冬天牛皮癣患者应该怎样保证自己的银屑病不复发或加重呢?
为了避免银屑病的加重或复发，下面六项原则是要坚持的。（1）增强体质。好的身体素质，会抵御外来的干扰，所谓正气存内，邪不可干。（2）防止感染。感染可以诱发或者加重银屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用药物。
）保持乐观情绪，只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治愈的。2）找出诱因，并设法避免，避免各种强烈的物理、化学刺激，积极治疗上呼吸道感染。
保持乐观的心情银屑病患者应树立战胜疾病的信心，保持乐观积极的情绪，有利于皮疹的治疗和预防，银屑病不具有传染性，患者无需因此产生自卑心理而畏惧与他人接触。
怎样预防复发(1)多喝水保持皮肤湿润秋冬季节空气干燥引得皮肤也变得十分的干燥。为了预防银屑病发的复发。我们需要做的就是在秋冬季节多喝水。水分的补充不仅仅可以让我们的身体血液流通顺畅。
这样会使手部，头部，颈部裸露的部位极易受到冻伤。而且皮肤受到冷空气刺激，也会使牛皮癣复发或者加重，所以，保暖是很关节的，外出之前患者可以带上帽子，手套，围巾，做好保暖措施。
牛皮癣患者冬季该如何保养皮肤?
1、牛皮癣冬季护理三 —— 沐浴适度。对皮损切忌热水洗烫，忌用手揭皮，这些不良习惯造成的刺激会加重皮损，加重病情。 洗完澡用温和的润肤品护理皮肤，不要使皮肤干燥。
2、.1注意自身的卫生 牛皮癣患者要注意自身的卫生，尤其是手的卫生，如饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后以及外出归来一定要勤洗手，要用肥皂、流动水洗手，用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干。
3、牛皮癣患者肌肤要保持清洁，早晚用冷水洗脸。保持皮肤水分，避免皮肤干燥引起的过敏。选用敏感系列护肤品，可以使牛皮癣患者皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。
4、一般建议普通人冬天一周洗1~2次即可，牛皮癣患者我们建议频率稍多一点，一周2~3次即可，没必要天天都洗澡。
5、你好！牛皮癣患者保健要注意以下几点：3大忌口： 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法， 也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。
冬季皮肤干燥对牛皮癣患者有什么影响
1、银屑病冬天加重的缘故：气候异常：冬天比较严寒且空气相对湿度小较为干躁，进而使患者的肌肤无法得到水份的补充，肌肤非常容易干裂，进而使银屑病患者鳞屑位置总面积扩大，加重银屑病的病况，乃至有可能会使银屑病再度发作。
2、(3)缺乏锻炼：天气寒冷，银屑病患者的户外运动也会相对减少，身体各项机能都会下降，无力抵抗外界有害物质的侵扰。房间内的空气不流通、干燥也是疾症复发的原因。
3、冬季通常会缺乏锻炼。由于天气寒冷，牛皮癣患者的户外运动也会相对的减少，房间内的空气不能保持流通、干燥这也是疾症加重复发的因素。通常冬季出汗会比较少。
冬季如何科学防治银屑病
因此，银屑病患者可适当进行日光疗法，以激发皮肤的抗炎反应、调节免疫抑制途径，进而减少银屑病复发。1做好保湿工作：冬天的气候比较干燥，银屑病患者要注意保湿工作。及时喝水，保持生活环境的湿度等。
冬季银屑病患者需辩证进补 银屑病患者在冬季进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先打个基础先做引补。一般来说，银屑病患者可以先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，也可以煮些生姜大枣牛肉汤来吃，用以调整脾胃功能。
冬天洗澡水温不要太高，次数不要太多，不要用力去抓挠，否则会破坏皮肤表层，让皮肤更加干燥，甚至会让皮肤破裂。洗完澡后可以适当擦些润肤霜，以保持皮肤湿润，保持皮肤滋润，防止皮肤表层干燥、脱落。
注意饮食患有银屑病的人在饮食上一定要注意。因为有刺激性的辛辣食物可以诱发银屑病复发。如果不注意个人的饮食想防控银屑病，根本不可能实现。另外吸烟喝酒也不利于银屑病的治疗。要想更好的治疗银屑病必须把烟酒戒掉。
饮食搭配问题：在严寒的冬天，很多人都喜欢吃一些辛辣食物的食品或喝点小酒来散寒，牛皮癣患者假如在冬季服用了这种食材就会加重病况。
多在户外锻炼，多出汗、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力， 正是“药补不如食补，食补不如运动”。
为什么一到秋冬季牛皮癣就会加重?
因为部分牛皮癣患者在不同的季节有加重，反复或缓解消退的自然规律，有人又将秋冬寒冷季节发病加重或复发，夏季减轻或消退者称为冬季型牛皮癣。在冬季减轻或消失而夏季加重或复发者称为夏季型牛皮癣。
你好，出现这样的现象是由于在寒冷的天气，患者即使活动，身体也不容易出汗，然而皮肤里面的内毒素通过血液循环排泄的速度就会明显减弱，内毒素就会刺激皮肤从而导致牛皮癣反复发作导致加重病情。
因为出汗量的不足，会导致大量的毒素堆积在皮下不能随着汗液排出，这样就会使得牛皮癣的病情加重等情况出现。
(1)寒冷：秋冬季一些体质虚弱的银屑病患者心脏易受外部寒邪入侵，容易加重疾病。(2)感冒：秋冬季感冒是常见的事情，感冒所引起的上呼吸道感染也是加重要原因。
病情分析：大多数牛皮癣患者是秋冬季节容易复发和加重，夏季自然缓解或消退，这种情况称为冬季型。
同时可以让自己的皮肤不会缺水而导致银屑病的反复发作。(2)多晒太阳秋冬季晒太阳是一件很惬意的事情。所以在这个季节银屑病患者不妨多晒晒太阳。因为晒太阳可以补充维生素D等多种矿物质，也会增强我们的抵抗力和免疫力。
为什么一到冬季牛皮癣的病情就会加重
1、因为出汗量的不足，会导致大量的毒素堆积在皮下不能随着汗液排出，这样就会使得牛皮癣的病情加重等情况出现。
2、此外，冬季比较干燥，出汗少，洗澡次数也减少，不利于皮肤清洁，皮损更显加重。因此，这些综合因素都可能是冬季牛皮癣患者易加重的原因。意见建议：牛皮癣的发生是和气候有很大的关系的。
3、因为部分牛皮癣患者在不同的季节有加重，反复或缓解消退的自然规律，有人又将秋冬寒冷季节发病加重或复发，夏季减轻或消退者称为冬季型牛皮癣。在冬季减轻或消失而夏季加重或复发者称为夏季型牛皮癣。
4、可能与季节、饮食有关，春冬季容易复发、加重病情，除季节性的复发以外，还与日常饮食、生活习惯或病毒、细菌的感染有关，在此提醒患者朋友注意天气变化，预防感冒，形成良好的饮食生活习惯。
5、因为冬天天气气温普遍比较低，患者出汗较少，运动的也比较少，所以会加重牛皮癣。
6、饮食搭配问题：在严寒的冬天，很多人都喜欢吃一些辛辣食物的食品或喝点小酒来散寒，牛皮癣患者假如在冬季服用了这种食材就会加重病况。
