现在身体可以,但是以前有过牛皮癣,我害怕复发,不知道有没有什么可以预防...
牛皮癣患者要做的预防是预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。
多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。 牛皮癣临床痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。
增强牛皮癣患者免疫力方法之四：每天饮酒不要超过1杯：过量的饮酒给血液和心脏等器官造成很大负担和破坏。增强牛皮癣患者免疫力方法之五：不要滥用抗生素：抗生素对病毒并没有特别的疗效，只有确诊是由细菌感染所致时服用抗生素才有效。滥用抗生素不仅没用，还会破坏自身的免疫系统。
银屑病日常要怎么预防?不能吃什么?银屑病患者春天要注意什么?
1、动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对银屑病的预防不利。所以，银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。
2、银屑病患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。银屑病患者忌喝各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。
3、患有牛皮癣，平时生活要注意，不吃辛辣食物，不吃海鲜类食物，不喝酒。 指导意见： 平时放松，调理好睡眠，尽量少熬夜，星的也尽量少吃，注意适当的做有氧运动。
长了牛皮癣要注意哪些问题?
1、牛皮癣患者的饮食的主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。
2、针对于您目前这种情况一般在生活饮食上是需要忌食辣椒，酒，烟、生姜、葱蒜，咖啡等等刺激性食物。鱼、虾、蟹等生猛海鲜，在夏季出现复发的患者，应注意平时的预防。如尽量避免长时间在强烈阳光下停留，注意皮肤护理，防止外伤、感染等。同时，不要有过重的心理压力，不要总是担心牛皮癣会复发。
3、（1）护肤保湿。银屑病患者的皮肤干燥、脱皮、发痒，因此患者需要保持皮肤内的水分。可以使用温和的护肤油作为皮肤软化剂，洗澡后趁着皮肤湿润时使用，效果最好。（2）皮肤接受阳光。紫外线可以抵抗银屑病，但是过度的照射会使皮肤晒伤。所以银屑病患者在接受日照的同时要注意晒伤。
4、牛皮癣患者一定要注意自己在生活中的饮食，刺激的食物和发物都不要吃。对于不能吃的食物不要吃，但还是要注意补充营养，增强自身抗病能力。最好能够戒烟戒酒。患者要养成牛皮癣自我保护的措施，合理制定自身治疗后的饮食计划，千万不能去吃辛辣食物，暴饮暴食导致病情的发作和扩散。
5、得了牛皮癣银屑病之后，饮食上最好清淡，各种白酒、啤酒、葡萄酒。忌喝茶水、绿豆汤。蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
6、银屑病患者在日常的生活中是需要注意的，多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜等。牛皮癣在饮食上面忌食辣椒，酒，烟、生姜、葱蒜，咖啡等等刺激性食物。
预防牛皮癣的方法有哪些?患牛皮癣的病因有哪些?欧淇贝康治疗牛皮癣怎么...
1、受潮、感染、饮酒、服药及精神紧张是诱发牛皮癣的主要危险因素。牛皮癣是一种比较常见的慢性皮肤疾病，在医学上称为寻常型银屑病 。牛皮癣是由于多种原因导致特征性皮损，起病初期为淡红色丘疹、有绿豆大小，随之扩大。
2、牛皮癣根据不同类型可以分为很多种，而且每个人的病情都是不同的，所以对症治疗才是最好的。
3、如今最为有效的牛皮癣治愈方法有：激活人体自愈能力，即激活人体对抗疾病的能力。
4、一般来说，临床专业药物有欧淇贝康。欧淇贝康抗菌乳膏采用德国先进纳米微分子制药技术与传统中医炮制手法相结合提炼而成，独特膏剂配方，在治疗银屑病方面，疗效十分显著。
