献血后吃什么好?
首先可以吃优质的蛋白质，因为优质的蛋白质是合成一切血和血浆蛋白的基础，可以多吃一些，比如新鲜的蛋类、豆类以及鱼类，还可以多吃牛肉、羊肉等优质的蛋白质。同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，因为水果和蔬菜可以提供足量的维生素，也是血合成必需的元素之一。
献血后吃的东西：蛋白质食品。献血以后，每天至少应当吃下50—60克蛋白质，才能满足身体的需要。可以食用瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品。献血之后并不需要一次性吃太多，要适当进食。蔬菜。蔬菜的营养价值非常大，对人的身体很有好处。建议荤素搭配。水果。
其实一般来说，我们献血之后最应该补充的是水分，因为其实我们会发现血液中，含有非常充分的水分，所以我们在献血之后，最好喝一些带糖类的水。那么其实在日常生活中，我们就应该多多的补充一些水分。
根据现在人们的生活水平，献血后一般不必特别增加营养，可以多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，瘦肉、蛋制品及蔬菜、水果等；饮食方面就按照平常就行了，高油脂、高热量的饮食反而会增加消化系统负担，造成营养过度。
献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。 含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。 含有铁 较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。
人体的造血功能会自动补充你所流失的血。 但是你还是可以相对的吃点补血的食物。 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
西瓜加冰糖加热喝,能抗肝脏病毒吗?
目前，有卫生专家对木瓜的成分进行了研究，发现木瓜经过长期使用，能显著增强肝脏的抗病能力。木瓜富含维生素、C和多种氨基酸。这些营养物质不仅能满足人体的需要，还能增强肝细胞的抗病能力，使肝细胞膜变得更加稳定。
多喝蜂蜜 蜂蜜对肝脏有保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。慢性肝炎和肝功能不良者，常喝蜂蜜水，以改善肝功能。
此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。国外的研究证明，新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力。 葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。
木瓜果肉滑、味甜，除鲜食口味清甜外，还可炖食，冰糖炖木瓜可清心润肺。它还有抗菌消炎、舒筋活络、软化血管、抗衰养颜和祛风止痛消肿作用。俗话说：“杏一益，梨二益，木瓜有百益。”其增强免疫功能的作用是显而易见的。
菜花：中医认为菜花具有开胃消食、化滞消积、清热排毒、爽喉开音、润肺止咳、利尿通便的作用。经常食用菜花能提升肝脏的解毒功能，特别是酒后吃菜花可以提升肝脏对乙醇的分解代谢能力，防治酒精性肝硬化的发生。菜花切成小块，沸水焯一下，加香油、味素、食盐等调料拌匀，可做解酒凉菜。
荸荠：酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服；西瓜：1次口服西瓜...一旦喝酒过量，可用下列方法解酒，不妨一试，疗效显著可靠。蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
献血前和献血后应该注意什么?
）携带本人身份证或其它有效身份证件；2）献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；3）不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等；4）献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；5）了解一些血液生理知识，避免情绪紧张。
献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量。 要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。
献血前：应该消除紧张心理。保持充足的睡眠，心情愉快，献血的前一天和献血当天，禁食油腻食物（高脂肪、高蛋白）以免造“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡饮食，如面包、馒头、稀饭等。
献血后要注意什么 在献了血之后，捐献者就需要补充一定影响的，建议适当地多吃点儿瘦肉或者鸡蛋和鱼类这类食物，能够补充人体所需要的蛋白质，蛋白质能够起到造血的作用，可以加速身体的恢复。
献血前：献血前当晚应有充足睡眠，精神状态良好。献血前一天和当天早晨，不要吃太油腻食物。不要空着肚子献血，应当吃些清淡的食物，如稀饭、馒头、面包等。献血后：拔针后用指压针或手臂回折5分钟以上，不要马上冲洗针眼。
根治百病的民间偏方
1、偏方验方治百病目录内科疾病涵盖广泛，包括感冒引起的不适，如发热，以及哮喘、胃炎、肝炎、肺炎等。肾炎、胆囊炎、膀胱炎和前列腺炎等也都在治疗范围内，还有胸膜炎、支气管炎和关节炎等。肾结石等其他肾脏问题，以及糖尿病、低血压、高血压、心绞痛、冠心病、动脉硬化等心血管疾病也在偏方治疗之列。
2、】治疗感冒：将红萝卜切碎，加入姜片，熬水饮用。或者使用生姜、红糖煎水，趁热饮用，可一次治愈感冒。004】去除头皮屑：在洗头前先用醋洗头，10分钟后洗掉。005】白发变黑：使用桑葚、苍术、枸杞等药材，研磨成粉末，制成蜜丸，早晚服用。
3、【018】胃病：取红皮鸡蛋壳20个，放在瓦上用火焙干研成细末，用糖水服用，饭前服一小勺，一日2次，服完为止，此方十分珍贵，同时对补钙和软骨症都有很好的疗效。【019】胃肠炎：白矾研末，装入胶囊。一次一粒，一日2次。
4、对于身体的调整，我们可以通过一些简单的方法来达到减肥的目标，如调整饮食习惯和适度运动。美容方面，一些天然的护肤小偏方也能帮助改善肌肤状况，如去疮和粉刺。保持美发同样重要，偏方可以帮助滋养头发，使其健康亮丽。健身保健方面，日常的锻炼和调整生活习惯能有效预防感冒，增强身体抵抗力。
5、网传：将鸡蛋、醋和蜂蜜放在一块，会有奇迹就发生！它们发生的化学反应会生成一种神奇的物质，它被民间广为流传，据说是能治数十种疾病的神奇偏方醋蛋液。还说东汉末年医圣张仲景的《伤寒论》中记载了一道醋蛋药方，其可用于治疗喉咙发炎失声等症状。
6、山楂又称山里红，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食化积、行气散瘀的功效，民间巧用山楂和其他食药材配伍，用于治疗和缓解周末或节假日过后的多种身体不适，大家不妨一试。一味山楂这么搭配竟能治百病山楂加核桃赶跑腰痛 偏方：取核桃仁150克，山楂50克，白糖200克。
