我皮肤越来越粗糙的,怎么办?
1、方法/步骤 可以泡泡脚，这样可以让我们的 身体得到全身的放松，还会让皮肤得到很好的滋润，热气是可以从我们的脚步传热到全身上下，这样对皮肤就会有很大的帮助。可以每天都坚持喝上一杯牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质，这些蛋白质对身体皮肤的帮助也是非常大的，所以，每天晚上我们都喝上一杯就好。
2、皮肤看着很粗糙怎么办3 多吃山芋对皮肤很好。山芋具有润泽肌肤的作用，能够使粗糙的肌肤变得光滑。还可以增进身体的新陈代谢。正好可以强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙哦。 芝麻对皮肤干燥者也是一个良方。芝麻含丰富的亚油酸及维他命e，可使肌肤变得柔软。
3、NO.3蜂蜜美容法 用蜂蜜加2～3倍水稀释后每日涂敷面容，可使皮肤光洁细嫩，如用燕麦片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用，效果更佳。 NO.4菜果美容法 将菜（果）绞榨取汁敷面，轻轻按摩十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑桔、苹果、柠檬、梨等。
4、改善粗糙的方法第一步：深层清洁从清洁工作做起，干净不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要。
