白癜风防止扩散怎么做
防止白癜风扩展具体有以下几种方法：一定要配合医生用药，因为判断白癜风什么时候进入到稳定期，大概需要3-6个月时间，所以患者一定不能心急。
保持情绪稳定。情绪波动是引起扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。产生负面情绪时，不要独自承受，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。养成良好的饮食习惯。饮食不注意会引起白癜风的扩散。
平时要保持良好的健康心态，对于突发事件要冷静处理，因郁致病或因病致郁对于健康的黑色素代谢是有很大影响的。要小心皮肤的外伤。因为外伤可以使伤处的皮肤变白，局部的创伤处神经纤维受损所致或是因为机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱而降低了黑色素的合成代谢。
避免长时间暴晒在阳光下 夏季强烈的阳光很容易促进色素细胞的损伤和坏死，从而导致白斑增生。因此，夏季要注意避免长时间暴晒在阳光下。外出时，尽量选择遮阳帽、遮阳伞等防晒用品，衣服尽量选择深色。注意饮食调理 夏季气温高，人体内的新陈代谢也会加快。
第一，预防白癜风白斑扩散需要保持良好的精神状态，良好的精神状态能够起到辅助治疗的作用，平时需要改掉不健康的饮食习惯，人体内缺乏微量元素或者矿物质，会影响到人体内黑色素的产生，所以平时要注意饮食禁忌的问题，但是也要注意身体营养的补充，尽量多吃矿物质含量高的食物。
白癜风会一直扩散吗
1、白癜风扩散时间是不固定的，有的处于急性期，1-2个月白斑就会扩大，如果处于静止期，白斑会处于休眠期，白斑就不会扩散。白癜风多无自觉症状，少数患者在发病前，或同时有患处局部瘙痒感。 西医治疗一般采用激素治疗、免疫抑制治疗、移植治疗，但西医治标不治本。
2、白癜风是原因不明的炎症性色素脱失性皮肤病，与自身免疫相关，皮肤损害表现为色素脱失性的斑、白色的斑或斑片。由于患者体质不同，生活环境不同，接受的刺激因素不同，扩散时间也不一样，通常在早期3-6个月内会扩散。
3、白癜风是一种比较常见的皮肤病，虽然不具有传染性，但是如果治疗不及时会在患者身上扩散，一般在3-6个月的时间，具体时间要根据患者本身的体质来定。专家表示，为了降低白癜风的发病率，日常生活中一定要减少有害食物的摄入、加强自身休养，保持乐观情绪等。
4、白癜风的扩散时间长短不一样，有的人在初期发病的时候扩散的特别快，也就是在短短的几天，甚至几个月之内，白斑的面积就可以扩大为全身面积的50%-60%；而有些患者在出现白斑以后，一直局限在一个部位，发展不是特别厉害，逐年在发展，但是发展特别慢，甚至几十年之后才发展一点点。
5、所以，持续的时间也有所不同。如泛发型的白癜风，在早期发展比较快，有的患者在几天或1-2个月之内，容易导致大面积的皮肤白斑。如果是节段型的或局限型的白癜风，进展期比较长，有的甚至几年不发展。所以，白癜风在进展期，每个人的体质不同，表现的也不一样，需要进一步的临床观察。
6、不经治疗的白癜风，部分患者经过数周即可扩散至其他部位或者原白斑面积明显增大。白癜风的病因目前尚不完全明确，可能与自身免疫功能紊乱、黑素细胞自身破坏等有关系。白癜风主要表现为圆形、条索状以及不规则等多种形状的白斑，大小不一，病损呈乳白色，白斑边界清楚。
怎样防止白癜风病扩展
你好，预防白癜风复发，可在作息、饮食、心态等方面进行调整，具体如下：作息：患者要拥有良好的作息习惯，生活中要做到早睡早起，避免熬夜，这样才能够保证体内激素的稳定，还能拥有良好的精神状态。饮食：在饮食上尽量保持清淡，并多食用新鲜的蔬果，不要挑食。
一般治疗：白癜风的患者应该避免长时间暴露于阳光下，外出时需要注意防晒。保证充足的睡眠时间，避免熬夜。患病部位的皮肤应该避免摩擦。药物治疗：可以遵医嘱涂抹丙酸氟替卡松软膏、糠酸莫米松乳膏等药物来防止白斑扩散，恢复皮肤的颜色。
提高免疫力：防止身上的白癜风扩散的方法是很多的，其中一个方法就是提高免疫力，相对而言白癜风患者免疫能力比常人低，这就需要重视免疫力能力提高的工作，具体方法就是运动就是饮食。
避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。
保持良好的心态 发现自己身上的白癜风发生了扩散，患者应该注意保持良好的心态，不要过分的惊慌失措，更不要以为白癜风是不治之症就轻易放弃治疗。白癜风这种皮肤疾病治疗难度虽然大，但是却并非不治之症，患者应该对治疗充满信心，这样才有助于病情的控制和康复。
限局型白癜风扩展速度相对慢一些，神经阶段型白癜风发病范围也不是很大。此处所讲的防止白癜风扩散，重点说的是散发型白癜风的预防性扩散。防止白癜风扩散，重点要加强体育锻炼，增强自身体质，纠正一些不良生活习惯，比如熬夜等。
