枸杞子大枣黑桃能长期吃吗?
你好，每天吃这些不会有什么副作用的。指导意见：不过根据你的描述，吃的量可能有点大。每天可以减少吃枸杞的量。
山药，莲子，银耳，枸杞，红枣，核桃仁是药食两用的食物，普通人都是可以长期的炖汤喝的，男生长期食用也没有问题的。
枸杞补肾，核桃补脑。要想补肾每天干吃枸杞30粒即可。
没有，这是都是正常的量，如果胃不好枣皮就去掉不要吃，皮不好消化，对胃有刺激性，如果正常的胃肠就不影响。核桃油大，如果有腹泻时或消化功能不好时减少用量或暂时别吃。 直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。
病情分析：您好！核桃含有丰富的磷脂，有助于宝宝和脑部的发育和成年人大脑日常营养的需求。枸杞是还有很多矿物质的食物，对男性一般效果较好一些。指导意见：枸杞和核桃可以长期食用，但是不能吃的太多，长期服用有利于身体健康。
枸杞和大枣能一起吃吗枸杞和大枣可以一起吃吗
红枣和枸杞可以一起煮水喝，下面是具体做法：准备材料：红枣10个，冰糖适量，枸杞适量 准备好红枣、枸杞和冰糖，红枣洗净备用。把枸杞洗净备用。把红枣放到玻璃茶壶里。接着放入洗净的枸杞。放冰糖，倒入煮开的热水，盖上玻璃壶的盖子焖煮5分钟。
枸杞和红枣是可以一起吃的，可以起到补血补气等功效，对于患者和健康人群是比较有益的食物。红枣即是食物又是中药，它含有蛋白质、糖类、维生素A、维生素C、钙以及氨基酸等多种营养成分，可以补血补气，临床上可用于改善贫血等症状。
枸杞可以和红枣一起泡水喝的。红枣和枸杞泡水可以补气养阴，可治疗因气虚阴虚所致的头昏无力、疲乏以、目眩耳鸣、腰膝酸软等。而枸杞还有固涩固精止带的作用，对男性遗精、女性白带增多、赤白带下都有辅助治疗作用。
白癜风能毎天喝银耳红枣枸杞粥吗
银耳中含有丰富的维生素，钙，铁，锌，硒等，科学合理的饮食对白癜风患者的病情起到很好的辅助作用。
患者吃银耳没有坏处。白癜风患者常吃银耳能提高肝脏解毒能力，起到保肝的功效，尤其是老年患者，银耳能缓解老年慢性支气管炎以及心脏病等病症。
可以吃的，尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
红枣枸杞泡水喝有什么好处?
1、红枣枸杞桂圆泡水喝好处红枣是一种补血养血的佳品，还能补气安神，对脾胃虚弱或是贫血缺血的人们有很大的帮助；而且还富含各种维生素及微量元素，味道香醇，备受人们的喜爱，尤其是女性们适当的食用一些，可以让气色更好。
2、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞泡水喝有什么好处 枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
3、开胃健脾，红枣本身就具有不错的健脾胃效果，能够帮助提升个人胃口以及消化能力，对于食欲不好、脾胃虚弱的人来说，喝枸杞红枣水就能够改善个人食欲，促进胃肠道消化作用，从而缓解不适症状。
4、枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。但是也并不是所有人都要适合的，有些是不适合用枸杞子和大枣泡水喝的，如正在感冒发烧、有炎症、腹泻、肝肾不虚者以及腹胀气滞者等，都不宜饮用。
什么人不宜枸杞和红枣一起吃
湿热重、舌苔黄的人不宜食用。 月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。
枸杞能和红枣一起喝，枸杞红枣都是具有很好滋补效果的中药材，对女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝。红枣枸杞泡水喝的功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润；红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
不适宜火大的人饮用 由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，但是火大的人是不适合饮用的，不过只需要加点菊花就可以饮用了。不适宜湿热重的人饮用 身体湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。而红枣性甘甜，吃多了容易导致湿气堆积在体内，如果有经期出现水肿现象的，吃红枣会导致水肿情况更加严重。
红枣，枸杞，花生，瘦肉粥可以一起煮的。不过体质热的人就要少吃了。
