得了白癜风,我该如何面对治不好的人生?
除了坚持科学治疗。白癜风患者平常也要多培养一些有益的兴趣爱好，积极排遣不良情绪。比如可以多运动，做自己喜欢的体育锻炼，分散自己的不良情绪，将内心的郁闷情绪释放出来。其次，还可以多听轻松的音乐。临床表明，音乐对于患者的心理调节很有帮助。白癜风患者可以尝试多听音乐，培养开朗的性格。
一意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。
目前医学上尚未有治愈白癜风的方法，但是需要积极治疗，才能更好地缓解和控制病情，不让其扩散。心态上就是要尽量保持轻松愉悦的心情，许多研究表明，情绪对人的身心影响很大。
白癜风该怎么治?白癜风该注意什么?
白癜风治疗时有下列注意事项：1，规范治疗，病情有变化要及时到医院复诊，调整治疗方案。2，舒缓压力，情绪，睡眠等方面的因素。3，在季节交替时，青少年生长发育期，尤其要注意心理以及睡眠方面因素。4，避免局部皮肤外伤，如烧伤，烫伤，局部摩擦刺激或者刺激性的药物或者食物引起的过敏情况。
白癜风患者用药一般要从小剂量开始，尤其是使用西药治疗白癜风时，要避免用药过量，防止用药时间过长。白癜风患者常年用药可能导致肝肾功能减退，此外，长期用药可能导致耐药性，使药物的效果大大降低。用药过久导致患者对药物和代谢功能减弱。白癜风的治疗不能千人一方、万人一药。
遵守医嘱：按时按量服药不要自行改变剂量或服药时间，免得只问出了得了白癜风怎么办的问题，而做不到白癜风治疗到位的事实。
得了白癜风怎么做好饮食护理?
白癜风的病人要做好皮肤护理，需要勤洗澡。而且洗澡的时候不要随随便便用刺激性的肥皂去洗澡，要使用温和一点儿的沐浴露去洗澡。洗澡期间的水不要太烫，以免烫伤皮肤，导致白斑出现扩散的现象。白癜风患者需要认认真真的治疗。
要注意防晒 如果治好后不注意进行防晒，太阳的紫外线依然会灼伤皮肤，也是会导致黑色素受损，白癜风就出现复发的可能。所以，要想摆脱白癜风的困扰就一定要时时刻刻注意防晒。规律的饮食 有的患者在白癜风康复后就不太注意生活的饮食，经常暴饮暴食，严重的影响到身体的均衡发展。
首先要注意保护皮肤，患上白癜风，多数和皮肤受到机械性摩擦有关系，因此患者要尽量避免穿紧身衣物，注意选择合适的内衣，并且要保证贴身衣物质地柔软，平时注意勤换内衣，洗澡的时候要尽量避免使用刺激性护肤用品。
保持良好的心态 白癜风的出现严重影响患者的外在美观，但是影响更大其实心里方面的伤害。不论是在工作、学习、生活等其方面都受到很大的影响，很多的患者容易陷入不良的情绪状态中，因此患者需要注意及时的调整，正确的看待疾病的发生和治疗，这对于疾病的治疗也是很重要的。
尽量避免具有刺激性的食物或是自身过敏性的食物。如：烟酒以及带有生蒜、洋葱、辣椒、羊肉和海产品等。日常饮食中一些食物能够对身体黑色的合成产生影响，特别是富含有维C物质的食物要尽量少吃。如草莓、葡萄、橘子、西瓜等。
预防感染，外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或者是病情的加重，患者在生活中要注意做好预防感染的措施，做好自身卫生的清洁，避免病菌滋生引发感染。白癜风患者在生活中要注意积极参加运动锻炼，通过适量的锻炼来增强抵抗力，调节身体的机能。
最近刚确诊得了白癜风,该怎么办需要注意什么
得了白癜风首先我们需要保持积极的心态。可以选择 药物治疗：白癜风可以使用外用药物和内服药物相结合的方法进行治疗。外用药物主要包括激素类药物、免疫调节剂等，内服药物主要有抗氧化剂、免疫调节剂等。具体药物的选择和使用需要遵循医生的建议。
如果确诊是白癜风，可以到正规医院的皮肤科就诊，如果不治疗就会引起以后越来越严重，有可能会导致腰背部，手臂大腿或者面部都出现有白色的斑块，还会导致心理自卑，也有可能还会影响社交或者婚姻和工作，可以遵医嘱用药。
首先要注意保护皮肤，患上白癜风，多数和皮肤受到机械性摩擦有关系，因此患者要尽量避免穿紧身衣物，注意选择合适的内衣，并且要保证贴身衣物质地柔软，平时注意勤换内衣，洗澡的时候要尽量避免使用刺激性护肤用品。
不要轻易的改变治疗方法。每一种方法或者药物发挥作用，都需要一定的时间来验证，所以不要轻易更换医生或更换药物。观察是不是有效的时间最少需要一个疗程。要坚持长期的治疗。白癜风的治疗至少60天为一个疗程，切忌三天打鱼，两天晒网。黑色素的恢复是一个缓慢的过程。要科学的选择治疗方法。
：保持乐观据统计大约有23的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。2：生活规律应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。
