你知道哪些可以保护自己的医学小常识?
1、）伤患者失去意识/行动能力时的安全卧姿。也是独自一人醉酒时推荐的的卧姿。醉酒以后人可能会在睡眠中呕吐，这时候因为肢体反射很弱，呕吐物有可能阻塞呼吸道，会致命。
2、忌腹部受伤内脏脱出后立即复位，须经医生彻底消毒处理后再进行，防止感染造成严重后果。忌长时间使用止血带结扎，止血带应每隔40分钟放松2至3分钟，并做好记录。忌用热水、酒精、肥皂擦洗沾在皮肤上的敌敌畏等农药，要立即用清水洗干净。
3、在服药前半小时最好不要吃水果，因为有些水果中含有可与药物发生化学反应的物质，使药效降低。 2 研究显示，能带来健康的果汁，紫葡萄汁居榜首，苹果汁和蔓越橘汁紧随其后。被普遍喜爱的橙汁排名却不高。橙汁所含抗氧化成分比其他被测果汁少。
4、保持安全卧姿对于失去意识或行动能力的伤患者至关重要，特别是对于醉酒可能导致呕吐的情况。这种卧姿有助于保持呼吸道通畅，并防止呕吐物或口鼻分泌物堵塞气道。对于倒地不起的患者，应采取这种卧姿，以减少窒息风险。 中风前兆包括语言表达混乱、文字输入时字序混乱或照镜时半边脸部瘫痪下垂等症状。
5、健身包里常备一点高糖的食物，比如牛轧糖、巧克力、蜜枣……万一运动时低血糖两眼一黑，可以救急。或者遇到他人低血糖可以帮忙，万一对方是个单身帅哥/萌妹子呢～失眠的话，上床前洗个热水澡，尽量热一点点。洗完出来，体温的微微降低会带来困意。然后及时睡觉，别玩手机。
脚底脱皮,偶尔脚臭,脚内侧长茧一样,硬硬的东西,怎么回事
1、脚的卫生。每次洗脚后用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋，再入热水中，待毛孔张开后，营养成份便会被脚肌肤吸收。 天热时，脚容易出汗，可将爽足粉撒在脚底或鞋子内，除了感觉清爽外，还有预防脚臭的作用。
2、（2）平时不宜穿运动鞋，旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
3、双腿疲劳时按摩足弓 脚非常累的时候，在脚底内侧最凹的部位，用手指用力压下去，一边把脚趾放开、缩起来，重复著做这个动作，疲劳很快就会消失了。脚指擦蜂蜜改善粗糙 脚指变的很粗糙时，可以擦上蜂蜜，然后用OK蹦贴好，一个晚上就能有所改善。
4、要打造一双性感的脚丫子，光擦乳液是不够的，因为足部的角质是身体最粗厚的地方，而且脚底与鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易导致角质变硬或长茧，脚背也会因为平时忽视保养显得比身体其他部位的肌肤还粗糙。
5、不过，如果平时不注重足部的保养，穿上凉鞋后露出龟裂脱皮的后脚跟、指甲也没修剪，非但不性感，反而显得不雅。 要打造一双性感的脚丫子，光擦乳液是不够的，因为足部的角质是身体最粗厚的地方，而且脚底与鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易导致角质变硬或长茧，脚背也会因为平时忽视保养显得比身体其他部位的肌肤还粗糙。
如何治疗宠物龟中暑?
乌龟如果中暑首先要把它转移到阴凉的地方，适当补充水分和盐分，防止脱水。如果症状比较严重可能需要适应药物治疗，以解热消炎为主。中暑的乌龟全身呆滞，四肢和头部都裸露在外，症状缓解后也要小心防护。
⑥提供良好的环境，保证龟龟充足的休息和睡眠。中暑的处理和治疗：①发现中暑后，及时将龟龟放在阴凉通风处静养。②口服绿豆汤、低浓度的葡萄糖氯化钠、人丹、藿香正气水等。③较严重者，给予口服抗生素或注射抗生素。④超级严重者，治疗无效。
乌龟如果中暑了，饲养者首先把乌龟移到阴凉的地方，并适当的给乌龟补充水分和盐因为这个时候乌龟已经严重缺水了为了以防止乌龟脱水就要给乌龟和大量的水分了。如果症状较重，可能需要适应药物治疗，主要是解热消炎。中暑后的乌龟行动迟缓，四肢和头部裸露，当症状缓解时必须小心保护。
龟中暑后，如果及时发现，采取治疗，还是有很大概率能够恢复的。发现龟中暑后要立即将龟转移到阴凉通风的地方静养，灌服低浓度的葡萄糖、生理盐水以平衡体内电解质，再灌服稀释后的藿香正气水，情况比较严重的还需要灌服或者注射抗生素。
乌龟中暑的话，需要把它放到阴凉的地方，同时给它适当补水。对于一些热带龟来说，它们可以承受的温度迹象是40℃左右，超过这个温度也会变得不活跃，到达45℃的话甚至有可能导致其死亡。如果症状比较严重可能需要使用药物治疗，以解热消炎为主，可选用激素类药物给乌龟泡药浴。
头皮屑多多的,咋办?
