清热凉血的中药有那些,
《 羊蹄 》—— 药类 （凉血止血） ， 药性 （寒） ， 药味 （苦） ， 入经 （肝、心、大肠） ， 功效 （止血、清热、利水、通便、杀虫） 。 特注 （有小毒） 。
小蓟 小蓟为菊科植物刺儿菜或刻叶刺儿菜的干燥地上部分或根，夏秋花期采割，除去杂质，晒干，生用或炒炭用。性味归经：甘，苦，凉，归心，肝经。
大蓟(地上部分) 来源于菊科多年生草本植物蓟的干燥地上部分，夏秋季开花时割取地上部分，或秋末挖根，除去杂质，晒干，地上部分以色灰绿，无杂质者为佳，根以粗壮，无须根，芦头者为佳，生用或炒炭用。
白茅根 ，牡丹皮 ，白菊花 等都是清热凉血的 中药 ，泡茶都可以 生地性凉，味甘，入心 、肝、肾经 ，既能 凉血 ，又能滋阴，具清热滋阴、凉血止血 、生津止渴的功效 丹皮的功效：清热；活血散 瘀。
饮用如绿茶中的苦丁茶，或有清热凉血解毒功效的中药（牛蒡茶，苦瓜茶，金银花茶等）泡水喝。
中药中所说的“凉血”是什么意思呢?
中药凉血是指通过草药等天然物质来降低体温、滋润血液，消除体内热气，从而达到清热凉血的效果。中医理论认为，由于人体内部的气、血、津液存在着一定的平衡状态，当气热盛火、血热炽盛时，就会出现各种身体不适症状。
简单说就是清除血液里引起上火 生疮的致病因素。部分有点类似于西医的消炎。
不一样 凉血：就是用药性寒凉的药物，来使血分有热而运行过速的血恢复正常运行，以避免血行过速而造成出血等。是清血分热邪的治疗方法。适用于热性病热入血分，迫血妄行，或热扰心神。 止血：治疗学术语。
简单地说，热病或其它原因，使病人发热并出现出血症状，如皮肤斑块，鼻衄、齿衄等出血症状，中医称为血热。这种情况下需凉血，象牡丹皮、犀角、赤芍、生地黄、玄参、紫草、青黛等中药具有上述作用，清热而凉血。
凉血，是治疗血热的一种方法。凉血就是用药性寒凉的药物，来使血分有热而运行过速的血恢复正常运行，以避免血行过速而造成出血。凉血是指中医学上的一种治疗方法。
肝火旺盛不妨试试这3味中草药
桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。 肝火过旺可以尝试用“桑叶菊花粥”来调养：先准备鲜桑叶15克、鲜菊花30克和粳米50克。
桑叶能疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。
在《本草纲目》中有记载，菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”，菊花富含维生素A，能够维护眼睛健康，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
决明子 决明子的主要作用就是降低血压，还能够清肝明目，决明子是草本植物干燥以后的种子，有明目效果。如果出现大便干燥，眼睛发红，肝火旺盛问题，就可以把决明子和其它花茶搭配在一起喝，能起到排毒作用。
每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎。
对于普通人所引起的肝火旺，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治来治疗肝火旺。另外肝火旺时一般吃一些清淡的食物，再配合药物治疗就可以了。
