银屑病的健康知识
1、养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠。在银屑病发病早期，睡眠不足可能导致炎症反应增强，主要表现为入睡困难、睡眠时间短等，患者常感到痛苦和沮丧。银屑病患者应养成良好的睡眠习惯，通过自我放松训练等方式改善睡眠质量，降低疾病复发率。
2、银屑病患者要了解以下这七个小常识适当的日光浴 银屑病需适当晒晒太阳，阳光中的紫外线能促进皮肤产生维生素D，增强抵抗力。但是一定要控制晒太阳时间，防止皮肤晒伤，加快其老化速度。若想晒太阳的话，尽量涂抹防晒霜或带上防护帽。
3、多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。
脚气脚臭的治疗偏方
1、萝卜熬水治脚臭 方法：用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，待降温适度后反复洗脚，此方法需长期使用，效果不明显。盐姜水洗脚治脚臭 方法：在热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，可暂时缓解脚汗、脚臭，但未能达到标本兼治的作用。
2、- 白萝卜去脚臭：将白萝卜切片煮水，降温后泡脚。- 土霉素去脚臭：将土霉素研末涂在脚趾缝中。- 盐姜水除脚臭：将盐和姜煮水，泡脚。- 黄豆水治脚气：煮黄豆水泡脚，适用于治疗脚气病。- 无花果叶治脚气：使用无花果叶煮水泡脚。- 白醋治脚气：用白醋涂患部，具有止痒和杀菌作用。
3、（三）盐姜水除脚臭 水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。（四）黄豆水治脚气 黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
4、治脚臭偏方法是什么？怎样才能治脚臭？无花果叶用干的无花果叶数片，加水煮10分钟左右，等到温度降到人体感到舒适的程度是，泡洗患处10分钟，每天1~2次，一般3~5天，脚臭即可得到大大缓解。
5、．用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。2．用醋水泡脚：取米醋50毫升，加水1000毫升，泡脚15分钟，每周2次。3．用浓盐水泡脚：取100克食盐，加1000毫升热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。
脚癣怎样防治
1、每天用温盐水泡脚，并彻底擦干；穿适合的、透气性好的鞋子；每天更换袜子和鞋子，鞋子常在太阳下暴晒；定期检查双脚，及时进行护理；红色毛癣菌容易引起角层增厚侵犯毳毛，不易治愈，且易复发再者，由于损害严重性不强，脚气患者多无自觉症状常不予重视，而未及时就医，因此病变常迁延不愈。
2、用达克宁外敷，内服维生素b2得脚气人都知道，一旦得了脚气就会脚痒不止，那种感觉是异常难受，脚心表面会觉得特别刺痒，想要挠，忍不住就会把脚部皮肤给挠破，这样就会导致里面水泡有真菌感染流脓，会溃疡，真菌感染反复不容易治疗，这种情况下要用达克宁外敷进行涂抹。
3、韭菜水治脚癣 取鲜韭菜一把，洗净、捣烂，放在脚盆内，倒入开水小半盆，加盖过10分钟左右，待水稍凉后，将双脚放入盆内浸泡，并互相搓擦。半小时后洗净，换穿干净鞋袜即可。一般一次即可痊愈。3．鸡蛋治疗脚癣破溃 【药 方】 鸡蛋1个。
4、：治脚癣 处方：鲜鸡蛋一个，第二次掏米水1000毫升。 用法：掏米水洗换脚10分钟，将蛋壳内薄膜取下，贴敷患处。 疗效：保留1---2小时。日一次。