保持头发清洁干燥：头发长时间湿润容易滋生细菌和真菌，导致头皮屑增多。因此，要经常清洗头发并保持头发干燥。注意饮食健康：饮食中缺乏维生素B、锌等营养素也会导致头皮屑增多。因此，要注意饮食健康，多摄入富含这些营养素的食物。
洗头水加食醋去头屑。\x0d\x0a有头皮屑多的，可以在洗头的时候加入适量食醋，此方法对于减少头屑有很好的效果。建议每3到5天进行一次，去屑效果很好。\x0d\x0a\x0d\x0a避免使用碱性过强的洗发水。\x0d\x0a碱性过于强的洗发水会刺激到头部皮肤细胞加速角质，进而产生头屑。
陈醋洗头 用150毫升陈醋加入1公斤温水搅拌均匀。如果你能每天洗一次头发，它不仅可以去除头皮屑和瘙痒，还可以减少头发分叉，防止头发变白。或者每次洗发水前，在头发上撒上3汤匙醋，按摩一分钟，用水冲洗。然后用香波洗头。最好用麦麸醋，即常用的黄色食用醋。
用温醋洗头去头屑法(止痒发乌去屑)：把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。将茶叶加水煮沸，待水的温度冷却之后，用之洗头并且按摩1~3分钟后洗净。
头皮屑多的解决办法如下：熬夜太多，经常熬夜，会导致头皮屑变多。吃的太咸，太辣，不经常喝水，也会产生头皮屑。所以平时要早睡早起，避免熬夜，饮食要清淡。洗头的水太多，洗头次数太多，洗头水不好用，也会导致头皮屑多。
中药丸大汇总
1、安宫牛黄丸：具有清热解毒、开窍醒神的作用，对于突发性疾病，如中风昏迷、脑膜炎、中毒性脑病和脑出血等，都有迅速的治疗效果。它能在关键时刻保护心脑神经细胞，是生命的守护神。 至宝丹：其化浊开窍与清热解毒的功效，使其能治疗多种疾病，包括冠心病、心绞痛，以及尿毒症、中暑和癫痫等。
2、四大救命中药丸：守护健康的重要备选 在突发疾病面前，时间就是生命。家中常备一些急救药物，如速效救心丸，它凭借其镇痛、镇静和耐缺氧特性，专为冠心病和心绞痛患者量身打造。当疼痛来袭时，轻轻含在舌下，瞬间缓解，犹如一道及时的保护伞。
3、中国四大救命中药丸是：安宫牛黄丸、紫雪丹、至宝丹和牛黄清心丸。安宫牛黄丸 安宫牛黄丸是我国传统药物中的一种，其历史可追溯至数百年前。它主要用于治疗温热病及其引起的神昏谵语等症状。该药丸以其清热解毒、镇静安神的功效而著称，对于中风、脑炎等急性病症的治疗具有显著效果。
4、简介 大蜜丸，是中药的一种制作方式，主要是将中药打成粉，用蜂蜜作为粘合剂制成的丸剂。一般在0.5g以上的药丸称为大蜜丸，比较常见的是安宫牛黄丸、人参养荣丸、逍遥丸等。
5、在心梗紧急情况下，硝酸笑贺碧甘油是首选药物。这种西药含有挥发性成分，可以在急性心肌缺血时舌下含服，迅速扩张冠状动脉，缓解心肌缺血，保护心肌细胞，减少细胞损伤，为后续治疗争取时间。 阿司匹林是预防血栓形成的首选药物。作为冠心病治疗的常用药物，它在降低心梗死亡率方面发挥着重要作用。
健康知识小常识科普(70个超实用健康小知识)
上午晒太阳有利于冬季健康。 4翘二郎腿会影响健康。 4戴帽子不宜过紧。 50、常梳头有益健康。 健康科普小知识2 1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
健康的小知识 凉水洗脚有损健康。夏季多吃苦味有益健康。多喝水能防肾结石。夏季不宜光着上身睡觉。冬季养生宜多食热粥。冬季洗澡次数不宜多。冬季不宜长期待在温暖房间。不宜长时间停留在冬季雾气中。冬天不宜把围巾当口罩用。冬天早晨不宜洗头。
躯体健康(生理健康) 躯体健康是指身体结构和功能正常，具有生活的自理能力。 心理健康 心理健康是指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态以适应外界的变化。心理健康有广义和狭义之分：狭义的心理健康主要是指无心理障碍等心理问题的状态；广义的心理健康还包括心理调节能力，发展心理效能能力。
