小麦草的功效和作用
1、如果是对于便秘的患者，则可以经常使用大麦草，因为大麦草的主要功效就是治疗便秘。而小麦草在医学上虽然起不到治疗便秘的作用，但是却可以清理身体中的肠胃，让肠胃消化变得更加的顺畅。小麦草除了可以清理肠胃，让肠胃消化变得更加顺畅之外。对于治疗口腔溃疡也可以起到一定的作用。
2、功效：小麦草像其他含有叶绿素的植物一样含有很高的氧，大脑和所有身体组织功能在高含氧量的环境下可以保持最佳的状态。小麦草汁与胡萝卜汁和其他果蔬汁相比是出众的解毒剂，Dr Earp-Thomas （是Ann Wigmore的合作人）说 1Kg的小麦草的营养成分相当于23Kg胡萝卜、莴苣、芹菜等。
3、其中丰富的植物膳食纤维，具有通肠道、排宿便、解便秘的功效；含大量的叶绿素，能够净化血液、消炎解毒、清除体内垃圾；丰富的碱性矿物质，改善酸性体质、平衡人体酸碱度，防癌抗癌；其中过氧化氢酶是天然的解酒利器，降低酒精对人体的伤害，保肝护肝；含有美容必备的SOD酶，祛斑、抗衰老、强力降解自由基。
4、因而小麦草对于预防蛀牙，改善酸性体质，消除疲劳，皆有良好的功效。酵素酵素是体内化学反应的媒介，任何营养素在最初溶解于细胞内的液体而成为离子时，必须靠酵素的作用。呼吸时，将空气中的氧气输入血液或细胞之中，也非要有酵素不可。它还含有一种具有锌、铜等特殊离子的SOD酵素，而且含量高达0.1%。
5、促进血液生成 小麦草汁含有丰富的叶绿素，而叶绿色和红血球的构成十分相似，相当于人体的血液，就目前来说小麦草汁是现存可利用的叶绿素最好的来源，人在坚持服用小麦草汁的时候，可在叶绿素的作用下，让红血球可以在4到5天内恢复到正常水平。
6、特别是脸上有痤疮的油性皮肤，有奇效。用法：撕开一小袋小麦草粉，往里面倒入一点冷水或稀释过的蜂蜜，用手指或面膜专用毛刷均匀涂抹在脸上，20-30分钟后洗去，有消炎、杀菌、祛除残留化妆品（所有化妆品含无机的化学成分，人体是不吸收或很难代谢的）、滋润皮肤的功效。
小麦草的功效和作用,小麦草的功效与作用及食用方法
1、其中小麦草作为绿色无公害的植物，其能够起到消炎退热、健胃消食、疏利肠胃等功效。深受一些人群的喜爱，很多人都将其作为榨汁的原料之一。
2、如果是对于便秘的患者，则可以经常使用大麦草，因为大麦草的主要功效就是治疗便秘。而小麦草在医学上虽然起不到治疗便秘的作用，但是却可以清理身体中的肠胃，让肠胃消化变得更加的顺畅。小麦草除了可以清理肠胃，让肠胃消化变得更加顺畅之外。对于治疗口腔溃疡也可以起到一定的作用。
3、小麦草的营养成分有如下 叶绿素 叶绿素的构造和人体血红素相似。可见叶绿素有造血的功能，可以强化心脏，使人恢复活力。叶绿素亦能进入组织中，清除其中的杂物、残留的药物和毒素。故有清肝、清血作用，并且可改善血糖，加速伤口的复原，对慢性疾病有十分良好的医治效果。
4、小麦草能够改善便秘和消化不良，由于钾的含量充分而促进肠管蠕动。小麦草中矿物质的碱性程度高，磷酸的吸收量较少，因而小麦草对于预防蛀牙，改善酸性体质，消除疲劳，皆有良好的功效。小麦草含有防止老化的酵素。
5、功效：小麦草像其他含有叶绿素的植物一样含有很高的氧，大脑和所有身体组织功能在高含氧量的环境下可以保持最佳的状态。小麦草汁与胡萝卜汁和其他果蔬汁相比是出众的解毒剂，Dr Earp-Thomas （是Ann Wigmore的合作人）说 1Kg的小麦草的营养成分相当于23Kg胡萝卜、莴苣、芹菜等。
小麦苗榨汁有什好处
1、准备好材料 把小麦苗洗净，用剪刀剪碎放入料理机中，加入280-300克的水。加入10克的蜂蜜。用榨汁机榨取汁液，然后用滤网过滤一下，去除表面的沫和气泡即可。
2、小麦苗榨汁不可以抗癌，小麦苗虽然富含活性酵素、矿物质、维他命、叶绿素、纤维、及多种氨基酸和微量元素，是比较好的绿色植物但是，如果说它可以提供人体所需的营养，提高免疫从而起到一定的抗癌防癌的作用还有一些可信，但是如果说它治疗癌症目前还没有确切的研究和报道。
3、小麦苗，为禾本科小麦属植物小麦的嫩茎叶。全球广栽培，品种或类型极多。我国各地均有栽培， 为我国北方主要粮食作物。具有清热解毒之功效。常用于除烦热，疗黄疸，解酒毒等。
4、从麦苗汁的营养成分来看，有丰富的叶绿素和膳食纤维，喝了之后会让人有饱腹感，能抑制食欲，且本身的热量较低，有助于减肥。同时，麦苗汁也含有较丰富的钾，理论上对于辅助降压有一定的作用，但如果是肾功能不好的人，摄入太多的钾又排不出去的话，对人体就会有危害。
喝麦苗汁有什么害处
1、如果饮用者是腹泻等胃肠功能不好的人，会导致不适，比如加重腹泻，甚至引发更严重的疾病。患有消化道肿瘤的病人，他们的胃肠道功能多少受病情的影响，不建议大量或长期饮用麦苗汗，因为有可能会加重胃肠道的负担，引起胃肠道功能的紊乱，结果适得其反。
2、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。酸奶含有多种酶，促进消化吸收。通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。
3、可以的，可以做苹果酸奶。苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。苹果酸奶的做法：苹果1个、酸奶100克。取一小撮盐，将苹果洗净。或者洗净后去皮。
