指甲不光滑是什么原因
原因是营养不足，(指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。
有些人的指甲上还会出现白点，这常常在提醒你，你缺钙、缺硅或者体内有寄生虫。如果白点比较多的话，就有可能是神经衰弱了。如果这种斑点是黄色的细小点点，那就说明患上了消化系统方面的疾病。如果是黑色的话，轻则可能是劳累过度、营养不良，要是重的话那就可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆了。
如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息 另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。富含维生素A的食物有水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
我的指甲盖坑坑洼洼的不平整,有些还有白点儿,是怎么回事?
营养不良：缺乏蛋白质、钙、硫、锌等营养素或维生素A、B、C可能导致指甲脆弱、易碎，表面不平整。 微量元素缺乏：缺铁可能引起指甲干燥、脆弱，而缺锌则可能导致指甲变薄、易磨损。 慢性疾病：如心脏病、肺部疾病、肝脏疾病等慢性疾病可能导致指甲出现异常变化。
指甲表面出现不平整的情况可能是由于缺钙、灰指甲或真菌感染等原因引起的。 如果指甲前端或整个指甲呈现凹陷状态，类似于勺子形状，这可能是胃切除手术后的贫血、慢性胃肠炎、维生素缺乏等健康问题的迹象。此外，那些经常接触酸、碱、有机溶剂等工作的人也可能出现这种情况。治疗时可以考虑使用铁剂。
您的指甲表面出现坑坑洼洼、不平整的情况，可能是由于指甲生长过程中的某些异常。 这种情况可能是由于指甲床的结构问题，或者是由于外界因素如撞击、磨损等造成的损伤。 指甲表面的不平整也可能与某些皮肤病有关，如扁平苔藓、甲床炎等。
...听朋友说每次她皮肤过敏时去看医生都会开些钙片的,那异位性...
维生素C能增强毛细血管壁的致密度，防止炎症病变的扩散，促进肉芽组织生长及伤口愈合，在许多过敏性皮肤病和瘙痒性皮肤病的抗过敏治疗中，往往合并用维生素C。维生素C可用于治疗紫癜性皮肤病、湿疹、荨麻疹、黄褐斑、黑变病、特发性斑状色素沉着、早期银屑病、砷剂皮炎等皮肤病。
在漫画杂志《月刊DRAGON AGE》2005年5月号（4月9日发售）上，发表了《增血鬼果林》TV动画化的决定 。电视动画于2005年11月3日首播，全24集。
维生素B12在体内有促使甲基丙二酸转变为琥珀酸，参与三羧酸循环，此作用关系到神经髓鞘脂类的合成及维持有髓神经纤维功能完整，因此维生素 B12缺乏症的神经损害可用该药品来治疗。但是维生素B12也是会出现不良反应的，如肌注偶可引起皮疹、瘙痒、腹泻及过敏性哮喘，但发生率低，极个别有过敏性休克。
真正爱你的男人，如果他去机场接你，不会像你期望的那样捧着玫瑰大声叫亲爱的，只是自然地提过你的行李，然后想用眼睛抱紧你似的心疼地说，怎么瘦得像豆芽菜了？1真正爱你的男人，当你发脾气时，只会不做声地听你把火发完，然后慢慢地说，你明天还要上班啊！早点睡吧。
