怎么样在军训后一个星期把黑黑的皮肤弄回原来的白呢?我高一军训晒得好...
1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。 用草莓炸成汁，放上蛋清。
2、、涂抹防晒霜，不过在训练场不会有补涂的机会，训练前20分钟涂上。中间休息时随时补。晒太阳后要记得涂修复霜 防晒霜要spf30以上，同时要pa++以上的，用防水抗汗的。
3、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
4、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
5、军训是一项非常艰苦的体能训练，尤其是在夏天进行的时候，很容易被晒得很黑。如果想要在日常生活中变白，除了使用美白产品外，还有其他一些方法可以帮助你改善肤色。饮食方面要注意。
6、以后外出尽量戴帽或打伞，不要继续裸晒。尽量使用温度不高于体温的水洗脸，可将洗面奶或香皂涂在小毛巾上慢慢、略用力地搓揉面部及人中部位的皮肤，再用清水洗净。
求推荐一款止痒效果好的产品。
好的杀菌止痒沐浴露为：六神、舒肤佳、满婷、罗曼诺、拉芳。六神 六神沐浴露，是六神的支柱产品。1992年，六神沐浴露系列投入市场。作为中国夏季个人洗护用品的第一品牌，深受中国消费者的信任和喜爱。
去头屑止痒洗发水的好牌子包括海飞丝、清扬、施华蔻等。这些都是在市场上广受欢迎且效果显著的洗发水品牌。海飞丝的去屑效果被广大消费者认可，其去屑配方能够有效去除头屑，同时止痒效果也很明显。
六神驱蚊花露水 六神花露水是上海家化联合股份有限公司旗下的一个花露水品牌，1990年第一瓶六神花露水上市，以“去痱止痒、提神醒脑”为明确产品诉求，迅速占领了花露水市场份额。
这款以生姜为基础的洗发水可散发片状，并通过一点社区贸易蜂蜜舒缓头皮，增加水分和泛醇，以防止将来破损去生姜对头发和身体都有益，去屑止痒效果更好5海飞丝海飞丝是宝洁公司的一款洗发精产品1963年，全球第一支含有。
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草本软膏。好们巴止痒修肤主要是一款草本软膏产品，以天然草本提取物为主要成分，具有高效、安全、温和的止痒修肤功效。
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1、一：每天八杯水，充分补充细胞，这样皮肤看起来才不会干。早上起来500ml清水或者蜂蜜水，坚持一段时间你会发现你的皮肤变得很细致。二：在饮食上要万分注意。
2、可以的，这是一种治疗方法，但是最好要无菌操作。自己操作步骤：消毒（皮肤，工具，手），系紧（要从病变的跟部系，尽量扎紧），剪掉多余的线，留0.5-1cm，搞定。
3、Jay jun樱花水光面膜 jayjun樱花水光面膜总共有三个步骤，首先将面膜上的洁面乳打开，将面部清洗干净，洁面乳中含有木瓜的提取物，它能帮助软化角质，清除皮肤基底层的残留物，并将皮肤的每个毛细孔尽量打开。
4、由于汗斑会使病人的皮肤看起五花斑驳，往往给病人带来外观上的困扰。
5、按摩面部皮肤 早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。
6、一，可能是你皮肤过敏，比如吃了什么东西，或是季节性的比如春秋容易过敏。二，你使用的洗面奶是否不适合你现在的皮肤，现用的面霜都暂时停用，还有千万不可用香皂洗脸，洗面奶洗脸时不可超过45秒。
狗得皮肤病用什么药膏?
皮肤炎：常用药膏是激素类的药膏，如激素药膏或者糖皮质激素药膏。2湿疹：因其症状多是皮肤发炎，所以我们通常会用一些具有镇痒、抗过敏的成分的药膏来缓解湿疹症状，如小儿肤乐霜、舒肤佳等。
一般是使用普安特皮普特（皮肤喷剂）+普安特达适宁（皮肤软膏），这些药就是专门治疗真菌感染、螨虫、湿疹、脱皮掉毛等引起的狗狗皮肤病，有很好的疗效。
狗癣一般就是皮肤真菌性感染，可以使用含有特比萘芬、伊曲康唑、酮康唑等成分的药膏或喷剂进行治疗。
用过立肤宁的朋友帮一下忙,我的汗疱疹发作已经好多年了,用立肤宁能治...
1、我患有汗疱疹5年了，用了好多药总是不见效果，最后还是被立肤宁治好了，在淘宝上买的，也不贵，一盒只有49元。
2、立肤宁治疗：在剧痒的状况下，靠单纯的保养减低痒感相当困难，这时候需要用立肤宁减少痒感并且达到彻底治愈。低金属饮食：做饮食日记，找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。
3、汗疱疹不治疗会反复发作，一年比一年严重，增加治疗的难度，同时继发感染其他疾病，比如湿疹、皮炎、癣等疾病。所以得了汗疱疹需尽快治疗，首选立肤宁，专业治疗汗疱疹的产品。
4、去医院确诊一下，需对症下药。汗疱疹用立肤宁治疗，湿疹需用湿宁乐治疗，效果都不错。
