常见皮肤病之饮食生活调护
1、避免使用高热量、高塘、高脂食品，如：油炸食品、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果；多吃一些新鲜水果、蔬菜、谷类食物、鱼类、瘦肉、鸡肉、复合碳水化合物，大量饮水，并保持规律饮食，保持大便通畅。
2、平时预防应少吃甜食，如巧克力、甜点、糖果，禁食肥甘厚味，如油炸、肥腻食物。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、饮酒等。应多喝水，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。常用温水，含硫磺或其他去脂皂类洗涤患处，每日洗脸次数最好不少于3次，不要使用含油脂的化妆品，以免堵塞毛囊孔，加重病情。
3、生活调护。不能够搓澡、不能剧烈的摩擦，也不能热水烫洗，不能用盐水、酒精、醋精外洗、外擦，也不能通过牙膏治疗。同时，不能吃辛辣刺激性饮食，比如辣椒、芥末、生葱、生蒜、浓茶、咖啡等等，而且要保持精神舒缓，不能精神过度紧张、不能过度的劳累。治疗。
4、常用方剂如二至丸、枇杷清肺饮、桃红四物汤、柴胡疏肝散等。调护：养成好的生活习惯：温水洗脸，避免碱性大的肥皂；不要挤、捏、掐等；不要自行盲目用药等；饮食：清淡饮食为主，少食用高脂肪油性大的食物及辣椒、酒等刺激性食物；情绪乐观，睡眠规律，大便通畅；合理选用医学护肤品。
5、湿疹虽不分年龄性别，男女老幼都可能发生，然而老年人身体的各项功能都在减退，适应环境、防御外邪、抵抗有害物质的能力都较年轻人差。再加上，因老年人皮肤敏感性增高，不能耐受生活中很多常见的刺激。
牛皮癣患者能不能喝咖啡?
1、你好，牛皮癣患者在饮用咖啡时不宜过浓，这样容易加快心脏跳动频率造成心率不齐、过于兴奋，影响牛皮癣患者的睡眠状况，直至影响牛皮癣的治疗效果。有胃炎的牛皮癣患者不要喝咖啡，这样容易刺激肠胃导致胃炎症状加剧。
2、牛皮癣患者最好少喝咖啡。牛皮癣患者长期饮用咖啡会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，如果患者体内缺乏维生素B群的话，就会感觉到疲劳，不利于身体的健康。为了牛皮癣患者自己的身体着想，也为了有一个良好的治疗效果，尽量做到相应的忌口，避免刺激性的食物，配合医生治疗牛皮癣。
3、牛皮癣患者最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。咖啡的量：咖啡对人体然有好处但也不能多喝，牛皮癣患者每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。
4、所以对于银屑病患者而言，最好避免饮用咖啡。消耗B族维生素从西医的理论看，银屑病是由于角质细胞过度增殖，各种生化代谢紊乱所致。饮用咖啡会消耗体内B族维生素，而B族维生素与神经、肌肉的协调有关。长期饮用咖啡导致患者体内维生素B族缺乏，身体会感觉疲劳，不利于健康。
银屑病患者晚上失眠怎么办
span银屑病患者最好不要服用安眠药促进睡眠，因为很多患者在服用安眠药后会产生依赖性，而且随着时间的推移，药量也会越来越大。银屑病患者应该谨记是药三分毒，因此可以采用其他方式改变失眠的状态。
保证睡眠：醋有助于睡眠。如果牛皮癣患者伴有失眠的情况，在睡觉前倒一杯凉开水，放入1匙醋，搅拌均匀后喝下，这样会很快就熟睡。或是睡前用温热陈醋搓搓脚心，也可以提高睡眠质量。
用药应从患者安全性和身体健康考虑，以获得长期缓解为主。治疗牛皮癣我们要有一个很全局的眼光，在治愈速度，愈后不会复发时间，治疗费用，药物的安全性中做个合理的取舍。
按摩涌泉穴：泉穴位于足底(去趾)前1/3凹陷处，可用于银屑病患者中暑、昏厥病人可用此穴强刺激急救，也可用于头晕、目眩、失眠，此穴亦为保健穴位。
除了白天要开启门窗，让空气对流外，晚上应开小气窗通风。人体细胞白天分泌高浓度的环磷酸腺苷，可以增强细胞功能；晚上则分泌高浓度的环磷酸鸟苷，具有减弱、抑制细胞功能的作用。深夜时人体抵抗力下降，对虚弱、患病的人要加强监护，观察呼吸、脉搏是否正常，以利及时采取措施救治。
注意饮食患有银屑病的人在饮食上一定要注意。因为有刺激性的辛辣食物可以诱发银屑病复发。如果不注意个人的饮食想防控银屑病，根本不可能实现。另外吸烟喝酒也不利于银屑病的治疗。要想更好的治疗银屑病必须把烟酒戒掉。银屑病患者一定要多吃蔬菜水果。注意给自己添加营养以增强自身的抵抗力。
同型半胱氨酸高是怎么回事?
1、同型半胱氨酸高的原因可能有以下几种： 遗传因素：某些人可能在基因水平上产生过多的同型半胱氨酸。这可能是由于遗传突变或缺乏相关酶的功能引起的。 营养因素：摄入过多的含高蛋氨酸的食物，如红肉、禽类、奶制品和鱼类，可能导致同型半胱氨酸的水平升高。
2、血清同型半胱氨酸是一种致血管损伤性氨基酸，该指标高与血管内皮细胞损伤、炎症反应、血栓形成、血管钙化等问题有关。
3、缺乏营养 同型半胱氨酸高是缺乏营养的原因。当人体在摄入蛋白质中的蛋氨酸转化成同型半胱氨酸时，如果体内缺乏必要的营养素，如维生素B锌、锰和三甲基甘氨酸等，则同型半胱氨酸水平就会逐渐升高，最终引起疾病。
4、hcy同型半胱氨酸比较高可能动脉硬化问题了可能导致冠心病等或者其他心脑血管的异常疾病。同型半胱氨酸是脑梗塞的独立危险因素，可导致脑梗塞，但不是必须得脑梗塞。建议：此类患者可每天吃500克的蔬菜和200克的水果，每周吃5次豆类食品(每次摄入20克)和1~2次动物的肝脏或肾脏(每次摄入约25~50克)。
5、分析：根据您的描述，可考虑为同型半胱氨酸高。建议：此类患者可每天吃500克的蔬菜和200克的水果，每周吃5次豆类食品(每次摄入20克)和1~2次动物的肝脏或肾脏(每次摄入约25~50克)。该病患者应少吃肉类、海产品等富含蛋氨酸的食物，因为蛋氨酸进入人体后会转化为同型半胱氨酸。
6、首先，目前临床上最多见的高半胱氨酸血症患者就是那些肾功能衰竭、多次或长期进行透析的患者。对于这些患者，应该定期检测血浆内高半胱氨酸的浓度。在治疗肾功能衰竭的过程中，适当加入一些抗氧化药物，比如维生素E、维生素C。
