身上皮屑多该吃什么?
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多吃水果蔬菜多喝水，少吃辛辣刺激的食物。洗澡好可以用点身体乳。还可以炖点银耳百合粥来吃。
问题分析： 你好，皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。
可以洗澡的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完后就会发现皮屑少了许多 。避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物。具有去屑、止痒的功能清洁用品。生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到减少头皮屑作用。可能服用维生素B。
在秋冬季节以及春季，皮肤本身就是干燥缺水缺油，如果洗澡过于频繁会加重缺水的状态，一般来说冬天保持两天洗一次澡就可以过度清洁，反而会加重白色皮屑产生。
然而胡萝卜素可以转化为维生素A，富含胡萝卜素的有：主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上，每天只要吃120~150克就能满足儿童维生素A的需要。雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等。每500克含胡萝卜素为5~4毫克。
秋冬我衣服上全是身上掉的皮屑
冬天秋裤上面满是白色皮屑的解决办法：用较宽的透明胶往衣服上一粘一撕，可完全把白屑去掉。这是最简单最有效的办法，无论是在家里还是办公室都可以操作。用半干式的毛巾轻擦，也能将白屑擦下去，效果很好。但是需要掌握毛巾的湿度，过干或过湿效果都不会很好。
用较宽的透明胶往衣服上一粘一撕，能干净彻底地把皮屑粘掉。这是最简单最有效的办法，无论是在家里还是办公室都可以操作。用半干湿的毛巾轻轻擦，也能把皮屑擦掉，效果不错。但需要把握毛巾的湿度，太干或太湿效果都不那么好。用除静电的刷子，往衣服上一扫皮屑也会纷纷掉落。
首先这不是病，只是皮肤干燥的现象而已。秋冬两季的天气比较干燥，人体也会蒸发更多的水分，如果我们每天喝水量不足，那么身体的保湿工作做得不到位，皮肤干燥就会出现皮屑，一旦与衣服消磨，它就会把皮屑全部粘在衣服上，脱衣服的时候也会到处乱飞。可以用维生素e来缓解皮肤干燥。
工具材料：宽胶带、剪刀。首先，把准备好的宽胶带和剪刀拿出来。把宽胶带的粘面朝上，在手上缠绕几圈。注意：不要缠绕的太紧，以免手受损伤。用剪刀把胶带连接胶带卷的地方剪短。使用缠上胶带的手，在衣服上来回拍打。最后，头发碎屑就会粘在胶带上，衣服就干净了。
这是因为秋冬的天气比较干燥，身上就容易有肤皮，也会沾在衣服上。平时多洗澡或擦些润肤霜可减少这种现象。也可以买个吸物的毛刷，出门前把衣服刷一遍，这样衣服就会显得很干净。
且如果干燥程度比较严重的话，还可以在身体乳中加入一颗维生素E胶囊，这样滋润皮肤效果会更强。多喝水在秋冬季节要养成良好的饮水习惯，这样能减少干燥现象发生，同时还能预防上火，这样也能缓解腿部皮肤起皮掉屑情况。
皮肤超干,老起皮屑是身体缺什么阿
1、手褪皮是由于缺乏维生素B2和维生素C引起的。维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素，对皮肤的健康起着重要作用。它能加速新陈代谢并促进正常细胞的生长和分化，有助于保持皮肤的健康状态。当人体缺乏维生素B2时，皮肤会变得干燥、粗糙，并容易出现褪皮现象。
2、病情分析： 导致这种脱皮的原因，一般是缺少某种微量元素，应尽量减少接触碱性物质.可搽一些硅霜或鱼肝油软膏， 指导意见： 可以吃一些B族维生素，及水果蔬菜，一些时间后就好的。
3、缺乏维生素E 缺乏维生素E是皮肤干燥起皮的原因之一。
4、手脱皮可能与缺乏维生素有关。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。当人体缺乏维生素B时，可能会出现脱皮，痕痒，严重者会患皮肤炎。维生素C、E的缺乏也可能会导致皮肤脱皮的异常症状。
5、皮肤干燥大致原因一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂（比如硫磺皂、舒肤佳）、维生素补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥。你要看看你是有什么原因造成的。然后给予对策~~ 至于饮食方面，主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。
洗澡后身上有皮屑怎么办
病情分析： 这种情况可能是由于洗澡过于频繁所致的皮肤干燥，治疗方面可以适当使用一些滋润皮肤的护肤品 指导意见： 个人意见：皮肤干燥所致瘙痒。
问题分析： 您好，皮肤干燥的多见于皮肤缺乏水分导致的，可有皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒等表现。 意见建议： 目前可多喝水，保持体内水分，同时多吃蔬菜水果，洗澡后可外用润肤露改善，局部搽10%鱼肝油软膏。注意调理可慢慢改善的。
尽量选中性或弱酸性的沐浴露 不要用碱性的香皂、肥皂，也不要搓，以免破坏皮肤屏障，加重瘙痒危机。洗澡后擦乳液 洗完澡擦干身体并及时涂抹上乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，这些地方很容易导致皮肤痒的情况，需要多多涂抹。
感觉身体很干的人可以适当得抹一些润肤霜，不需要功能太强大，基础的保湿补水款的就可以，如果还伴随其他的情况，比如起疹子，或者红肿一片，或者起皮很严重，也不能排除皮肤病的情况，还是建议去当地的医院治疗。
身上起皮屑,每天都洗还是很脏,而且手脚很干燥,请问是什么原因
问题分析： 你好，冬天皮肤缺少水分，导致的皮屑增多，在给予身体乳的同时，要注意多喝水，不是给予乳液就可以好转了，而是你体内缺乏水分造成的，要注意补水分，还有就是要补充维生素，多吃蔬菜和水果，特别是水果，也是有助于皮肤的滋润的。
问题分析： 您好，皮肤干燥的多见于皮肤缺乏水分导致的，可有皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒等表现。 意见建议： 目前可多喝水，保持体内水分，同时多吃蔬菜水果，洗澡后可外用润肤露改善，局部搽10%鱼肝油软膏。注意调理可慢慢改善的。
有两个原因，第一个原因就是皮肤干燥引起的细胞新陈代谢死亡，第二个原因就是因为皮肤太缺水了，细胞没有再生能力的它就会掉死心了，还有一种就是可能是一种皮肤病，它也是银屑病，需要尽早治疗比较好，还有一种是鱼鳞斑状的皮肤也是比较尽早治比较好。
手脚脱皮大致可以分为四个原因，它们分别是： 季节性脱皮、手足癣、缺少维生素、汗疱疹。 有些人在换季或者秋冬的时候，会因为环境的干燥而出现手脚脱皮的现象，这种现象就是季节性脱皮。季节性脱皮一般不需要药物治疗，只要在日常生活中多加注意即可恢复。
身上会掉白色皮屑是怎么回事
所以，当你搓一搓小腿部时，白色的皮组织被挫掉，这其实是因为你的皮肤比较干燥，角质层变厚导致的。角质层是皮肤表面的一层死皮细胞，它们通常会在新皮肤细胞生成后自然脱落。在干燥的环境下，皮肤水分流失较快，角质层会变得更厚，不容易自然脱落。
年龄增长：是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。气候的变化：外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
病情分析： 你好，这种情况应该是天气干燥、缺乏维生素引起的症状。 指导意见： 平时注意多喝白开水，多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物。局部可以用芦荟胶或富含维生素A、E的橄榄油涂抹皮肤。注意不要使用碱性大的香皂。
