医生说我身上湿气重,怎么去除了
1、食疗 在饮食上，薏米加红豆煮成粥是祛湿的法宝，能够祛除体内的湿气，非常适合体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。另外，稀健薏米红豆茶是一款祛湿袋泡茶，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可以健脾除湿、增强肾功能。按穴位 立秋过后终伏期间，按摩委中穴，可让脾胃变得强壮起来。
2、饮食祛湿毒 祛湿最好的食材就是薏仁和赤小豆（比红豆更好），推荐一个中医祛湿毒方子，将薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶晒干后煮水，当茶喝，每天喝一到两杯薏仁茶，可祛湿排毒，美白淡斑，对湿气重、脚气、湿疹均有效。
3、去除湿气的方法 饮食清淡适量 肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
4、巧用吹风机可以起到除湿的功效。可以在睡觉之前或者是穿衣服之前，用吹风机吹一吹被子和衣服，一来可以减少衣服上的冷气，二来可以减少衣物和被子上的湿气。此外，冬季晒干的衣物我们可以用电吹风吹一会儿，因为冬季的阳光不一定能够将湿衣服中的湿气全部晒干。
吃中药期间不可以吃什么?
1、喝中药期间的禁忌辛辣类此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。
2、你好，服中药时，宜少吃豆类、肉类、油腻生冷及一些不易消化的食物，以免增加患者的消化负担。
3、你好。一般而言应忌食生冷、辛热、油腻、腥膻、有刺激性的食物，此外，根据病情的不同，饮食禁忌也有区别。
4、喝中药期间，应避免食用以下食物： 辛辣、刺激性食物 如辣椒、胡椒、生姜、大葱等。这些食物可能会刺激胃肠道，影响中药的吸收和利用。 油腻、高脂肪食物 如肥肉、油炸食品、动物内脏等。这些食物不仅不易消化，还可能加重胃肠负担，与中药共同影响药效。 寒凉、生冷食物 如冷饮、凉性水果等。
5、吃中药可以吃海鲜吗腥膻的食物与芳香类中药最不相容，如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。
求短笑话
1、简短好笑的笑话1 送你一个西瓜，当你心情不好的时候你可以用小刀割它，削它，同时你可以发泄一下，大声喊着：我杀瓜，我杀瓜，我杀瓜呀。车站碰到个要饭的，他手里拿着一张纸，写着：我是一个聋哑人，请你施舍一点给我。我怀疑他是骗子，于是我就说了一句：对不起，我不认识字。
2、老鳖调戏河蚌，河蚌很生气，张嘴咬住老鳖，老鳖忍痛拖着河蚌来回爬，青蛙见了敬佩地说：乖乖，鳖哥混大了，出入都夹着公文包了。
3、特别短的笑话1 我一朋友特节省，什么东西都舍不得扔的那种。有一年冬天去他家玩，见他正在用冷水洗澡，我说哥你咋啦？天这么冷怎么用凉水洗澡啊？结果这货说了一句我一辈子也不会忘的话：家里还有两盒感冒药，再不吃就过期了。
4、一个人骂另外一个人：“我真想狠狠地往你脸上吐一泡狗屎！”2 想起当年俺们宿舍一哥们抢别人的包子吃，边吃边说：就这玩意 儿，只配塞屁股。
5、饥荒可能是你造成的 在旅馆大厅里，一个非常瘦的人遇到了一个非常胖的人。 胖子说：“看你的样子，可能有过饥荒。” “是的，”瘦子回答说，“看你的样子，饥荒可能是你造成的。
6、幽默小笑话 有一丑女始终嫁不出去，希望被拐卖，一天终于梦想想成真被人绑架，绑匪嫌她丑，将其送回原处，此女坚决不下车，绑匪咬牙跺脚的说：走。
《林小乐在末世》最新txt全集下载
1、林小乐身处末世之中，小说《林小乐在末世》的txt全集文件已上传至百度网盘，可以免费下载，但遗憾的是，回答者提供的下载链接已失效。在城市的另一端，一个穿着正装的男子高举着一块写着和谐拯救地球的纸板，试图吸引人们的注意，而一个身着名牌的美女则在分发传单，甚至不时驾车取水给那位高人。
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3、修大失所望却对林小乐的语言进步非常欣喜，克雷是最务实的一个，他先去艾特那问清楚林小乐的病并无大碍后，他将大量的生肉与特意为林小乐准备的熟食交给了路，让他分类放好，这才安心地陪在小乐旁边。
4、林小乐蹲在商场门口吹冷气，吸溜着冰棍，很是不屑地转了转乌溜溜的大眼睛，有钱人就是瞎折腾，大热天的不干点正事，如果和谐能拯救地球的话，拜托先来拯救拯救她！吃完冰棍，林小乐抓起塑料袋往家走，袋子轻飘飘空荡荡的，里面只有两个番茄一根小黄瓜，以及一个超市里很常见的廉价奶油小蛋糕。
大道堂的央视曝光大道堂违规行医
月28日，央视《焦点访谈》曝光了一位号称能治疗现代医学无法解决疾病的养生专家——刘逢军，他在大道堂中医养生研究院的活动引起了广泛关注。这家机构位于西城区平安大街，每逢周六，院长刘逢军的出诊总是人潮汹涌。
北京市卫生局副局长毛羽针对此事给出了回应，他指出大道堂在媒体报道中的行为疑似涉及诊断治疗，若确实违法行医，卫生部门将采取严厉措施，取缔该机构的所有活动。值得注意的是，大道堂在《焦点访谈》二○一○年第四季度的评选中荣获银奖，日期为2010年12月29日，这一奖项揭示了当时公众对该事件的关注。
央视曝光大道堂违规行医，央视2月28日曝光，一个比张悟本还神的养生专家刘逢军，现身大道堂。号称能治现代医学无法治疗的疾病，能隔空望诊，患者如云。2010年12月29日，央视等媒体对北京大道堂中医养生研究院(简称大道堂)院长刘逢军的“神奇医术”进行了曝光，同时对其各种头衔等身份提出了质疑。
据央视昨晚的《焦点访谈》曝光，大道堂中医养生研究院位于西城区平安大街，每逢周六院长刘逢军出诊时这里人满为患。大道堂的大厅里，被来“咨询”的人挤得满满当当。
刘逢军大道堂目前已经不再营业。刘逢军大道堂曾经是一家备受关注的养生机构，以其独特的养生理念和方法吸引了众多追求健康的人群。然而，近年来该机构因为涉嫌非法行医、虚假宣传等问题，受到了相关部门的调查和处理。具体来说，刘逢军大道堂所宣传的某些养生方法并没有科学依据，甚至存在危害人体健康的风险。
