除寒湿最好的中药方
1、健脾祛湿的中成药：健脾丸 健脾丸是一种消食导滞的药物，因具有健脾消食的功效而得名。它是根据明代王肯堂的《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，常用于小儿消化不良，也用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。
2、去湿中药 1茯苓 茯苓，茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“ 八珍” 之 一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
3、苍术12克、川朴12克、陈皮6克、甘草4克、藿香6克、大腹皮12克、茯苓15克、苏梗10克、法夏12克、麦芽30克、白豆蔻6克。水煎内服。
怎么去除体内湿寒
去除湿气的方法 饮食清淡适量 肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
背部刮痧 背部刮痧也是可以活络女性的毛细血管，同时利于身体散热祛湿。拔罐 除了背部刮痧可以去除体内湿气外，拔罐也是常见的祛湿方法。如果女性是第一次拔罐，那么建议选择小一点的罐子。拔罐结束之后呢皮肤会出现红肿、水泡亦或是有淤血等等现象。女性朋友们无需担心，因为这都是正常的现象。
祛湿主要方法：饮食祛湿毒 祛湿最好的食材就是薏仁和赤小豆（比红豆更好），推荐一个中医祛湿毒方子，将薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶晒干后煮水，当茶喝，每天喝一到两杯薏仁茶，可祛湿排毒，美白淡斑，对湿气重、脚气、湿疹均有效。
去除体内湿气的方法注重热养生经常汗蒸是辅助湿气排出的有效方法，能使得身体的温度不断升高，能促进肌肤毛孔的打开，从而增强身体的新陈代谢机制。另外，如果体内的湿气实在太重，选择拔火罐也是不错的选择。但是无论是汗蒸和拔火罐，一定要讲究方法，也勿要过于频繁。
现在的朋友都非常注重养生这一块，如果跑步坚持不下来，也可以选择比较安静的瑜伽，不仅可以让自身心灵得到一次释放，还可以起到祛湿寒的作用。长期用艾叶泡脚也是可以去除湿寒的，艾叶相信很多朋友都不陌生，它主要是去除身体内湿寒的草药。泡脚本身对于身体是极好的，再加上艾叶的功效可以事半功倍。
按照中医的说法，如果一个人体内的湿寒过重，就会出现身体疲劳，容易犯困的症状，究竟自己在家里面怎么排除体内的湿寒呢？下面让我们一起去了解吧。
治疗牛皮癣的中草药土疗方有哪些?
治疗牛皮癣的中药配方一：血热型配方，中药配方药：公英、紫英、丹皮、赤芍、麦冬、黄连、土茯苓、生地等。中药配方二：脓疱型配方，中药配方药：黄连、黄柏、公英、地丁、虎杖、银花、连翘、土茯苓、野菊花等。
蒲公英30克、猫爪草15克、生龙骨45克、辛夷15克、连翘20克等中草药组合，并非针对牛皮癣的标准治疗方案。 牛皮癣，也称为银屑病，是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤上出现红色斑块，表面覆盖有多层银白色鳞屑。
养血润燥法。皮疹常见有干燥、脱屑、皲裂、革化等特点，属于燥的牛皮癣患者，应该用当归、地黄、元参、麦冬、白芍、首乌、胡麻仁药物治疗。 清热解毒法。皮疹常有红热肿痛的特点，属于热的牛皮癣患者。常用药物有二花、黄芩、黄柏、黄连、野菊花、蒲公英。 活血化瘀法。
牛皮癣的中药疗方是很多的，接下来就来为大家介绍牛皮癣的中药治疗方法。第一：凉血活血汤。材料有紫草根，茜草根，丹参，白茅根，生槐花，生地还有鸡血藤，方法是将所有食材洗干净之后，放入锅中，加入清水煎服，每天喝一剂，自然就会恢复健康。这是治疗血热型牛皮藓的疗方。第二：祛湿活血汤。
你好： 中医治疗牛皮癣没有任何副作用。西医治疗牛皮癣，多以外用药物为主，但大部分的外用药物，或多或少都含有激素、免疫制剂等成分，因此对于牛皮癣患者来说，不 但作用有限，而且长用滥用，还有加重病情的危险。
牛皮癣要用哪种滋润身体乳
ego意高是澳大利亚的一个品牌，它的雪花膏适合日常保养，也适用于皮炎、牛皮癣、湿疹等皮肤问题，非常滋润，敏感肌可用哦！下面就来了解一下吧！ego意高雪花膏怎么用 产品简介：超浓缩保湿成分，适合多种皮肤使用，尤其预防和治疗干性皮肤，粗糙皮肤，冬天搔痒，鱼鳞癣等情况。尤其适合婴幼儿和老人。
恢复期或者临床治愈期：此时患者可以在家按照医嘱涂抹滋润修护身体乳保护皮肤屏障，还可外用钙泊三醇或者卡铂三醇进行维持治疗，但需要定期复诊。
OLAY玉兰油烟酰胺美白身体乳（超白瓶250ml，￥1300）：Olay的产品都很好用，尤其是这款美白身体乳，许多博主都推荐过，可以说是性价比高的身体乳之一。这款身体乳含有烟酰胺，这个成分对于容易晒黑的皮肤来说肯定不陌生。
欧舒丹 (LOccitane)：这个法国品牌以其使用天然成分和香氛而著称。其身体乳不仅滋润效果好，而且留有宜人的香味，让人感觉放松和愉悦。雅顿 (Elizabeth Arden)：雅顿的身体乳含有多种护肤成分，如胶原蛋白和维生素E，旨在改善肌肤弹性和柔软度，适合追求高端护肤体验的消费者。
牛皮癣不能吃什么?
