银屑病日常生活护理
1、银屑病要做好皮肤护理工作，在这特殊时期要勤洗手，保持室内空气流通，改善居住环境卫生。保证有充足睡眠，学会放松心情，不能熬夜。不要去公共场所或人口密集的地方，不能参加聚会或聚餐。外出时至少和他人间隔一米以上距离。
2、针对老年银屑病患者的护理方法，以下几点是关键：首先，保持皮肤清洁是首要任务。建议使用温水洗澡，避免使用强碱性肥皂和洗发水，以减少对皮肤的刺激。保持居室内空气的清新和流通同样重要。其次，穿着清洁、柔软的衣服，定期更换内衣和床单，以防止皮肤感染。
3、银屑病患者还可以适当的进行体育锻炼，体育锻炼可以增强患者的体质，适当的日晒，接触紫外线也有利于银屑病皮损的消退。饮食方面应该注意均衡营养，摄入足够的蛋白质，也要多吃蔬菜水果，增加维生素的摄入。银屑病患者应该尽量避免抽烟喝酒，不要饮浓茶、咖啡。
4、银屑病患者的护理需要注意以下几个方面：从生活起居上，需要避免过度劳累、过度紧张、压力大、过度焦虑、过度恐惧，也保持良好的休息和睡眠。需要从预防感冒上入手，因为链球菌感染引起的咽炎以及细菌感染、病毒感染引起的感冒，特别容易引起银屑病发生以及加重，所以需要从此方面进行调护。
5、银屑病护理洗澡沐浴露要选好 银屑病患者洗澡时候也是有很多需要注意的，首先要注意沐浴露的选择，银屑病患者的话一般要选择比较温和的沐浴露，合适的沐浴露可以帮助去除皮肤表面的油脂。而一些清洁力度很强的沐浴露是不宜使用的，这些沐浴露容易使得让皮肤屏障受损，导致银屑病加重。
银屑病怎样控制不复发
培养科学的饮食习惯，戒烟戒酒，不食辛辣及发物，少食海腥等，以清淡易消化食品为主。消除病灶，积极治疗感染伤口及炎症，防止感冒发热。常服维生素，如施尔康、21金维他、特别是维生素A、C、B1叶酸等。掌握自己病情规律，在好发季节之前适当服用凉血消斑润肤的中药。
那么，银屑病怎么预防复发呢？保持乐观的心情银屑病患者应树立战胜疾病的信心，保持乐观积极的情绪，有利于皮疹的治疗和预防，银屑病不具有传染性，患者无需因此产生自卑心理而畏惧与他人接触。避免复发诱因银屑病患者应该尽可能明确导致自己疾病再次复发的诱因，然后设法规避这些因素。
正规：强调使用目前皮肤科学界公认的治疗药物和方法。安全：各种治疗方法均应以确保患者的安全为首要，不能为追求近期疗效而发生严重不良反应．不应使患者在无医生指导的情况下，长期应用对其健康有害的方法。
顽固或频繁复发的病例可用 NB-UVB 或 308 nm 准分子光治疗。重症或顽固病例常需系统用药，首选阿维 A，效果不满意或不能耐受时，可选择 MTX、雷公藤、环孢素、吗替麦考酚酯等； ②泛发性脓疱性银屑病：大多需要系统治疗。阿维 A、MTX、环孢素是一线药物，可根据患者的病情和个体情况进行选择。
谈谈银屑病的复发及预防
那么，银屑病怎么预防复发呢？保持乐观的心情银屑病患者应树立战胜疾病的信心，保持乐观积极的情绪，有利于皮疹的治疗和预防，银屑病不具有传染性，患者无需因此产生自卑心理而畏惧与他人接触。避免复发诱因银屑病患者应该尽可能明确导致自己疾病再次复发的诱因，然后设法规避这些因素。
．保持乐观向上的良好心态，戒急戒怒，平和安详，恬静淡泊。 动静有节，劳逸结合，积极锻炼身体，提高免疫力。培养科学的饮食习惯，戒烟戒酒，不食辛辣及发物，少食海腥等，以清淡易消化食品为主。消除病灶，积极治疗感染伤口及炎症，防止感冒发热。
要做到银屑病不复发，得从以下几个方面做起：要正确的认识银屑病，选择正确正规的治疗方案以及适当锻炼，避免焦虑的情绪。预防感染，尤其是要避免链球菌感染。要避免受潮、着凉，尽量避免大冷大热的刺激，保持居住场所通风、干燥。
改善睡眠 睡眠不足，易诱发或加重银屑病；睡眠充足，对银屑病的康复有很大的影响。
中医认为，情致内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生银屑病，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，首先正确理解周围的事物，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。
为了避免银屑病的加重或复发，下面六项原则是要坚持的。（1）增强体质。好的身体素质，会抵御外来的干扰，所谓正气存内，邪不可干。（2）防止感染。感染可以诱发或者加重银屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用药物。
