冬季如何科学防治银屑病
预防感冒、咽炎 。冬季是感冒咽炎的高发季节，生活要有规律，多饮水，尤其在北方，暖气开放后，室内会很干燥，一定要多饮水，避免出现咽炎感冒。因为很多银屑病的复发或加重也与感冒、咽炎有相关性。保持心情舒畅 。
因此，银屑病患者可适当进行日光疗法，以激发皮肤的抗炎反应、调节免疫抑制途径，进而减少银屑病复发。1做好保湿工作：冬天的气候比较干燥，银屑病患者要注意保湿工作。及时喝水，保持生活环境的湿度等。
冬天洗澡水温不要太高，次数不要太多，不要用力去抓挠，否则会破坏皮肤表层，让皮肤更加干燥，甚至会让皮肤破裂。洗完澡后可以适当擦些润肤霜，以保持皮肤湿润，保持皮肤滋润，防止皮肤表层干燥、脱落。
保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥 ，多用滋润皮肤的油、脂。本病由于皮肤大量脱屑，导致蛋白质丢失，应注意补充营养，饮食要合理化，不要盲目忌口。
银屑病患者一定要多吃蔬菜水果。注意给自己添加营养以增强自身的抵抗力。银屑病是不好控制很易复发，所以患者一定要在有饮食给予足够的重视。注意保暖和防热银屑病患者不仅怕冷也怕热。
经常保持皮肤清洁，加强体育煅炼，适当户外活动。增强体质和自身的免疫力，提高皮肤抗病的能力。
银屑病总是反复发作很难缠?教你3招从根本上解决银屑病,笔记记起来了
第1个因素就是遗传因素，父母如果有一方有银屑病，子女的发病率能够达到15%，如果两方都有银屑病，子女的发病率能够达到50%。第2个因素就是环境因素，常见的环境因素有感染、应激、外伤、妊娠等等。
治疗方法：a. 外用药物：选择保湿霜、激素类药膏等，以减轻皮肤症状和炎症。b. 口服药物：如抗炎、抗过敏、免疫抑制剂等，需根据具体病情在医生指导下使用。c. 光疗：如紫外线、光化学疗法等，有助于缓解症状。
淄博市中医院皮肤科商永明 谨防虚假广告 大多数人得了银屑病，首先要到医院去看医生，也有的病友介绍某某大夫医术高明，治好了他的病而慕名前往，总之以不同的方式寻医。
外用药 新发的面积不大的皮损，尽可能采用外用药。药物的浓度应由低至高。选用哪一种药，要结合药物本身的性质和患者的具体病情。（1）维生素D3类似物 本类药包括卡泊三醇、他卡西醇等，用于斑块型银屑病疗效较好。
中医当中 是认为皮肤的湿、热、瘀、风以及气血不足，阳气不够，肝肾功能不足，阴血亏虚等因素导致银屑病的发作，所以可以辩证选择适合的药物或者针灸的方式。
虽然这么多药品可以缓解银屑病患者的鳞屑问题，但彻底治疗银屑病才是解决问题的根本。
银屑病如何预防?
均衡饮食：保持均衡的饮食对预防银屑病非常重要。确保摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂，以增强免疫系统的功能。增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白质的摄入，减少加工食品和高糖食品的消费。
避免过度紫外线照射：阳光中的紫外线是导致银屑病发作的主要因素之一。因此，在日常生活中应尽量避免长时间暴露在阳光下，尤其是中午时分。如果必须外出，应涂抹防晒霜、戴帽子等措施来保护皮肤。
如何预防银屑病复发？银屑病是一种慢性皮肤疾病，需要长期的用药治疗。适当运动，锻炼体魄，增强抵抗力。保持良好的饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激、腥膻的食物。
