头顶大块头皮屑
1、平时一定不要熬夜少吃油腻的食物保持头皮清爽，但是不要天天洗。那样会让头皮更干燥导致头皮屑增多，还可以补充点维生素B6 B2。
2、假如头发上边造成了很多的头屑，并且秀发十分油腻感，头发干枯毛躁，在头发上一样出现了红斑，这时能够考虑到是脂溢性皮炎。假如头发上边长出去的是脱屑，这种脱屑十分的敏感，略微一捏揉就成粉状，这个时候要考虑到是身患石棉状糠疹。
3、保持头皮湿润：使用温和的洗发水和护发素，避免使用过多的热风吹干头发。 均衡饮食：确保饮食中包含必要的营养素，如维生素B和矿物质。 避免过度清洁：过度清洁会破坏头皮的自我保护机制，因此应该适度清洁。 使用抗真菌药物：如果是由真菌感染引起的头皮屑，可以使用抗真菌药物进行治疗。
4、如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。\x0d\x0a\x0d\x0a其它原因如下：\x0d\x0a\x0d\x0a洗发精没冲净。\x0d\x0a\x0d\x0a使用脱脂力过强的不良洗发精。
为什么会有很多头皮屑?
头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物，新陈代谢旺盛，则容易产生头皮屑，平时注意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。经常梳头。
头皮过于干燥如果是本身头皮过于干燥的话，洗完头发之后，头皮会处于更加干燥的状态，就容易有一些小头皮屑。一般这种情况还可能伴随有瘙痒等不适。
头皮屑是一种对身体无害的慢性皮肤病，皮肤细胞会在头皮上连续更新代谢，因此死皮细胞脱落是一种正常的现象。然而，有时因为头皮细胞以比正常速度更快的速度更新脱落，头油更导致了死皮细胞集聚在一起并呈白色片状。片状头皮屑恶化会导致某些人的脱发。
经常熬夜 经常熬夜的人头皮屑会比较多。熬夜会导致人体内分泌失调，各个器官运作也会不协调，由此导致头皮新陈代谢速度变慢，就会出现头皮屑。长期熬夜还会导致脱发，所以平时不要熬夜，每天11点半之前就要睡觉，要保证睡眠时间。不注意清洁 有些人比较懒，几天都不洗头。
头皮出油多头皮出油多会导致头屑多是因为糠秕马拉色菌以头皮油脂为食，头皮过油就会导致这种真菌大量繁殖，从而特别容易出现头皮屑。焦虑情绪焦虑情绪焦虑情绪会导致头皮屑多。人体是一个有机复杂的整体，在科学研究上，已经有无数的实验证明了，人的心理变化会引起生理变化。
有头皮屑要重视:这里介绍与头皮屑相关的5个皮肤病,包含银屑病
脂溢性皮炎：这是一种慢性炎症性皮肤病，好发于头皮及面部等皮脂分泌旺盛的部位。脂溢性皮炎可能导致头皮出现红斑、瘙痒和油腻状鳞屑。 头皮银屑病：这是一种慢性皮肤病，其特征是皮肤出现红斑并覆盖有银白色鳞屑。头皮银屑病可能伴有不同程度的瘙痒和脱发。
除了脂溢性皮炎，其他头皮问题也可能引发头皮屑增多，如头部银屑病。银屑病的发病机制复杂，可能与遗传、微生物感染、免疫系统失衡等因素交织，导致皮肤角质层异常代谢。头癣，则是由真菌感染所致，它通过破坏角质层的正常更新，间接催生了过多的头屑。
银屑病：也就是牛皮癣，可以局部用激素类的药膏或者是达力士软膏；脂溢性皮炎：需要用抗真菌的药膏，可以同时用采乐洗液洗头或者是酮康唑洗液洗头，或者是用中药的药液洗头，也能够起到比较好的去皮脂的效果。
头皮银屑病 ，银屑病俗称牛皮癣，很多人对牛皮癣的认知局限于只发生在身上部位，殊不知牛皮癣也会累及头皮。头皮银屑病的临床表现为头皮红斑及很厚的鳞屑，颜色为污黄色或灰黄色，边界清晰，头发呈束状，犹如一束束竖起的毛刷，严重者可布满整个头皮。
