小龙虾吃多了对身体有害吗
小龙虾属于高蛋白食物，在食用之后就不是很容易消化，一次性食用过多也容易引起腹胀、腹泻等消化不良之症。
小龙虾吃多了可能会有下列危害：引起腹胀：小龙虾中含有丰富的蛋白质、胆固醇等，蛋白质和胆固醇、脂肪相比淀粉类食物更难消化一些，吃多了短时间很难消化掉，就容易引起腹胀、腹痛的情况。引起腹泻：小龙虾吃多了还可能会加重消化负担，如果无法完全消化吸收，就可能会导致腹泻症状的出现。
但毕竟小龙虾长期生活在水中，体内含有一定的毒素以及寄生虫，食用过量或者处理不干净的情况下，是可能会导致人体食物中毒的。小龙虾中毒症状主要包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、头痛等不适症状；加重人体肠胃负担；严重者还可能会导致昏迷。
小龙虾是一种营养丰富、美味的食材，富含蛋白质、矿物质和微量元素等。然而，过量食用小龙虾可能会对身体产生一些不良影响。以下是详细解释：消化负担增加 小龙虾富含蛋白质，过量摄入会增加胃肠消化负担，可能导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。
虽然龙虾含有丰富的蛋白质，但是吃多了只会有坏处没有好处。吃多龙虾的坏处：会对胃造成很大负担。未洗净或未烹熟的小龙虾身上有很多寄生虫，会危害身体健康。适量吃龙虾的好处：龙虾肉的蛋白质中，含有较多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。
维生素E治疗作用
1、抗氧化作用：维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的侵害，保护细胞免受氧化损伤。它能够保护细胞膜和细胞内部的脂质免受氧化，保持细胞的完整性和功能正常。 改善免疫功能：适量的维生素E可以提高免疫系统的功能，增强对外界病原体的抵抗能力。
2、维生素E可以作为辅助预防和治疗更年期综合症的治疗，出现更年期综合征的原因是因为人体随着年龄的增长，身体机能在退化，体内性激素水平在迅速降低，身体自身出现的一个过激反应，所以会出现脾气暴躁、冒虚汗、睡眠质量下降等。
3、抗氧化作用 维生素E作为一种重要的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损害。自由基是一种高度活跃的分子，会破坏身体的细胞和组织，导致衰老和多种疾病的发生。维生素E通过中和自由基，发挥抗氧化作用，维护细胞的正常功能和健康。促进免疫健康 维生素E有助于增强免疫系统的功能。
4、维生素E可以帮助保护身体的细胞不受氧化损伤。氧化反应是身体正常代谢过程中产生的一种副作用，会使得自由基等有害物质产生并对身体造成伤害。而维生素E可以作为一种抗氧化剂，帮助减轻这些有害物质对身体的损害。因此，适当地摄入维生素E可以有效地预防多种疾病，如心脑血管疾病、癌症等。
5、维生素E有着明显的抗衰老的功效，这是缘于维生素E是强大抗氧化剂，通过对抗人体多余的氧自由基，抑制过氧化物等有害物质的产生，从而全面保护人体细胞。维E具有增强机体活力、延缓细胞衰老、提高免疫力、促进血液循环、降低血胆固醇和增加中性脂肪的功能，它还可改善生育机能，延缓性功能衰退。
现在当兵要求的视力是多少?
截止2020年6月，当兵的视力要求：初中文化程度人员右眼裸眼视力不低于4．9，左眼裸眼视力不低于4．8；高中文化程度人员右眼裸眼视力不低于4．7，左眼裸眼视力不低于4．5；大学专科以上文化程度人员、在校大学生右眼裸眼视力不低于4．6，左眼裸眼视力不低于4．5。
根据国防部的《应征公民体格检查标准》，公民应征入伍时视力要求如下：对于陆勤人员，初中文化程度的人员，右眼裸眼视力应达到9，左眼不低于8。高中文化程度人员的要求稍低，右眼裸眼视力需在7以上，左眼则需5以上。
士官属于军队中的下级干部，需要具备良好的身体素质和精神状态。视力方面，士官的右眼和左眼的矫正视力要求在0.6以上，近视度数不超过300度，远视度数不超过200度。配镜需符合标准，色觉、眼底和眼压等方面也需符合要求，不能有明显的眼病。 军官 军官是军队中的高级干部，需要具备更高的素质和能力。
初中毕业生参军，右眼裸眼视力需达到9，左眼裸眼视力需达到8。 高中毕业生参军，右眼裸眼视力需达到7，左眼裸眼视力需达到5。 大学专科及以上学历人员及在校大学生参军，右眼裸眼视力需达到6，左眼裸眼视力需达到5。
2020年6月之前，征兵对视力的具体要求如下：初中文化程度人员，右眼裸眼视力不低于9，左眼裸眼视力不低于8；高中文化程度人员，右眼裸眼视力不低于7，左眼裸眼视力不低于5；大学专科以上文化程度人员及在校大学生，右眼裸眼视力不低于6，左眼裸眼视力不低于5。
