舌裂纹吃什么有助于修复
1、建议去中医院开点中药调理调理，中药在这方面效果还是挺好的。平时也可以买点西洋参单煎服用，每天少量频服。也可以熬粥的时候放点山药，有滋补气阴的作用，平时少吃辛辣食物。
2、如果是后天才有的话，因为舌头裂纹为脾虚的症状，咽部异物感考虑为中医的“梅核气”或现代医学的慢性咽炎，平时注意辛辣刺激饮食.服用知柏地黄丸+多种维生素，特别是维生素ADE就可以改善症状了。症状无改变者建议您到医院行中医中药治疗。
3、如果是全身的维生素缺乏或者营养缺乏而表现出的舌裂纹，应该多吃富含维生素的水果以及食物，可以使舌头裂纹消失。如果是其它原因导致的舌裂纹，应该先进行仔细的检查，做出精准的判断，针对病因才能够解决问题。
4、舌裂纹可以吃沙参麦冬汤或者是玉女煎，这两个方子都是益胃生津，养阴润燥的，胃里面的阴虚症状改善之后，舌头就有足够的水分进行润燥，润完之后，舌苔裂纹就会消失。舌裂纹是指舌面上出现横向裂纹，见于Down病（先天愚型）与核黄素缺乏，后者有舌痛，纵向裂纹见于梅毒性舌炎。
5、食物：可以食用具有养阴、滋阴作用的食物，如梨、百合、西瓜、荸荠、银耳、木耳、鸭肉等；药物：也可以服用具有养阴、滋阴作用的药物，如养阴清肺丸、玉女煎、益胃汤以及六味地黄丸等药物，服用以后症状可能会得到较快改善。
6、养阴润燥的方子可以用沙参麦冬汤进行治疗，也可以用玉女煎，这两个方子都是益胃生津，养阴润燥的。胃里面的阴虚症状改善之后，舌头就有足够的水分进行润燥，润完之后，舌苔裂纹就会消失。服药时间大概1个礼拜到半个月，每天1包，一日3次，每次熬100ml-200ml温服，饭前服用效果比较好。
头发常年有头皮屑,烦死了,这是什么缘故啊?怎么去头皮屑啊?
您好，头皮屑属于真菌感染，平时注意头皮卫生，可以使用抗真菌药物酮康唑治疗，也可以在洗头水中加入适量食醋，用水浸湿头发后，再用加有食醋的温热水洗，每五天一次试试。
头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。
少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头皮屑的人更应注意。因为脂肪摄入过多会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头皮屑的产生。
凡是有过头屑问题的人，无论你的重视程度如何，想必都不会忘记那白色的鳞片如雪如霜般散布于发丝，并飞飞扬扬飘落在衣服上的恼人场景，特别是在重要的社交场合，赫赫在目的头屑让你在众人面前倍显尴尬，甚而还会无地自容，就别说顽固的头痒，迫使你持续的抓挠头皮而造成的进一步损伤和恶化了。
头皮屑的产生有以下几种原因：一种是头皮上正常衰老死去的皮肤角质小碎片，它附着头皮分泌的皮脂及空气中坠落下来的尘埃一起，形成头皮屑。第二种情况是生理性新陈代谢较快，导致头皮屑产生增多。
听音乐能帮助提高记忆力
超级记忆音乐 这是巴洛克音乐中60拍的非高频音乐，在这种音乐中进行理 解、思考、背诵可以让你：头脑聪明，记忆力提高5-10倍，充分开发记忆潜能；轻轻松松记忆大量内容；巩固记忆效果，使学习过的内容保持长期不忘；注意力更集中，有效排除外界干扰；心情轻松应考，超常发挥，获得高分。
平湖秋月。说到能提高人记忆力的音乐，当然离不开平湖秋月这首名曲。皎洁的月光洒在湖面上时候，碎落的光影在湖面上上下起伏，这夜深人静的时候，正适合学习工作。班得瑞音乐。班得瑞音乐充满了大自然的元素。大自然声音最容易让人神经放松。
音乐能增强孩子的记忆力。许多孩子都有这样的体会：有时候，背诵一篇课文或一首诗，老是记不住，可是，唱一首歌，没唱几遍，就把歌词记住了。这说明音乐能帮助孩子记忆。音乐能使孩子的思维敏捷。学习音乐不仅能提高听觉的差别感受性，也能促进思维反应的敏捷度。音乐能培养孩子的注意力。
十种方法增强记忆力多听音乐帮助记忆保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。
指甲天生红色为什么呢?暗红色、、只有左手小指。
1、指甲 青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有玻指甲一半红色一 半白色(俗称阴阳甲)，是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指 甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。
2、．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。
3、如只有一个指甲出现，可能是外伤引起的。如纵嵴明显者，见于周围循环障碍，扁平苔鲜和毛囊角化症，纵嵴成串珠状者，为类风湿关节炎的特征。 跟你做美甲没有关系 。 大蒜治牙痛法 把大蒜捣烂，取少量敷在双手合谷穴位上，对牙本质过敏性牙痛的良好镇痛作用。
为什么指甲上有棕色的竖纹
指甲上的竖纹也有可能是指甲外伤所引起，任何轻微的外伤都有可能使指甲上留下痕迹。指甲上的竖纹有时候可能提示我们，身体的部分组织器官存在慢性炎症。
生理现象：手指甲上出现竖纹可能是正常的生理现象，不必过度担忧。维生素缺乏：身体缺乏维生素A可能导致指甲出现竖纹。缺铁性贫血：如果手指甲上的竖纹伴随面色苍白、乏力、心悸等症状，可能是缺铁性贫血的表现。过度劳累：长期处于紧张状态，睡眠质量不佳，可能导致手指甲出现竖纹。
生理现象：手指甲上有竖纹可能是一种正常现象，不用过分担心。 缺乏维生素：如果身体缺乏维生素A可能会出现指甲上的竖纹。 缺铁性贫血：手指甲上有竖纹如果伴随这脸色苍白，浑身无力，心慌气短等情况，就是因为缺铁性贫血造成的。
长期精神紧张，严重睡眠不足。是操劳过度及用脑过度的证明；可能是外伤引起的，任何轻微的受损都可能留下痕迹；表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等。
一般成年人指甲上会出现竖纹，这属于正常的生理现象，因为时间久了身体就会出现斑点或者皱纹，指甲也是如此。随着年龄的增长，指甲表面的锁水功能也会减弱，指甲上会出现不同程度的纹路。只要人们指甲上看上均匀而且没有其他的不适感，不必过于担心，只要调整好饮食结构，多注意休息即可。
