蚕蛹的做法营养蚕蛹的外壳能吃吗
1、不用吐皮，用油炸的方式制做，皮可以直接吃掉。材料：蚕蛹300g、食盐适量、调和油适量 制作方法：将买回来的蚕蛹清洗干净，控干水份。蒸锅加水烧开，放入蚕蛹蒸10分钟左右，取出晾凉。炒锅放油（没过蚕蛹的量）烧开，下蚕蛹炸至1-2分钟捞出控油。
2、再次，蚕蛹中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。最后，蛹味甘、辛、咸，性温，具有补肾壮阳，补虚劳，祛风湿的功效。有的人担心蚕蛹会有副作用，所以不敢常吃。其实蚕蛹是没有副作用的，只要是没有过敏体质的人都可以放心的食用。
3、蚕蛹倒入开水急火焯三分钟，捞出控干。大火烧热锅，关火，倒入优质山东产花生油，油一定要多。微火将油加热至略微热就倒入蚕蛹，慢慢炸干蚕蛹体内的剩余水分。中间一定要注意油温不能太热，要不断的调整火力，太热的话就离火。等听不到有水在油中的那种噼里啪啦声了，捞出蚕蛹。
4、蚕蛹的吃法有：(1)炒蚕蛹：用到的材料很简单，蚕蛹 、干辣椒、生姜、花椒、盐、料酒。制作起来也非常的简单，先把蚕蛹洗干净，晾干，然后锅里面加入油，放入干辣椒、生姜、花椒煸炒出香味，然后倒入蚕蛹翻炒，炒好后加入适量盐和料酒搅拌均匀即可。
蚂蚱和虾谁最有营养?
1、烤大蚂蚱与蒸龙虾在吸引力上或许有所差异，但从营养角度来看，龙虾的营养价值就相对较低。每两只蚂蚱含有高达28克的蛋白质，这几乎是一个成年男性每日所需的一半，而对于女性来说，则接近每日所需的75%。此外，它们含有6毫克的铁，这种矿物质能改善情绪并补充能量。
2、烤过的大蚂蚱对人的吸引力可能无法与蒸龙虾相提并论，但从营养的角度来说，蒸龙虾就只能甘拜下风了。两只蚂蚱含有多达28克的蛋白质（这一数量是男性每日所需的一半，女性每日所需的近75%）、6毫克可改善情绪并补充能量的铁。相比之下，一整只龙虾只含22克蛋白质和0.8毫克铁。
3、营养丰富，肉质鲜嫩，味美如虾，体内营养成分的结构比畜、禽类更合理。
4、蚱蜢当然可以吃，而且营养颇高。吃的方法也多种多样，可以炒着吃，煮着吃，烤着吃，炸着吃，也可以用来炖汤。但是想要好吃的话，就最简单的办法干炸，香酥美味实属下酒佳肴。蚱蜢，其实就是咱们说的蚂蚱跟蝗虫，属于田间害虫的一种。在早年间民生困苦，蝗虫是不可多得的蛋白质补充。
黄豆和花生是发物吗?
黄豆是发物，因为黄豆中有一种纤维，易发酵，会影响伤口和疾病的恢复，患有皮肤病者不可以吃。花生属性温和甘甜，有养血益气、安神等作用，不属于发物，患有皮肤癣可以食用。
花生不算发物。通常说的发物是指特别容易诱发过敏或加重已发疾病的食物，发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都有意义。发物经常包括各种牛羊肉类、海产品；具有辛香发散属性的食物，如酒类、葱姜蒜、韭菜、香菜、茴香。花生又名落花生、双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。
蔬菜类主要有香菜、菠菜、竹笋、莴笋、茭白、芥菜、豌豆、黄豆、豆芽、南瓜以及葱、姜、蒜、韭、辣椒等。海腥类主要有鱼、虾、蟹、贝类、海鳗、乌贼等。果品类主要有桃子、杨梅、樱桃、荔枝、芒果、菠萝、甜瓜、花生、栗子等。禽畜类主要有鸡肉、鹅肉、猪肉、牛肉、狗肉、羊肉、鹅蛋、鸭蛋等。
生癣真的不能吃鱼吗?
1、是的，最好不要吃。 根据中医传统和民间习俗资料记载，是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。“发物”的范围较广，有的甚至扩大化了。
2、肉食类忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤。各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等。调料类忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、便利面调料等。忌喝各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。
3、鸡肉性热，建议少吃。 癣是会感染的，要注意个人卫生，不要去抓它，触摸之后要及时洗手，以免感染到其他部位。
4、牛肉是发物，最好别吃 淡水鱼鱼肉可以吃，但海鱼和虾不能吃。
5、海鲜如虾、蟹、鱼类等，以及一些其他常见的过敏食物，如某些水果、坚果等，也可能引发过敏反应，加重皮肤症状。对于癣病患者来说，这些食物应当暂时避免，以免加重皮肤不适。 油腻和高糖食物的潜在影响 油腻和高糖食物不仅可能影响皮肤健康，还可能降低身体免疫力，间接影响癣病的康复。
6、钠使痒感和炎症加剧的弊端，所以在皮肤癣患者不能吃过咸的食物，应注意清淡饮食。腥发食物：鱼虾之类的腥发食物会加重皮肤瘙痒感，易使皮损部位发炎，因此皮肤癣患者不能吃海鲜之类的腥发食物。
长股癣忌吃什么?怎样才是完全康复?
建议：病情分析：股癣康复后，饮食需要清淡富有营养，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等预防复发。指导意见：忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等预防复发。
即使是皮肤病患者对於禁忌的食物也并非永远忌口，一般待皮肤病稳定一段时间后，可尝试吃过敏食物，从小量开始，如无特殊反应，可逐渐增加量和次数。
对于有食物过敏因素的患者，在疾病期间或治愈后，应限制或禁食一些食物，如鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，以及鸡、鸭、鹅等禽类食物和葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物。 皮疹是许多皮肤病的共同症状，某些食物可能会引起过敏反应，损害皮肤。
针对股癣患者怎样健康饮食，专家首先强调：股癣患者最好不要饮酒，酒精有很强的刺激性，对于股癣患者的皮肤恢复没有好作用。 调料类，股癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等，这些调料的刺激性也是比较强的，常常会对患者的皮肤健康造成影响。
