黄桃牛皮癣病人能吃吗
⒊对于喝牛奶会拉肚子的乳糖不耐症，具有缓和作用，所以有乳糖果不耐用症者可安心食用酸奶。 ⒋极佳的杀菌力。在许多科学实验中证明，酸奶可消减许多肠道病菌，如大肠杆菌等，此外酸奶一直是阴道炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，吃酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。
其次，常喝酸奶可以缓解慢性便泌。科学研究表明，女性患便泌者为20%，男性50%，如果任其自然，有引起肠癌的可能性。如将酸奶和食物纤维混用，则可防止便泌。如长期食用加蜂蜜的酸奶或食用加蔬菜、草莓和加番茄的酸奶，对缓解慢性便泌有很好的效果。第酸奶特别适合糖尿病患者食用。
每天喝酸奶皮肤会白吗
1、会，每天晚上一瓶酸奶。久而久之你就会看见效果的。酸奶是很多人喜欢吃的乳制品。她营养丰富，清凉、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。 酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以助消化。
2、因此，长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。矿物质元素可淡化色斑，缓解痤疮 酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。
3、常喝酸奶皮肤能变白的。面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O％左右被分解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。
4、不过总喝酸奶，不控制饮食的话，痘痘就会出现在脸上了这就不是白不白的问题了。建议，大可不必每天喝，每天做好防晒就好，天天喝这种合成的牛奶（糖分挺高的），物极必反，没有太大好处，其实美白的作用微乎其微，只是一个心理安慰罢了。做好防晒比什么都重要。
5、提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
6、提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。
喝酸奶有什么好处,可以天天喝吗!
没问题啊，当然可以天天喝～不过天天换着不同的酸奶喝应该更好吧。
酸奶营养丰富，含有人体所需蛋白质、钙及其它微量元素等，一般一天喝个200ML至300ML左右即可，但不可空腹喝以免刺激胃，酸奶还含有人体所需的益生菌，可以调节人体肠道菌群，预防便秘等肠道疾病，可以说益处多多。
经常饮用酸奶还能够润肤、明目、固齿、健发、防止细胞老化等。 常饮酸奶好处多 科学家们关于酸奶营养机理的研究已持续了相当长的一段时间。他们提出了不同的酸奶营养假说，例如代谢产物说、活菌说等。
五岁的宝宝是可以天天喝酸奶的呀，酸奶含有益生菌，是肠道有益菌，对宝宝的肠道是比较好的。蒙牛系列酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
