如何避免银屑病加重的六项原则?
忌烟、忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉。八项注意 溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
头皮银屑病：轻度头皮银屑病，嘱患者避免搔抓，局部使用中效糖皮质激素或者维生素 D3 衍生物，或两者配合使用；对于有较厚头皮鳞屑的患者，开始可以选用水杨酸制剂、焦油洗剂或植物油、矿物油封包过夜去鳞屑，然后短期间歇使用糖皮质激素制剂，或者使用糖皮质激素与维生素 D3 衍生物的复合制剂。
（2）抗疟药物。氯喹、伯氯喹、羟氯喹等抗疟药物，可引起色素沉着、红皮病、掌跖角化症等，并使原有的银屑病皮疹加重。（3）含金属锂药物。
注意饮食患有银屑病的人在饮食上一定要注意。因为有刺激性的辛辣食物可以诱发银屑病复发。如果不注意个人的饮食想防控银屑病，根本不可能实现。另外吸烟喝酒也不利于银屑病的治疗。要想更好的治疗银屑病必须把烟酒戒掉。银屑病患者一定要多吃蔬菜水果。注意给自己添加营养以增强自身的抵抗力。
一位皮肤病学专家曾经对病人和家属提出过四句话：心情开朗不发愁，控制吸烟不饮酒，避免感染与外伤，江湖医生莫去求。实际上这就是预防银屑病发作和加重的四项基本原则，患者只要能够按照这些原则去做就能够过上没有或极少有疾病发作和加重的美好生活。
肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，这些都是一些牛皮癣的饮食禁忌，故不适合牛皮癣患者食用。忌喝茶水、绿豆汤等一系列牛皮癣的饮食禁忌。
要怎么样预防银屑病复发
银屑病可以适当增加运动量，来促进身体的血液循环，增强心肺功能，使得呼吸系统也得到有益的锻炼。并且进入流感高发的季节，银屑病治疗者也可以注射流感疫苗来保护身体的健康。
勿搓擦皮损部位：预防银屑病复发，需要患者注意不要搓擦皮损部位，擦皮损部位会出现的问题发生糜烂和继发感染，从而会出现银屑病复发，另外清洗患处的时候，动作上一定要轻揉，一定不要强行剥离皮屑，从而避免出现局部感染，还需要避免出现红肿热痛，从而出现银屑病复发。
想要预防银屑病的复发首先要树立信心，放下包袱，保持健康向上的心态，积极乐观的面对。查出患者的发病诱因，从根本上避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染应积极治疗及避免物理、化学刺激如染发、纹身等。在银屑病发作的时候要进行正规系统的治疗，不要盲目的使用偏方，乱用药物。
冬季气候寒冷，一定要注意保暖，预防感冒，尽量避免咽喉炎、扁桃体炎的发生，因为这些疾病可以直接导致银屑病的发病和加重，一旦出现那些病症要及时治疗控制，适当使用抗生素避免疾病发展。
为了避免银屑病的加重或复发，下面六项原则是要坚持的。（1）增强体质。好的身体素质，会抵御外来的干扰，所谓正气存内，邪不可干。（2）防止感染。感染可以诱发或者加重银屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用药物。
如何控制银屑病
1、银屑病如何控制要做到以下几个方面：积极治疗，临床上建议多选择一个医生连续就诊，因为银屑病的复发性，新的医生可能不知道病情以及用药情况，一个整体的治疗方案有助于抑制银屑病的复发。日常生活方面要注意作息规律、饮食均衡，多吃水果、蔬菜，不抽烟、酗酒，避免出现上呼吸道感染等情况。
2、如果是点滴型银屑病，可以口服复方甘草酸苷片和盐酸奥洛他定片，同时还可以口服消炎颗粒和维生素B12，外用卡泊三醇软膏和糠酸莫米松乳膏混合外用。如果是斑块型银屑病，可以口服药加服维胺酯胶囊，同时外用药可以调整为卡泊三醇倍他米松软膏和他克莫司软膏混合外用。
3、除了药物治疗，保持良好的生活习惯也非常重要。避免吸烟和饮酒，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质，这些都有助于提高身体的整体健康水平，从而更好地控制病情。同时，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，也有利于疾病的康复。
冬天牛皮癣患者应该怎样保证自己的银屑病不复发或加重呢?
为了避免银屑病的加重或复发，下面六项原则是要坚持的。（1）增强体质。好的身体素质，会抵御外来的干扰，所谓正气存内，邪不可干。（2）防止感染。感染可以诱发或者加重银屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用药物。
建议多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染。银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环和新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能完全复原。
而且皮肤受到冷空气刺激，也会使牛皮癣复发或者加重，所以，保暖是很关节的，外出之前患者可以带上帽子，手套，围巾，做好保暖措施。冬天洗澡水温不要太高，次数不要太多，不要用力去抓挠，否则会破坏皮肤表层，让皮肤更加干燥，甚至会让皮肤破裂。
牛皮癣患者应当保持一颗平常心，避免让外界因素过度干扰情绪。只有保持稳定的情绪，免疫功能才能保持恒定，进而大大降低疾病复发的概率。增强免疫力是预防牛皮癣的关键。定期进行适度的锻炼，如散步、慢跑或游泳等，有助于增强身体免疫力，提升整体健康水平。此外，均衡饮食和充足睡眠也是增强免疫力的有效方法。
银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程长，易复发。有些病例几乎永远不会痊愈。该病主要发生于青壮年，对患者的身体健康和精神状态有很大影响。临床表现以红斑、鳞屑为主，全身均可发病，以头皮和四肢伸侧为多见，冬季加重。
诱因之一首先是干燥，不管是气侯干燥或者是皮肤干燥，银屑病都容易加重，所以在北方一般在冬天或者是开春的时候容易干燥，所以要求患者根据个人的所处的环境以及皮肤调整自己屋里的湿度，适当多抹一些保湿润肤霜；第银屑病怕一些相关的刺激。
