孩子几个月能吃鸡蛋?注意什么?
1、不过，婴幼儿吃鸡蛋要注意以下几点：一：是绝对不能喂生鸡蛋，因为生鸡蛋结构紧密，还含有抗消化道蛋白酸的物质，使蛋白质难以消化吸收。
2、多大的孩子可以吃鸡蛋？要如何添加呢？一般宝宝6个月就可以开始添加辅食了，这个时候建议先补充含铁的食物，比如含铁的婴儿米粉和红肉类的食物，满8月龄就可以开始添加蛋黄了，可以先从四分之一个蛋黄开始加起。因为鸡蛋含有动物蛋白质，所以给宝宝添加鸡蛋时候要格外注意观察有没有过敏的表现。
3、孩子六个月能吃鸡蛋，在给孩子喂食鸡蛋的情况下，尽量不要喂食蛋清由于蛋清不易消化吸收，最好是给孩子喂食蛋黄。注意事项：小孩到了6个月就逐渐加上协助食品类，可以渐渐地试着鸡蛋。提议妈妈们不必做叫蒸鸡蛋的混和宝宝辅食，反而是从煮鸡蛋黄逐渐。
4、宝宝的第一口辅食是米粉，从四个月到六个月起就可以给宝宝添加了，美国儿科学会的推荐是等到宝宝8个月后再给宝宝添加鸡蛋的蛋黄，要从三分之一的蛋黄可以添加，最后再逐步添加至整个蛋黄。除此之外，还要注意1岁以内的宝宝不要吃整颗鸡蛋、也不能吃蛋清，因为蛋清容易引发宝宝过敏。
蛋白粉+维生素B能有效防止脱发吗?
1、蛋白粉可以补充蛋白质，提高免疫力，维生素B可以促进身体对蛋白质的吸收。这两者对于头发的生长变浓密没有太大的直接关系。
2、脱发可能是由于您油脂分泌旺盛造成的，注意勤洗头，控油少吃油腻食物，适当服用维生素b族，蛋白粉对脱发是没有太大效果的，如果是由于蛋白质缺乏造成的短发是有一定的效果的。
3、B族，可以防止掉发，脾气暴躁的人都是缺B族的，还有就是经常被吓着的人，也是缺B族的。钙镁片，当然是补钙的了~我初二开始吃的钙镁片，每年都长8公分。预防和治疗骨刺、骨质疏松等等，可以说，钙镁片是儿童，成年人和老年人都需要的必需品。
4、秋冬季空气干燥，头发也会因干燥而极易断裂，使用以下几个方法，可防止或者减少脱发和断发。吃黑芝麻：要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。
术后可以吃大豆蛋白粉吗?
蛋白质是伤口愈合的主要营养素，缺乏蛋白质会使伤口恢复缓慢，还会使免疫力下降，所以手术后的患者适量补充蛋白质能够帮助术后身体恢复。蛋白粉中富含优质蛋白质，消化吸收率好，能够快速补充身体所需蛋白质，而且蛋白粉的食用方法方便，加入温水中就可以食用，比较适合手术后的患者。
意见建议：可以适量服用蛋白质粉的，直肠癌术后多吃富含膳食纤维素的食物。如：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物。
手术后吃蛋白质粉 是很好的。手术后的人身体比较虚弱，因为身体要消耗大量的营养物质来修复组织伤口，蛋白粉是个很好的选择，其含有的大量蛋白质可以为伤口处细胞分裂供给原料，让伤口很好的愈合，缩短恢复的时间，同时可以有效的避免伤口感染。
先别吃了，容易胀气，腹水要多喝些汤水（冬瓜排骨汤）利尿补营养，红豆汤也行。还有多上厕所，注意体息，走路别太快，别扭腰弯腰什么，不要做家务活了。
哺乳期可以吃蛋白粉。蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白的组体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。
促进伤口愈合大豆蛋白粉中含有的蛋白质，对人体组织的修复科伤口的愈合也有明显促进作用，平时那些手术后处于康复期的人群多吃大豆蛋白粉就能促进伤口愈合，也能促进身体康复。
女人喝蛋白粉有什么好处?
有助于肠胃健康 蛋白粉中含有的成分能够抑制肠道中的细菌，还有我们胃中的细菌，这些细菌能够导致我们胃病或者肠道疾病，所以喝蛋白粉能够抑制这类的细菌，所以说对我们肠胃有好处，有助于我们肠胃的健康。
蛋白质粉的好处： 缓解疲劳：蛋白质粉有缓解疲劳的作用，主要是蛋白质粉它里面的营养物质传可以输到细胞里面，这样就可以提高新陈代谢，这样就可以达到缓解疲劳的作用。
女性饮用蛋白质粉的好处 改善心态和身体素质：蛋白质粉含有植物雌性激素，可以有效调节女性内分泌系统的功能，对改善女性心态和身体素质有益。预防乳腺疾病：蛋白质粉含有植物雌激素以及大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，可以有效预防乳腺疾病。
蛋白粉有什么好处？缓解疲劳蛋白质粉还具有缓解疲劳的好处，因为蛋白质粉能将营养物质输送给细胞，促进机体的新陈代谢，从而让细胞维持正常的生理功能，以达到缓解疲劳的效果。
女人喝蛋白质粉的好处 1改善心态和身体素质 据说女性青春的慢慢流逝都和身体中的雌性激素有着密切的关系，不过，蛋白质粉是一种含有植物雌性激素的营养物质，可以有效的调节女性的内分泌系统的功能，如果每天都喝上一些蛋白质粉，对改善女性心态和身体素质有很多好处的。
长期剧烈运动有害吗?
对心脏的损害较大 我们在剧烈运动的时候，心脏会加速的跳动，这样就导致心脏的负荷过大，如果长时间高强度的运动，会给心脏带来一定损伤。
对于玩极限运动来说，只要运用正确的方法，对健康的坏影响是很小的，而且还有很多好的影响。主要应该注意以下几方面。身体是否适合。不是所有人都适合玩极限运动的，极限运动需要一个健康强壮的体魄，一个身体素质不好的人不适合极限运动，因为每一项极限运动都是极具挑战性的，有些还非常的惊险和刺激。
但是剧烈运动不仅不知道自己的极限、容易陷入极端、会出现运动后过食的情况。所以在压力支配的下剧烈运动在实际减肥效果方面并不理想，而在高强度的肌肉爆发力，长跑强调心肺功能方面的优势更加明显。
比如快速跑步或者打篮球比赛，这些都算是剧烈运动，如果长时间做这项运动的话，对于健康是有很大伤害的。现在医学家和健康家都非常推崇做有氧运动，或者是比较轻度的运动，因为很多实验都证明这些比较轻的运动，对于人的身体不会造成很大的损伤，而过于剧烈的运动，对于人的身体会有很大的创伤。
长时间剧烈运动有坏处，因人的一生心脏跳动次数约是四佰亿次，你长时间剧烈运动 锻炼完后心脏跳的很快，不要把四佰亿次太快用完，那是会缩短寿命的，那些剧烈运动的运动员都不会很长寿就是这道理。
导致病理性骨吸收。长期高强度运动会使骨组织应力过大，发生病理性骨吸收，尤其是老年人，容易引起骨折。此外，长期高强度过度拉伸骨膜也可导致疲劳性骨膜炎和疲劳性骨折。恶心呕吐。如果运动后出现恶心呕吐，主要是运动过度和缺氧所致。体育要注意循序渐进，要知道不可能吃到胖子。贫血。
