什么是发物?(食品)
发物指富于营养或有刺激性，容易使疮疖或某些病状发生变化的食物，如羊肉、鱼虾等。 简介 所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。
根据中医传统和民间习俗资料记载，是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。“发物”的范围较广，有的甚至扩大化了。
“发物”是指某种疾病的患者，在此期间进食某些不宜食用的食物，亦即能诱发疾病的食物。
“发物”是通俗说法，泛指能够诱发陈旧疾病、潜在疾病，新发疾病的食物，按照中医“风、寒、暑、湿、躁、火，温、热、寒、凉”等概念，就有了“发风、发热、发躁”等说法。非医学人也不讲究这么多，反正统称为“发物”。对于“发物”，中西医有不同理解、描述、解释方法，举例来说说。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病，具体食物如下：蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
常见到的就是皮肤病，包括皮肤瘙痒症，皮炎等。凡是所吃的食物能够直接引起皮肤毛细血管扩张，血流加速等，就能加重皮肤病的病情。这类食物我们可以统称为发物。例如，酒类、葱蒜等辛辣刺激性食品都可以算。所以有皮肤瘙痒史的朋友，就要少吃这类发物。
韭菜并非发物牛皮癣患者能吃吗
由于韭菜热和温的性味，所以不适合牛皮癣治疗。专家说，在生活食物中，虽说韭菜并不是一种发物，但是韭菜却具有十分强的刺激性，而残存就是因为这种刺激性也会导致银屑病的复发，所以牛皮癣患者在日常饮食上应尽可能的少吃韭菜。
最好不吃，韭菜是典型的发物呢 发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
由于韭菜是热和温的性味，所以不适合牛皮癣患者。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的患者适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，牛皮癣患者，却应该避免食用香菜。
牛皮癣不可以吃韭菜的，韭菜属于发物，对于牛皮癣的治疗和恢复都是非常不利的。牛皮癣患者除了不能吃韭菜之外，也不能吃鱼虾，海鲜等之类的产品，这些对于皮肤病的恢复和治疗都是十分不利的。
牛皮癣患者不能吃韭菜。韭菜主要含有胡萝卜素、粗纤维、抗坏血酸等成分，不算发物，但有刺激性，牛皮癣患者在饮食上需要避免。虽然韭菜含有钙、磷、铁、尼克酸、硫胺素等营养物质，但是韭菜对于牛皮癣患者来说却并不适合。韭菜本身的味道就偏刺激性，容易引起牛皮癣诱发、加重。
肠胃不好应如何搭配哪几种水果
1、肠胃不好要选择温性水果，忌食凉性的，如吃苹果、水蜜桃、金桔、龙眼、大枣芒果、樱桃等。苹果可以提供人体需要的多种营养，对于调节肠胃不好的问题有帮助，适当食用有利于身体健康，温性水果适合体寒肠胃不好的人群食用。另外可以适量吃葡萄，可以消炎抗毒，提高自身免疫力。
2、樱桃 樱桃的营养非常丰富，尤其是樱桃中的铁含量非常突出，居水果的首位，具有健脾开胃的功效。但是吃樱桃也要注意，樱桃属火，所以不能多吃，尤其是身体阴虚火旺的应该忌食或少吃。芒果 芒果有清凉生资、益胃止呕等功效，所以芒果特别适合胃阴不足、胃气虚弱等人群使用。
3、吃柑橘、芒果、柿子、杏子等，木瓜和西瓜、红柚含有番茄红素。另外再就是含有天然维生素C多的水果，比如红枣、猕猴桃、山楂等，可以防止败血症。另外吃葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌，同时保护胃黏膜。
4、香蕉、苹果：如果患者经常因为肠胃不好而出现便秘，可以选择吃一些香蕉、苹果等。因为香蕉富含膳食纤维，有助于滋润肠道和排便。而苹果富含纤维素，可以促进肠道蠕动，适当吃这两种水果有助于改善便秘的症状。橙子、山楂：如果患者因肠胃不好导致食欲下降，可以适当吃一些山楂、橙子和其他水果等。
5、肠胃不好的人要多吃能够养护肠胃的水果，同时可以根据自己的情况选择适合吃的水果：多吃富含维生素C、类胡萝卜素和花青素的水果，富含维生素C的水果有柑橘、苹果、山楂、猕猴桃等，及时补充维生素有利于疾病的恢复。
摄入糖分和碳水化合物的方法不当,真的会长痘吗?
而且对于女性同胞来说，如果摄入的碳水化合物过少，那么可能会导致闭经。所以小编觉得如果脸上真的长痘了，那么一定要去寻求皮肤科医生的帮助。
饮食习惯：饮食对皮肤健康有着重要的影响。如果您的饮食中摄入过多的高糖、高油脂和高盐食物，会增加皮脂分泌和毛孔堵塞的可能性，从而导致痘痘的产生。建议您尽量选择清淡、均衡的饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，避免暴饮暴食。 内分泌失调：内分泌紊乱是导致青春痘（痤疮）的常见原因之一。
长痘痘并不能归咎于糖，长痘痘主要原因是毛孔堵塞，毛孔堵塞原因很多，有内分泌失调内火旺、清洁不到位、油脂分泌旺盛等等。水果中的糖是果糖，是二糖，人体可以吸收的是单糖、葡萄糖，不论是二糖还是多糖，都会被分解为单糖供人体吸收，所以这个糖来源并没有什么意义，因为都会被分解为单糖。
即使我们能管住嘴不吃糖，或是也不吃会在身体里转化成糖的碳水化合物。身体在缺少能量供给的情况下，会通过“糖异生”的方式，分解氨基酸和其它原料，转化成糖，维持身体的基本需求。
在生活中，吃哪些食物会长痘痘 。经常吃快餐的人，脸上比较容易长痘痘，快餐虽然比较方便快捷，但如果经常吃快餐的话，会导致体内摄入大量的脂肪，糖以及碳水化合物。很可能会出现皮肤疾病，并且快餐的烹饪方法，大多都是用高油高盐的方式，制作而成。对人体健康没有好处，并且很容易造成人体肥胖。
