体内寒湿重的表现?
寒湿重的表现，首先是看舌头，和大便的表现，还有就是平时的精力状态，无精打采，无精神，身体发凉。身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。舌苔发白，代表体内有寒湿。反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
寒湿体质的人，身体上都是有什么样的特征呢？抵抗力弱 寒湿体质的人体内寒湿比较严重，尤其是久而久之的发展下来，还会继续对免疫力导致威胁，从而一来，如果温度起伏比较大，则很容易感冒发烧，从而影响正常的的生活。
每天早上起床后还是觉得困顿头重，肢体困重乏力，觉得身上有种被包裹着的感觉，让人懒得动，这就是中医所说的“湿重如裹”。看胃口。湿重时常会出现口淡、口甜、食欲下降、腹胀，甚至腹泻。看大便。大便不成形，提示体内有湿。
银屑病用什么药治疗好?
目前研究较多的用于治疗银屑病关节炎的肿瘤坏死因子-α抑制剂有依那西普( etanercept)、英夫利西单抗( infliximab)和阿达木单抗( adalimumab)。
外用维A酸类药物在治疗银屑病中应用最广泛的是他扎罗汀，它能通过对Ⅰ型转谷氨酰胺进行诱导来达到抑制角质形成细胞过度增殖、 异常分化的效果。
复方中成药：复方青黛胶囊(丸)、郁金银屑片、银屑灵、银屑冲剂、克银丸、消银颗粒、消银片等主要功效为清热解毒，凉血祛风。用于热毒、血热风盛型寻常性进行期银屑病。血府逐瘀、活血通脉、润燥止痒等片剂、胶囊、口服液，主要功效为活血化瘀，养血祛风，适用于血瘀风燥型寻常性静止期银屑病。
他克莫司软膏等。UVB光疗适用于中到重度的点滴型和慢性的斑块型银屑病，每周2-3次，80%的患者对光疗是有效的。常用的口服药物有免疫抑制剂甲氨蝶呤、雷公藤多甙；维甲酸类药物有阿维A胶囊；还有调节免疫药，如复方甘草酸苷片、白芍总苷等。药物一定要在医生的指导下使用，一般采用联合疗法。
牛皮癣又叫银屑病，是皮肤科很常见的红斑鳞屑类疾病。
局部可用无刺激性软膏外搽，如10%硼酸软膏，10%尿素霜，5%白降汞，水杨酸软膏等.搽药前，先用热水肥皂将鳞屑洗去.全身治疗可用普鲁卡因静脉封或肌注维生素B12，内服维生素C叶酸等.也可采用中药治疗. 原则上此病一般是不用激素治疗的，否则病情可能暂时缓解，但是复发后可能病情更重。
这样治疗牛皮癣病?
牛皮癣的治疗患者应该与医生建立良好的关系牛皮癣患者应该和医生建立良好的关系，与医生多进行病情上的沟通，鼓励患者畅所欲言，充分表达自己的内心感受，并积极提出问题。
治疗方法：a. 外用药物：选择保湿霜、激素类药膏等，以减轻皮肤症状和炎症。b. 口服药物：如抗炎、抗过敏、免疫抑制剂等，需根据具体病情在医生指导下使用。c. 光疗：如紫外线、光化学疗法等，有助于缓解症状。d. 生物制剂：如白介素类抑制剂等，针对性强，疗效显著，但价格较高。
所以可以通过外用的药物、口服的药物来达到治疗的目的。但是没有所谓根治的治疗办法，因为可疑诱发的因素是很多的，也许在你临床治愈之后，可能由于诱发因素的再次出现，使得银屑病的复现或者是加重，呈现这样的状态。
可以用于治疗银屑病。荸荠泥外敷法鲜荸荠10枚，陈醋75毫升。先将荸荠去皮，切片后浸醋中，与醋一起放入锅内用小火煎10余分钟。待醋干后，将荸荠捣成泥状。取适量涂患处，再用纱布摩擦，当局部发红时，再敷药泥，贴以净纸，包扎好。每日1次，至愈为止。适用于银屑病。
地蒽酚 又称蒽林，是治疗寻常型稳定性银屑病最有效的药物。常用蒽林软膏和蜡棒，方法有常规涂药法、短时接触疗法和联合疗法。糖皮质激素类 最常用的外用药，寻常型银屑病可选用中效或强效的糖皮质激素，以软膏效果最好，洗剂为差。
一般常用药物首先是激素，其次是卡泊三醇、钙泊三醇或他卡西醇类维生素D3衍生物，还会使用钙调磷酸酶抑制剂，比如他克莫司、吡美莫司，还会使用硫磺乳类角质剥脱剂及滋润剂。
我身上湿气太重怎么办?
1、巧用吹风机可以起到除湿的功效。可以在睡觉之前或者是穿衣服之前，用吹风机吹一吹被子和衣服，一来可以减少衣服上的冷气，二来可以减少衣物和被子上的湿气。此外，冬季晒干的衣物我们可以用电吹风吹一会儿，因为冬季的阳光不一定能够将湿衣服中的湿气全部晒干。
2、饮食调整：饮食是调节体内湿气的重要途径。建议多食用具有利湿作用的食物，如绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜等，这些食物有助于清热解毒、利尿消肿。同时，应避免食用过于油腻、甜腻的食物，以免加重湿气。运动锻炼：适当的运动锻炼可以促进身体新陈代谢，加速湿气排出。
3、平时进行适量的运动，可以促使体内的湿气随汗液排出体外；此外运动还能有效地促进新陈代谢，加快湿气的排出。保持干燥 房间要注意开窗通风，让屋里潮湿的空气可以及时排除，避免它们浸入身体形成湿气。
4、多运动，运动通过流汗排除毒素 用艾草 少盐，帮助肾排水 适当午睡 戒烟戒酒 早上吃上三片姜 饮食清淡适量 肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。
身上湿气怎么去除
1、坚持运动 湿气重的人，日常的身体状态就是懒洋洋的，很不喜欢动弹。想要改善这种情况，就是要跟身体做对抗，坚持做运动，这样可以有效祛湿气。泡脚 湿气重的人可以坚持每天晚上泡脚，一般情况下使用热水泡脚即可。
2、对于内湿之邪的调理，主要是应用具有健脾利湿，健脾祛湿和健脾化湿作用的中药辨证施治。外湿之邪侵入人体之后，会造成湿邪困脾，导致脾主运化失司，以至于人体内的水湿泛滥，所以对外湿之邪的治疗，首先是要脱离潮湿的环境，其次是应用具有醒脾化湿作用的中药进行调理。
3、泡脚 如果没有时间定期进行专业的中医拔罐，那么，可以每天在家里用热水泡脚，每次约20分钟，可活血通络，同样有较好的祛湿作用。运动助阳 体内淤积的湿气越多的人，越不爱运动，而运动能促进身体器官运作，加速湿气排出体外，如跑步、快走、游泳、瑜珈等，只要是健康的运动最对身体有益。
4、去除湿气的方法 饮食清淡适量 肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
