。因此，牛皮癣患者在要多吃富含维生素b族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。
请问下,牛皮癣患者可以吃维生素B群和辅酶Q10吗?
问题分析： 维生素B族可以和辅酶Q10一起服用的，没有副作用的。 意见建议： 合用可以更好的发挥药效的，具有协同作用的。
防癌抗癌：研究表明，辅酶Q10有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效。
辅酶Q10：辅酶Q10是一种抗氧化剂，对维护心脏健康、提高能量水平和减缓衰老过程有积极作用。它是细胞能量生成过程中的关键成分，随着年龄增长，体内自然产生的辅酶Q10会减少。镁补充剂：镁对于肌肉和神经功能、心脏健康以及睡眠质量都非常重要。
这类维生素包括维生素B维生素B维生素B维生素B1烟酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢、把碳水化合物、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。B族维生素在全谷物、绿叶菜以及动物肝脏中含量较高。
下面是一些常见的补脑口服剂：脑立清：这是一种常见的中成药，可以改善脑血流量，提高大脑的供氧量，从而改善记忆、注意力等方面的功能。脑心通：这是一种维生素类口服剂，富含维生素B和E等成分，可以改善脑代谢，提高脑部工作效率。
补充营养 菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能给人体提供多种营养物质，增强体质。促进生长发育 菠菜中含有的胡萝卜素，被人体吸收后可转化成维生素A。
皮肤不好吃什么维生素
1、要摄取维生素A，可食用全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油，以及深绿色蔬菜和胡萝卜等。维生素B让你神清气爽 维生素B1能将糖分中的热量分解出来，分解不完全会导致疲劳和皮肤问题。维生素B1主要存在于未经精制的谷类、猪肉、火腿、熏肉、肝脏、鳗鱼肝、花生、芝麻、海苔片等。
2、皮肤干燥，不够水嫩，可多吃一些橙子，橘子，猕猴桃，西红柿等蔬菜、水果，补充维生素C，可以提高皮肤的滋润度，同时具有提亮肤色的作用。皮肤暗黄，肤色不均，可以坚持喝牛奶。 皮肤肤质不好还可以在护肤方面加强，单纯靠吃维生素改善效果有限。
3、维生素A：维生素A有助于促进皮肤细胞的生长和修复，维持皮肤健康。富含维生素A的食物包括红橙色蔬菜（如胡萝卜、南瓜、红薯）、绿叶蔬菜（如菠菜、卷心菜）和动物肝脏。 维生素C：维生素C是一种抗氧化剂，有助于保护皮肤免受自由基损伤，促进胶原蛋白的产生，使皮肤保持弹性和光滑。
吃苹果对牛皮癣有好处吗
苹果：苹果中的纤维物有助于排泄，防治牛皮癣患者发生便秘等症状。同时苹果皮加姜煮水还可以防止呕吐。脾胃虚寒型的牛皮癣患者可以适当多吃苹果。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素，一些牛皮癣患者伴有心血管疾病，可以常吃苹果。
苹果中含果糖、有机酸、果胶等多种微量元素，可以调理肠胃，强化润肺润胃功能。而苹果中的纤维物有助于排泄，防治牛皮癣患者发生便秘等症状。并且苹果皮加姜煮水喝还可以防止呕吐。脾胃虚寒型的牛皮癣患者可以适当多吃苹果。
吃苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于牛皮癣患者排毒。吃黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力。吃海带：对进入牛皮癣患者体内的有毒元素镉也有促排作用。喝蜂蜜：常吃蜂蜜在排除牛皮癣患者体内毒素、通便的同时，对防治心和神经衰弱。
还会伴有恶心的症状，从而导致牛皮癣患者出现营养不良。苹果：尽管苹果是一种很好的水果，但是牛皮癣患者却不能多吃水果，虽然很有营养，但过多的吃会对心脏和肾脏造成不利的影响，主要是因为苹果里面还有大量的钾盐，所以对患者会造成非常严重的伤害。
