白癜风初期该怎样护理?
预防感染，外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或者是病情的加重，患者在生活中要注意做好预防感染的措施，做好自身卫生的清洁，避免病菌滋生引发感染。白癜风患者在生活中要注意积极参加运动锻炼，通过适量的锻炼来增强抵抗力，调节身体的机能。
保持心情愉快： 情绪稳定对于白癜风的康复很重要。避免过度紧张、焦虑，可以通过运动、放松技巧等方式保持心情愉快。注意饮食均衡： 保证饮食营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于提升免疫力。遵医嘱治疗： 根据医生的建议进行治疗，包括局部药物治疗、光疗等。
合理饮食 良好的饮食习惯不仅能满足身体营养的需求，对于病情也是起到很大的作用，在日常的饮食上患者可以注意多吃一些含微量元素的食物，对促进黑色素的合成很有帮助，但是患者也要注意少吃或不吃含维生素C的食物，适当的进行忌口，更好的促进疾病的治疗。
白癜风患者怎样护理自己的皮肤?
病人在治疗期间，需要认认真真搞好皮肤的护理。因为病人对于日光是比较敏感的。比较容易出现日光性过敏性皮炎，所以出门的时候，要涂抹防晒霜，撑雨伞。不要在阳光下暴晒。白癜风的病人要做好皮肤护理，需要勤洗澡。而且洗澡的时候不要随随便便用刺激性的肥皂去洗澡，要使用温和一点儿的沐浴露去洗澡。
避免阳光暴晒。适当的晒太阳可以辅助疾病更快的恢复，但是不能暴晒，暴晒会导致疾病出现扩散的现象，所以患者在晒太阳的时间上一定要把握好，既不可以不晒，但是也不能过度暴晒。暴晒容易刺激到体内黑色素细胞，导致黑色素细胞提早灭亡，疾病出现扩散的现象。
白癜风患者在生活中要注意积极参加运动锻炼，通过适量的锻炼来增强抵抗力，调节身体的机能。对于白癜风病患来说，锻炼不能过度的劳累，太过疲惫也会使患者的抵抗力下降，更有可能会引发其他皮肤疾病。劳逸结合，患者要保持充足休息，健康睡眠有助于病情的好转和症状的改善。
要注意防晒 如果治好后不注意进行防晒，太阳的紫外线依然会灼伤皮肤，也是会导致黑色素受损，白癜风就出现复发的可能。所以，要想摆脱白癜风的困扰就一定要时时刻刻注意防晒。规律的饮食 有的患者在白癜风康复后就不太注意生活的饮食，经常暴饮暴食，严重的影响到身体的均衡发展。
避免惊慌失措，加重心理负担。避免在烈日下做剧烈运动：初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对于增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。
白癜风患者日常究竟怎么护理好?
1、避免外伤感染。当人体受伤后，使其肌体局部处于高度应激状态，导致神经纤维受损，内分泌紊乱，免疫机能下降，这种机制上的变化，直接影响黑色素的合成代谢。因此，白癜风患者应尽量避免外伤。避免阳光暴晒。
2、病人在治疗期间，需要认认真真搞好皮肤的护理。因为病人对于日光是比较敏感的。比较容易出现日光性过敏性皮炎，所以出门的时候，要涂抹防晒霜，撑雨伞。不要在阳光下暴晒。白癜风的病人要做好皮肤护理，需要勤洗澡。而且洗澡的时候不要随随便便用刺激性的肥皂去洗澡，要使用温和一点儿的沐浴露去洗澡。
3、合理饮食，远离不利食物 白癜风患者要养成健康的饮食习惯，避免暴饮暴食、偏食挑食等问题，合理膳食、均衡补充营养，保证微量元素、矿物质等元素的充足摄入。少吃富含维生素C的食物，尽量不吃辛辣刺激性的食物，远离烟酒刺激等。
4、积极乐观的心态情绪是导致白癜风发病的重要因素之一，因此白癜风患者在生活中要及时排解自身压力，保持积极乐观的心态，这样才能维持良好的身体代谢以及分泌的平衡，有利于提高身体免疫力，帮助病情的恢复。
5、保持良好的心态 白癜风的出现严重影响患者的外在美观，但是影响更大其实心里方面的伤害。不论是在工作、学习、生活等其方面都受到很大的影响，很多的患者容易陷入不良的情绪状态中，因此患者需要注意及时的调整，正确的看待疾病的发生和治疗，这对于疾病的治疗也是很重要的。
6、要注意防晒 如果治好后不注意进行防晒，太阳的紫外线依然会灼伤皮肤，也是会导致黑色素受损，白癜风就出现复发的可能。所以，要想摆脱白癜风的困扰就一定要时时刻刻注意防晒。规律的饮食 有的患者在白癜风康复后就不太注意生活的饮食，经常暴饮暴食，严重的影响到身体的均衡发展。
