牛蒡有哪些食疗作用,怎样食用?
1、牛蒡所含有的低聚糖和膳食纤维较多，使它具有较强的促进肠道蠕动的作用。中医认为它性寒凉、能解毒、能润肠，平日容易腹胀腹泻的人，日常食用需要注意控制好量。
2、牛蒡蛤蛎汤则有助于改善水肿、月经不调，同时具有养阴生津、活血和滋补五脏的功效。牛蒡鲤鱼汤则针对水肿、胸胀痛等问题，同时具有化痰止咳和预防动脉硬化等作用。而牛蒡山楂汤则以抗癌防老、去脂助消化为主，特别适合消化不良和吸收功能不全者食用，能刺激肠胃蠕动，促进营养吸收。
3、具有清肠通便的作用。牛蒡的膳食纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇的含量，减少毒素、废物在体内积存，有预防和治疗便秘的作用。具有降血压的作用。牛蒡根中含有的牛蒡苷能使血管扩张，血压下降。3具有抗菌作用。牛蒡中含有抗菌成分，主要抗金黄色葡萄球菌。具有降血糖作用。
4、牛蒡排骨汤 胡萝卜牛蒡瘦肉汤 牛蒡排骨汤 牛蒡的功效与作用 降血糖、降血脂、降血压 ；补肾壮阳 ；润肠通便 ；抑癌 如何挑选牛蒡 选择牛蒡，要挑那些表面光滑、形态顺直，没有杈根、没有虫痕的。
5、生食牛蒡根：生吃牛蒡根是最常见也是最简单的方法。
6、牛蒡根呈纺锤形，肉质而直立。皮部黑褐色，有皱纹，易折断，断面黄白色，味微苦而性粘。 牛蒡根食疗作用：牛蒡根味苦、微甘，性凉；归肺、心经；具有清热散风，解毒消肿的功效；主治风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，牙痛龈肿，风湿痹痛，痈疖疮毒，痔疮脱肛。
铁骨头的功效与作用
1、黑骨头的功效和作用 提高心脏功能 黑骨头这种中药材具有明显的强心作用，它含有丰富的总苷和酚类化合物这些物质都能直接作用于人体的心脏，能营养心肌也能提高心脏功能，并能提高心肌的收缩能力，它对人类的心律不齐和心肌缺氧以及心脏功能减退等症都有良好预防和缓解作用。
2、【功能主治】活血通经，祛风湿。治跌打损伤，风湿痹疼，口腔炎，咽喉炎，乳腺炎，月经不调等。【古今验方】单味煎服治风湿痛，跌打损伤 黑骨藤6~9克，水煎服。【中毒及防治】黑骨头超量或误服大量则引起中毒，轻则恶心，呕吐，晕厥。严重时出现心律失常，甚则危及生命。
3、平时吃猪骨头能让人类皮肤变好，能美容养颜，这也是人们吃猪骨头的重要好处，因为猪骨头中含有丰富的胶原蛋白，它能提高皮肤细胞活性，而且能增强皮肤弹性，阻止皱纹生成，会让人类肤质明显变好，经常用猪骨头煲汤喝美容效果特别好。
4、补血养颜：猪大骨头中的骨髓含有丰富的造血干细胞，这些干细胞可以分化为红细胞、白细胞等血细胞，从而起到补血的作用。同时，猪大骨头中的胶原蛋白也有助于皮肤的弹性和光泽，具有一定的养颜美容效果。增进食欲：猪大骨头炖汤时，骨髓中的脂肪和胶原蛋白会溶解在汤里，使汤变得浓郁醇厚，具有很好的口感。
怎样治疗湿疹
③抗菌药物：适用于感染性湿疹及湿疹合并感染者。口周皮炎可口服四环素或红霉素。（2）局部治疗 ①急性湿疹：急性湿疹皮肤有红斑、水肿、丘疹，但无水疱糜烂或渗出者可以用温和的粉剂或洗剂，如炉甘石洗剂治疗。也可直接外用皮质类固醇激素霜剂。对于皮损已糜烂渗出者应用湿敷，如硼酸水湿敷。
糖皮质激素类软膏是常用的药物，因为它有很好的抗炎止痒效果，可以促使病情尽快缓解。（2）免疫调节剂如果应用糖皮质激素治疗效果不理想，或对糖皮质激素出现耐药性，可以应用免疫调节剂涂抹在患处，也能取得不错效果。
可以使用经皮肤科测试鉴定的润肤剂，能够纠正皮肤干燥、止痒，避免过敏原及细菌产物进一步进入体内，部分轻症的婴儿湿疹，单纯护肤使用润肤剂就可以治愈，即使是重度湿疹，医学护肤品的使用也会减轻症状，减少外用药物的使用。
治疗白癜风有哪些食疗方法?
