如何用中药减肥快拜托各位大神
桑叶10克，桑葚10克，百合10克，决明子10克，番泻叶1克，天冬10克。将这些中药材泡水当茶饮用，一开始可以喝2到3天，之后可以连续喝5天。
想减肥就别投机取巧，必须运动和节食相结合， 没别的办法让您瘦下来。科学减肥安全效果好，但此项措施是最可靠及最科学的腹部减肥办法，管好嘴，放开退。国际健身房的减肥方法也不过就是如此，以饮食控制来降低热量的摄入，实现降体重的目的。
吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。 不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而 弄脏血液影响头发质量，得了痔疮还会加速关顶部的脱发。 勤洗头，洗头的间隔最好是2--5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 注意帽子，头盔的通风。
面部减肥操： 有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。” ◆九能吃掉脂肪的食物： 脂肪是吃出来的，但合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些具有降脂作用的食物，帮助你吃掉体内脂肪。
老中医减肥方子常有哪些
方法一：中药荷术汤。针对顽固性肥胖，顽固性高血脂人群 材料：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。 方法：煎水服。疗效：主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。
老中医瘦身汤荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。且有降脂、降压疗效。
老中医瘦身汤之二：三花减肥汤 原料：9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷叶。做法：先将以上原料研成末，每天服用1包，每天2-3次，注意是用80-100摄氏度的水冲泡。适合人群：单纯型肥胖症人群。
防风通圣散（（《宣明方论》))： 大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、栀子、石膏、白术、甘草等组成，适用于实证肥胖、中风型体质者，受到日本人的广泛推崇。
淮山茯苓茶：将10克淮山、10克茯苓放入茶壶中，冲入适量开水，等约5分钟后即可饮用。该茶具有滋阴、清热、降脂作用，可帮助减轻肥胖症状。 薏仁绿茶：将20克薏仁和2包绿茶放入茶壶中，冲入适量开水，待2-3分钟浸泡后即可饮用。该茶具有清热利湿、排毒养颜、减肥瘦身的作用。
以下是根据文章内容改写后的HTML片段：以下是一些老中医推荐的减肥茶配方，它们各自针对不同的体质和症状，帮助刮油消脂，促进快速瘦身。配方一：枸杞子减肥茶每日冲泡枸杞子30克，早晚各服用1次，连续7周。此方法适用范围广，一般1个月后可以看到大约6千克的体重下降。
...名师郭维琴教授治疗高血压病及其并发症对药经验(1)
钩藤、天麻：钩藤甘凉，归肝、心包经，能清热平肝、熄风止痉。天麻性甘，平，归肝经，可熄风止痉、平肝抑阳、祛风通络。郭教授常合用二药来治疗高血压初期所致的头晕、头痛。 枸杞子、菊花：枸杞子性甘、平，归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目。
郭教授认为高血压病久热必伤阴，致阴虚阳亢。枸杞子性甘、平，归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目。菊花辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经，能平抑肝阳、清肝明目。郭教授常用此药对治疗高血压病肝肾阴虚、肝阳上亢之头晕伴头痛、视物模糊、两眼干涩等症。
有什么老中药的减肥秘方吗?
来看看。中药减肥秘方（1）：防风通圣散功能：排毒、降压、修身。材料：酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱（15克），麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、生石膏、桔梗、连翘、芎_各1两（30克），甘草2两（60克）、滑石3两（90克）。
中药减肥茶配方莲心荷叶茶配方：莲子心5克，荷叶10克。制作：将荷叶、莲子心洗净，荷叶切碎，同置茶杯中，用沸水冲泡即可。功效：养心益肾，补脾涩肠，清暑利湿，生发清阳，止血。用于减肥瘦身。食法：适量，常服有效。中满痞胀及大便燥结者忌服。
女贞子荷叶瘦身茶材料：何首乌10克、荷叶15克、女贞子5克。
