得了白癜风,生活中需要注意什么?
1、减少紫外线的照射：紫外线照射过久会导致黑色素细胞过早消耗，如果白癜风患者出外旅游要做好防晒工作。减少自呼吸道进入的有害物：尽量选择空气清新的居住环境，运动时不要在马路边或烟雾尘埃大的场所。
2、由于白癜风患者的皮肤比较敏感，所以要少吃辛辣等刺激性的食物，以免刺激患者的皮肤，伤害人体自身的免疫功能，加剧白癜风的发作。像是烟酒以及带有生蒜、洋葱、辣椒、羊肉和海产品等的食物都要尽量少吃。
3、合理饮食：饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。保持愉快的心情：由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。
4、首先要注意保护皮肤，患上白癜风，多数和皮肤受到机械性摩擦有关系，因此患者要尽量避免穿紧身衣物，注意选择合适的内衣，并且要保证贴身衣物质地柔软，平时注意勤换内衣，洗澡的时候要尽量避免使用刺激性护肤用品。
5、保持情绪稳定。情绪波动是引起扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。产生负面情绪时，不要独自承受，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。养成良好的饮食习惯。饮食不注意会引起白癜风的扩散。
6、要均衡营养这个才是最重要。特别要强调的就是，一定要规律的饮食、作息，放松情绪，因为情绪这种精神因素是和白癜风关系非常明确的。所以平时工作中生活中不能有什么压力，不能着急上火的。更不能因为白癜风影响了心情。这点是生活中特别要注意的。其他的生活上，几乎没有什么特别要注意的事情。
得了白癜风怎么办?如何才能根治?
1、白癜风肯定是可以治好的，我以前也得过白癜风，通过照308治好的，所以不用怕治不好，只要治疗规范是可以痊愈的，当时很多人是去医院照308，不过我嫌医院太贵买的半岛家用308治好的。
2、（5）针灸疗法。从理论上讲，针灸可调节内分泌功能，增强免疫力。但临床观察其疗效与理论并不完全一致，有些患者针灸治疗后反而促进病情发展。分析原因，可能是患者对针灸有恐惧感，致精神紧张所致。
3、白癜风治疗方式分内服药、外用药及物理治疗。内服药包括中药，或如驱白巴布期片等西药；外用药包括酊剂、药膏等；物理治疗包括308准分子激光、高能紫外光等。多数白癜风患者通过长期治疗，病情可明显得到控制，且好转，部分患者可痊愈。但部分病情反复发作患者需时刻关注病情与饮食起居，避免复发。
得了怎么治疗白癜风效果好
物理治疗。这项治疗方法特别适合在用药或手术期间搭配辅助治疗，物理疗法是指的通过光化疗的物理方式治疗白癜风，刺激黑色素分泌，防止黑色素流失，达到不错的治疗效果。药物治疗。
外用药物 外用药物是治疗白癜风最常用的方法之一。主要使用激素类药物、免疫调节剂、维生素D3衍生物等，这些药物可以抑制白癜风的发展，促进黑色素细胞的再生。在使用外用药物时，需要注意使用方法，避免药物过量或使用不当导致皮肤损伤。 口服药物 口服药物也是治疗白癜风常用的方法之一。
就比如说，稳定期的白癜风白斑可以使用黑色素种植治疗白癜风的方法，也可以使用药物或者是等方法，治疗的效果都比较好。但是发展期的白斑不能使用手术治疗白癜风的方法，否则白癜风的白斑可能会出现同形反应而迅速的扩散。所以在治疗白癜风之前，全面的检查，了解自己的病情是非常的重要的。
