老中医减肥药有哪些？
有副作用 事实上，根据医学上的研究，现在世界上还没有任何一种药物既能够减肥又不会给人体带来任何的副作用。虽然说老中医瘦身胶囊使用的药物都是中药，但是绝不代表这种药物没有任何的副作用，只能说它带给人体的副作用会稍微小一些。
老中医七日瘦排油胶囊的真实性存在质疑，市场上存在诸多类似的虚假宣传。 效果方面，由于个体差异，不同人的体验和反馈可能会有所不同。但普遍认为，健康的减肥应当以合理饮食和适量运动为基础。 声称兔子吃了某种草而瘦下来的故事缺乏科学依据，不应被作为减肥依据。
早中餐正常吃，晚餐不吃，可以用水果代替，胃不好的可以四点之前把晚饭吃了。每天早上和下午各快走或者慢跑一个小时。坚持一个多月，最少瘦八斤，比吃减肥药好多了，而且不会反弹。只要你瘦下来后不暴饮暴食，是不会反弹的。
刚吃完饭不可以就坐着，腰腹赘肉生成。纠正方式：饭后步行。睡觉侧卧。长时间侧卧会导致血液循环不畅，影响代谢。趴着睡使背部弯曲，造成腹部肥胖。