华海白癜风医院建议： 绿豆 绿豆是一种具有排除体内毒素作用的食物，有很多种使用方法，如绿豆汤，不仅可以清热解暑，还可祛热利尿，缓解白癜风症状。
补骨脂酒 【配方】 补骨脂 60克 白酒 500毫升 【做法】 用补骨脂泡入白酒中，浸泡5～7天。每天早、晚空腹饮补骨脂酒15毫升。另用补骨脂30克，加入75%的酒精100毫升中，浸泡5～7天，用双层纱布过滤，得暗褐色滤液。 取滤液煮沸浓缩至30毫升。
治疗白癜风的偏方无花果叶原料：鲜无花果(数个)无花果叶100克。做法：取成熟的鲜无花果，每天空腹吃三个；另取鲜无花果叶水煎，浓缩成30毫升。用法：用棉球蘸擦涂白癜风处，同时晒太阳10～20分钟。补骨脂酒原料：补骨脂60克白酒500毫升。做法：用补骨脂泡入白酒中，浸泡5～7天。
有利于白癜风患者的食疗菜谱有：芹菜炒肉丝，做法：芹菜50克，瘦猪50克。将芹菜去叶、根，洗净后切成寸段，将猪肉切成丝、锅内放油适量，烧热后放入肉丝煸炒片刻，八成熟放入葱、姜、酱油、醋，快速翻炒。具有养阴凉血的功效，特别适用于白癜风之气血不和。有此症状的白癜风患者可尝试做一下。
白癜风饮食之含硒元素较多的食物，据报道人体内含硒量约14~21mg每日的摄入量7岁以上人群也50g，含硒较多的食物有青鱼，沙丁鱼，动物肾脏和肝脏，禽蛋，芝麻，麦芽，大蒜，啤酒酵母等，蛋类含硒量多肉类，以100g食物中含硒量计鹅蛋为33。
多吃含铜丰富的食品。铜离子含量降低，酶的活性就降低，黑色素的生成就减少或不能生成，皮肤的颜色就变浅或变白。若体内铜离子含量增高，酶的活性就升高，黑色素的生成亦增加，皮肤颜色就变深或发黑。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。 白癜风患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗。
蔡瑞康的治疗湿疹药方有什么
先稳定病情，然后增强免疫力，打免疫球蛋白，再打脱敏针，在此期间一定要忌口。不能吃的：鱼肉 鸭肉 羊肉 牛肉 狗肉 鸭蛋 海鲜 海产品 韭菜 鹅肉 螺蛳 笋类 中成药（容易过敏） 辣的 只能吃鸡肉和猪肉。
养血祛风汤中生地、当归、白芍 滋阴 养血，润燥祛风以止痒，赤芍清热凉血止痒，丹参、鸡血藤养血活血止痒，共奏“治风先治血，血行风自灭”之效；夜交藤养心安神，白蒺藜、乌梢蛇祛风止痒以治标，诸药合用，切中病机，收效甚佳。
