我的皮肤老是干燥,怎么办?
在秋天保持饮水量也很重要。干燥的气候会导致人体水分流失更快，所以要多喝水，补充身体所需的水分。还可以适当增加摄入果蔬和富含维生素的食物，这些都有助于皮肤的水分补充和营养吸收。注意避免使用过多的化妆品或护肤品。
平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，选用合适的护肤品，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液可以帮助皮肤保持湿润。选择含有天然成分的产品，如椰子油、蜂蜜、芦荟等，这些成分可以滋润皮肤并锁住水分。建议每天早晚使用保湿产品，特别是在洗脸后和洗澡后。避免过度清洁：过度清洁会破坏皮肤的天然保护层，导致皮肤更加干燥。
涂抹保湿霜是缓解干燥和发红问题的重要方法。经常涂抹保湿霜可以有效地锁住水分，使皮肤得到滋润。但是在选择保湿霜时，务必要根据自己的肤质选择适合自己的产品，以免使用过于油腻或过于清爽的产品导致不适。医生建议用素见敏感肌修护乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
洁肤 干性皮肤应选用清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。有条件者，可辅以蒸气浴面。
什么是鱼鳞病
1、鱼鳞皮肤病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，是遗传因素致表皮细胞增殖和分化异常，导致细胞增殖增加或细胞脱落减少。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。症状在寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解。
2、鱼鳞病是什么？鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥，伴有鱼鳞状脱屑。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解。
3、又称高起性鱼鳞病，是一种罕见的特殊性鱼鳞病，全身高起性鳞屑为其主要特点，表面凹凸不平，角化棘刺可高达1厘米以上，状如豪猪，故此得名。病程缓慢冬重夏轻，随年龄增长而日益加重。胶样儿鱼鳞病 临床罕见、表现特殊，其特点是出生时即有胶样薄膜紧裹于全身，此而得“胶样儿”之称。
4、出现系统性硬皮病。鱼鳞病是由先天的遗传因素导致的一种疾病。一般在出生以后会出现，表现为四肢对称分布的皮肤干燥，会有褐色的鳞片状的鳞屑，患者皮肤会显得特别的缺水和缺油。所以它们是两类完全不同的疾病，如果是不能自己进行辨别，建议及时到医院找医生面诊来进行明确。
体内湿气重?银屑病可能会发作,试试这个方法,除湿,清理干燥
中药调理此类慢性病比较常见的有消银颗粒、丹青胶囊，也有单独配伍的药方，不管是哪种药方，都是以祛除血热的风、湿、寒症为主要调理方向，也有常见的外敷类的中药和西药，这个外敷类的比较多了，这里就不单独列举名称了。
方法：将所有食材洗干净之后，放入锅中，加入清水煎服，每天喝一剂，自然就会恢复健康。第二：血瘀型牛皮藓 患者这种类型牛皮藓的患者，一般病情都是比较的稳定，但是皮肤之中会出现红斑，并且有出现牡蛎壳一样的东西。感觉到患处瘙痒，舌头也出现红色，舌苔薄白，脉象也是沉涩。
通常按轻、中、重三度治疗：轻度，皮损面积10%。轻度只需外用药物治疗，中、重度需用联合疗法治疗。（一）外用药物 焦油制剂 常用的有煤焦油、松馏油、糠馏油、黑豆馏油等，浓度一般为5%，使用方法为常规外涂、封包及联合其他药物治疗。对慢性稳定性银屑病、头皮银屑病及掌跖银屑病效果最好。
（1）凉拌苦瓜。苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的银屑病患者。（2） 凉拌肉皮冻。
吸烟必须忌。吸烟对自身健康一无是处，被动吸烟还会对损害他人健康；有证据表明，吸烟会加重银屑病的病情；如果能因为银屑病而戒烟，那也算是“坏事”变成好事。关于喝酒。能不喝最好。尽管不能直接证明喝酒会加重病情，也看不出喝酒的好处来。度数高的、质量低劣的酒最好不要喝。
偏方可以作为一种辅助性的治疗方法，但不能作为主要的治疗手段，这点患者要认识清楚。首先树立病人的信心，稳定情绪。消除诱发本病发作的因素。积极控制感染。禁忌辛辣饮食和饮酒，进行期病人禁用刺激性较强的外用药。一般使用外用纯中药。
我男朋友有鱼鳞病,有治好的病例吗?
1、患有鱼鳞皮肤疾病的患者，可以通过清洗治疗，中药调理治疗，物理治疗等方法来进行治疗，虽然说鱼鳞皮肤病疾病是一种顽固性的皮肤疾病，需要一个漫长的过程，但是患者只要有足够的信心，就可以完全的康复，所以在治疗的时候一定要有足够的耐心。
2、性连锁隐患性鱼鳞病：可于生后或婴儿发病。皮损鳞屑大而显著，呈黄褐色或污黑色大片鱼鳞状，皮肤干燥粗糙，往往遍布全身，腋窝、及肘窝等部位亦可受累；腹部、背部尤重。如面部受累，则仅限于耳前及颜面侧面。一般不发生毛囊角化。掌趾处皮肤正常，皮损不随年龄增长而减轻，有时反而增重。
3、如果很爱对方的话，什么病都不是问题，再说鱼鳞病也是能够治疗的。躯干和四肢近端泛发性多环状匍形性皮疹，外围有增厚、变化缓慢的角质边缘，腘窝和肘窝的屈面苔藓形成或角化过度。一些病例可发生松弛型角层下水疱，掌跖多汗。大多数病例可见竹节发。本病常同时存在特应性皮炎。
4、鱼鳞病是一种遗传性的皮肤疾病，是无法根治的，但是可以护理。护理的好还是会缓解一些皮肤的症状的。鱼鳞病不是传染性疾病，所以不会传染给别人。鱼鳞病患者的皮肤都很干燥，四肢和躯干最为严重。特别是小腿，大部分鱼鳞病患者的小腿上都会有鱼鳞一样的东西，还会有很深的纹路。
5、屈侧亦可出现，手背常有毛囊性角质损害，伴有掌跖过度角化。一般颜面、头皮、肘窝、腋下、腮窝、外阴、及臀裂常不被侵犯。冬季加重，夏季减轻。患者常有异位性体质，如枯草热及哮喘等。性联遗传寻常鱼鳞病较少见。由于本病的基因在X染色体上，故几乎全部是男性，多于出生后3个月发病。
6、性联隐性鱼鳞病 除手掌和足底外，全身其他部位皮肤均可被累及，表现为大而厚的暗黑色鳞屑。皮损以腹部较重是本病特征，腋、肘窝、腘窝、腹股沟、肛围及外生殖器周围等褶皱部位，因相对较潮湿，损害稍轻。