但是饮食有时候可以影响牛皮癣反复，比如有人喝酒、吃辣，或者吃海鲜、牛羊肉，牛皮癣加重或者反复，所以这类食物就不能吃了。每个人和每个人不一样，自己在生活当中注意发病、皮肤损害加重和哪些原因有关系，需要时刻注意避免。
牛皮癣患者需避免的食物 牛皮癣患者在饮食方面需要特别注意，某些食物可能会加重皮肤症状，影响治疗效果。患者应避免食用辛辣、刺激性食物，以及容易导致过敏和加重炎症的食物。具体来说，牛肉、羊肉、海鲜等发性食物，和辛辣调料如辣椒、姜、蒜等，可能诱发或加重牛皮癣症状，因此不宜食用。
苹果：苹果不能过多的吃，虽然很有营养，但过多的吃会对心脏和肾脏造成不利的影响。
牛皮癣不能吃什么 牛皮癣患者忌食辛辣食物 辛辣食物有助长体内湿热的作用，食后会使炎症扩散，所以应忌食辣椒、韭菜、蒜苗、芥末等。牛皮癣患者忌食烤烙煎炸食物 牛皮癣患者应忌食烤烙煎炸类食物。
过量食用容易导致上火，不利于病情恢复。因此，不建议银屑病患者多吃。除了上述水果外，患者还应避免食用辛辣刺激性的食物以及温性的水果，如麻辣烫、火锅、生姜、大蒜等，这些食物容易加重皮肤瘙痒的症状，影响病情恢复。同时，患者可以选择食用一些苹果、梨子、香蕉等平和性质的水果，以保持身体健康。
可能很多人对于银屑病这种病症并不是很了解，这是一种发炎导致的皮肤病，这种皮肤病可以通过药物来进行治疗。出现这种病症，人们不可以乱吃东西，因为不小心误食了某些东西可能会让银屑病变得越来越严重，而且还会耽误治疗的进度。下面来看看银屑病不能吃什么东西。
桂皮的功效与作用吃法
肉桂皮是一种常用的中药材和调料，其主要功效和作用包括：促进血液循环：肉桂皮含有挥发性油脂和有效成分，可以促进血液循环，缓解身体部位的疼痛和不适感。抑制病菌：肉桂皮含有丰富的抗菌成分，可以抑制多种细菌的生长和繁殖，对于感冒、咳嗽、口臭等症状都有很好的缓解作用。
桂皮中主要含有蛋白质、脂肪、纤维素等成分。桂皮的功效与作用 桂皮味辛甘、性热，入肾、脾、膀胱经，具有补元阳、暖脾胃、除积冷、通脉止痛和止泻的功效，主治命门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、寒疝、腰膝冷痛、经闭？瘕、阴疽流注、虚阳浮越之上热下寒等症。
（1）健胃作用：桂皮油刺激嗅觉，能反射地促进胃机能，也能直接对胃粘膜有缓和的刺激作用，使分泌增加，蠕动增强，呈芳香健胃作用。（2）肠管兴奋作用：桂皮油给家兔口服，能促进肠运动，使肠管兴奋。对离体家兔肠管亦具有同样作用，为古人暖脾胃，除冷积之说作了很好的解释。
功效：温脾胃、暖肝肾、祛寒止痛、散瘀。主治：脘腹冷痛、呕吐泄泻、寒湿痹痛、瘀滞痛经、腰膝酸冷、寒疝腹痛、血痢、肠风、跌打肿痛 用法用量：内服：煎汤，6--12g。外用：适量，研末用水或酒调敷。药材基源：桂皮为樟科植物天竺桂、阴香、细叶香桂、肉桂或川桂等树皮。
**散寒止痛**：桂皮味辛、苦，性热，入肾经和脾经，能补元阳，温中补脾胃。它可以帮助身体驱散寒气，缓解腹痛、腰腿痛和头痛等症状。 **预防糖尿病**：桂皮中含有的微量元素和苯丙烯酸类化合物可以调节胰岛功能，促进胰岛素分泌，有助于控制血糖水平，从而预防糖尿病。
桂皮的作用是温中散寒，将体内的寒气除掉，就可以达到疏通经络的目的。产后腹痛的孕妇、经期冷痛的女鞋，都可以适当食用一些桂皮来缓解。桂皮和山楂通用，还可以使血管内的血流量增强，因为而，可以起到调理月经的功效。桂皮的禁忌 桂皮是常用的调料，不过，体内热毒较为旺盛的人，最好不要吃桂皮。
