白癜风患者到底应该怎么才能提高免疫力呢?
1、多喝水可加蜂蜜、姜糖：蜂蜜中的抗氧化剂有助提高免疫力；生姜是天然的镇痛剂和解毒剂，有一定对抗感染、消灭流感病毒的作用，促进免疫系统健康。适度晒太阳：白癜风患者宜选择紫外线低强度时间适度，既能促进新陈代谢，又可避免伤害皮肤。
2、积极乐观的心态情绪是导致白癜风发病的重要因素之一，因此白癜风患者在生活中要及时排解自身压力，保持积极乐观的心态，这样才能维持良好的身体代谢以及分泌的平衡，有利于提高身体免疫力，帮助病情的恢复。
3、如何提高白癜风患者的免疫力，合理睡眠。良好的睡眠可使体内的淋巴细胞数量明显上升，促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。情绪舒畅。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，心理压力过大会导致人体免疫系统的抑制，引发各种疾病。运动强身。
4、白癜风患者平时要注重日常的饮食的全面性，制定科学的膳食食谱，做到不偏食、不挑食，营养健康，多吃一些动物肝脏、豆类及豆制品、新蛋、肉类、绿叶蔬菜等，增强身体的抵抗力。
白斑免疫力低下该吃什么?
1、常喝益生菌乳品：每天喝一些含有益生菌的酸奶或吃一些酸奶酪，能增加肠道内“好”细菌的数量，提高机体免疫力和抗病能力。多喝水可加蜂蜜、姜糖：蜂蜜中的抗氧化剂有助提高免疫力；生姜是天然的镇痛剂和解毒剂，有一定对抗感染、消灭流感病毒的作用，促进免疫系统健康。
2、平时饮食中药多吃一些香菇，因为香菇里面含有大量抗病毒物质，多吃香菇可以增强人体免疫力，对病情康复有很大的促进作用。
3、多吃蔬菜和水果。 应多吃胡萝卜、花椰菜等富含β胡萝卜素的能促进免疫细胞增多的蔬菜。维生素A是增加免疫力的重要营养物质。白癜风患者免疫系统异常是很常见的现象，如何提高免疫力对他们来说很重要。比如奶制品、蛋类、豆类等。
医生说白癜风是自身免疫性疾病,怎样才能提高免疫力?
常喝益生菌乳品：每天喝一些含有益生菌的酸奶或吃一些酸奶酪，能增加肠道内“好”细菌的数量，提高机体免疫力和抗病能力。多喝水可加蜂蜜、姜糖：蜂蜜中的抗氧化剂有助提高免疫力；生姜是天然的镇痛剂和解毒剂，有一定对抗感染、消灭流感病毒的作用，促进免疫系统健康。
如何提高白癜风患者的免疫力，合理睡眠。良好的睡眠可使体内的淋巴细胞数量明显上升，促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。情绪舒畅。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，心理压力过大会导致人体免疫系统的抑制，引发各种疾病。运动强身。
①遗传因素：自身免疫性疾病家族史等多基因遗传病；②环境因素：如过度日晒；③心理因素：大部分患者在皮损发作或发展阶段有精神创伤、过度紧张、情绪低落或抑郁。以上因素均可导致患者免疫力的紊乱。提高免疫力的“正确打开方式”适度休息。白癜风患者需要正常的休息，这样身体才能达到修复和新陈代谢的功能。
给白癜风患者的建议:控制白斑不发展,你要做好这些
1、所以白斑患者要学会控制自身的情绪，不可过度焦虑、紧张、不安、低落等，学会放松，不要压抑，更不可压力太大。不可让自己出现外伤 外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑色素的合成代谢，诱发白斑。
2、第一，预防白癜风白斑扩散需要保持良好的精神状态，良好的精神状态能够起到辅助治疗的作用，平时需要改掉不健康的饮食习惯，人体内缺乏微量元素或者矿物质，会影响到人体内黑色素的产生，所以平时要注意饮食禁忌的问题，但是也要注意身体营养的补充，尽量多吃矿物质含量高的食物。
3、首先要注意保护皮肤，患上白癜风，多数和皮肤受到机械性摩擦有关系，因此患者要尽量避免穿紧身衣物，注意选择合适的内衣，并且要保证贴身衣物质地柔软，平时注意勤换内衣，洗澡的时候要尽量避免使用刺激性护肤用品。
4、避免暴晒：紫外线是导致白癜风加重的主要因素之一。在日常生活中要注意防晒，尤其是在阳光最强烈的时候尽量减少户外活动。保持良好的心态：情绪波动大、精神压力大的情况下容易诱发或加重白癜风。患者需要学会调节自己的情绪，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
5、绝对禁饮酒。因饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒，虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。
