牛皮癣、白癜风患者平时注意什么???
不可用刺激性强的化妆品和外用药。【专家 温馨提醒您：】 白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
牛皮癣患者大量的鳞屑脱落使机体丧失了大量的角蛋白，不及时补充就会造成低蛋白血症，所以饮食要注意高蛋白。维生素是患者不可或缺的食物。牛皮癣患者存在高胆固醇血症、高甘油三酯血症已是毋庸置疑的事实，所以牛皮癣患者饮食要低脂、低糖。
白癜风是一种免疫系统疾病，目前尚未有治愈的方法。因此，患者需要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓和摩擦，以防皮肤受损加重症状。此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免对皮肤造成刺激。同时，阳光直射也可能导致皮肤损伤，加重病情，因此需要注意防晒。
多吃酸乳类食品，酸乳可以促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多喝牛奶，多吃鸡蛋。 多吃一些富含铜的食物：如坚果类的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等； 白癜风患者可以食用的水果为香蕉，梨和西瓜、苹果。
牛皮癣可以生吃青萝卜吗
1、青萝卜生吃与熟吃的选择，各有其独特的优势。熟吃青萝卜有助于降火，而生吃则能够润肺止咳。科学研究揭示，生吃青萝卜可以获得木质素，这种物质能提升巨噬细胞的活性，具有显著的抗癌效果。同时，青萝卜中的花青素含量丰富，具有强大的抗氧化功能，有助于抗衰老、促进消化和增强免疫力。
2、青萝卜既可以生吃也可以熟吃，两者都有其独特的风味和营养价值。 生吃青萝卜时，它会带有一种辛辣的味道和寒性的属性，适合在气温较高时食用，有助于清热解暑。 熟吃青萝卜时，其味道变得甘甜，性质也趋于温和，适合在秋冬季节食用，有助于滋补身体。
3、青萝卜里面的热量很少，纤维素较多，能够促进肠道蠕动，有助于体内废物的排出，便秘者可以食用，还有助于降血脂，软化血管，对于心脑血管病是可以选用一些的，但是有胃12指肠溃疡慢性，胃炎的人群，最好是不要吃，以免增加饱胀感。先兆流产和单纯的甲状腺肿的人群也不要吃。
4、青萝卜无论是生吃还是熟吃，其营养价值相差不大。生吃青萝卜可以摄入较多的维生素，因为生食可以在很大程度上保留维生素的活性，避免热处理后维生素的流失或破坏。而熟吃则有利于消化，因为高温可以破坏部分膳食纤维，使得青萝卜更容易消化。
中医为什么要讲究忌口?6大人群饮食有禁忌,当心祸从口入
1、需忌口人群：实热炽盛、阳气上亢、阴虚内热等体质，儿童，以及肺炎、咽喉炎、腮腺炎、麦粒肿、猩红热、手足口病、白塞氏综合征、牛皮癣、疮疖、溃疡、肿瘤等疾病患者。这个说起来挺简单，是个中国人应该都知道上面这些玩意整多了会上火。
2、暴饮暴食，饮食不节制，会造成营养过剩，破坏胃肠道的正常功能，还会引起肥胖，高血压等等一系列疾病。病从口入还指吃了不洁的食物，吃了过期的食品，或者没有清洗干净的食物，也会引发一些胃肠肠道疾病。如果你的手没有洗干净，就去抓食物吃，手上的细菌也会随着食物一进入人体，对人体健康不利。
3、饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌、霉菌及毒素和有毒化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒，甚至可引起恶性肿瘤。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大，而且影响后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
