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或者去户外打羽毛球、跑跑步、游戏、跳健美操等，来通过运动消耗体力来觖决烦闷，这也做也有助于缓解心理压力。
现在安徽省内异地就医怎么用新农合
新农合异地就医备案流程如下：- 参保人需在参保市的医疗保险经办机构办理异地就医备案手续，并领取异地就医备案表。- 参保人持备案表，前往已联网的医院进行就医。- 参保人携带异地就医备案表和住院通知单至医院医保办窗口办理住院手续，并按总费用的30%-40%交付住院押金。
首先，区分是省内异地就医还是跨省异地就医。省内异地就医无需备案，跨省异地就医则需办理备案手续。 对于跨省异地就医，参保人员需携带社会保障卡到参保地社保中心填写异地就医备案审批表，完成备案登记。 备案通过后，参保人员应根据居住地选择定点医疗机构，一般为1至3家。
安徽新农合医保异地就医报销流程：参保人员携带异地就医医院出具的出院小结、发票、用药明细表、单位出具的异地就医证明到本地社保经办机构进行报销；对于住院费、药物费等可以直接到就诊医院医保办公室办理结算手续。
