讲卫生的内容
1、讲卫生的内容1 “四勤”，是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。
2、讲卫生防疾病的内容是如下：保持良好的个人及环境卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
3、爱清洁讲卫生的手抄报内容如下：勤洗手，健康在手中：这是在强调勤洗手的重要性。在日常生活中，我们的双手可能会接触到各种细菌和病毒，因此，通过勤洗手可以有效地减少这些病菌的传播，预防疾病的发生。
4、(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书。
生活健康小知识
睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态，保护骨骼。同时，牛奶有催眠的作用。
简短养生小知识100个，要想健康，关于身体各方面的注意都不能少，尤其是日常生活中的一些小习惯也要加以改正，这样养生才能有好处，下面分享简短养生小知识100个。 简短养生小知识100个1 绿茶有益防治肝炎肝癌。
最好1小时左右做一次踮脚运动，可以使下肢血液回流顺畅，免得因为坐得时间久了下肢麻木。
不过胖 4保持规律的 生活与运动 4保持 轻松愉快的心情 4正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 谁知道一些健康教育的小知识 记住：睡觉是养生第一要素。
银屑病患者可以喝奶茶吗?
最好不要喝 凡是饮料类的都不要喝 正常人喝了对身体也没好处 更何况有皮肤病。少吃荤菜多吃素，维生素B6对牛皮癣有用 但是只一样不行。
因此，建议广大银屑病患者还是尽量不要去喝奶茶，以免对病情造成不利。
咖啡和茶：咖啡因和茶碱会刺激中枢神经系统，导致瘙痒和发红等症状加重。因此，银屑病患者应该尽量减少饮用咖啡和茶。 高糖食品：高糖食品会导致血糖升高，进而影响免疫系统的正常功能。
银屑病要少吃刺激性食物 对于生姜、尖椒、韭菜等食物或者是牛羊肉等食物最好不要吃，银屑病属于一种顽固性的皮肤疾病，也被称为牛皮癣，同时牛皮癣患者还要忌喝饮料、绿豆汤、咖啡，吃冷饮等。银屑病基本上是无法摆脱的。
