白癜风吃什么补充黑色素?
1、吃什么补黑色素最快 黑木耳 在中医里面，黑木耳具有清肺益气，滋补强身，活血益肺的效果，黑木耳能补血，就有较强的吸附力，能够有效的清洁肠胃，而且还含有和杀卵，磷酸等成分，具有健美，延缓衰老，美容，补充白斑患者体内黑色素的效果。
2、多吃黑米，黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质，尤其是铁元素含量高，其含量与普通大米相比能达到七倍数量，中医上来说黑米还能起到健脾暖肝作用，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。
3、在动物的肝脏，瘦肉，蛋类豆制品以及新鲜的蔬菜当中都含有丰富的童心以及络氨酸，服用这些含有酪氨酸的食物就可以给身体补充黑色素。除了以上食物当中所含有酪氨酸之外在萝卜海带，芝麻核桃，木耳等产品当中也都含有丰富的酪氨酸以及各种微量元素。
气虚白癜风患者该怎样食补?
鲢鱼。鲢鱼肉性温，味甘，能入脾肺而补气。明·李时珍在《本草纲目》中说：鲢鱼温中益气。故气虚者宜食。红枣。红枣能够活血调经、养心安神，可以改善失眠、黑眼圈的症状，能去斑、红润美肤。山药。山药可以补肺气，补脾气，补肾气，故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中，都常用到它。
你好，补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
吃的，吃温的、软的，食物的属性（比如寒凉）不必要过多考虑，什么都吃，种类要丰富，什么都不要过量。禁止冷食、冷饮，绝对不要吃。
食补：鸡肉、羊肉、牛肉，红枣、莲子、淮山药等 人参炮制方法两种：人参直接晒干称为生晒参，白参；糖水炙过的叫红参。白色的参性平，补气阴；红色的参性温，补阳气。
白癜风饮食治疗方法有哪些
1、白癜风患者饮食要注意以下几点：1：尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
2、白癜风患者在日常生活中一定要多吃一些对病情有帮助的食物来辅助治疗白癜风，主要是酪氨酸和矿物质的补充，如瘦肉、蛋、奶、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜、河蚌、黑芝麻、海带、黑木耳等等这些都是对病情十分有益的食品。
3、作为白癜风患者，应该更加注意自己的饮食习惯，白癜风的治疗可以通过地瓜的方法来缓解，因为地瓜里面含有纤维质松软容易消化，可以促进胃肠的蠕动，易于排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且连皮一起烤，一起吃掉味道双楼甜美。
4、新鲜蔬菜以及豆类、贝壳类食物也有助于白癜风患者的恢复，比如萝卜、茄子、木耳、海带、绿豆黄豆以及豆制品、花生、核桃，还有就是螺、蛤等贝壳类食物也是白癜风患者日常可以选择食用的。
5、温馨提示白癜风患者饮食注意事项：忌食辛辣鱼腥海鲜等发物，尽量少吃或不吃富含维生素C的食品(橘子、桔子，橙子、葡萄、西红柿、猕猴桃、)因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。
