10月份去海南旅游的注意事项
1、海南旅游注意事项：海南岛紫外线辐射很强烈，游客要带好墨镜、高指数的防晒霜和遮阳伞；要注意选择一些透气的衣服穿，多喝水及适量含盐的汽水；如果出现中暑症状，应及时脱离闷热环境，到凉快的地方休息，服用一些十滴水之类的药物。
2、我们建议你不要假期不要来海南，因为要承担高额的房费和其他旅行费用，除非你有足够的旅行资金，否则可以选择假期前后来。每年的10月到第二年的3月是海南的黄金季节。夏天来海南的好处是你可以享受在水里玩的乐趣。冬天的时候，水又冷又多风，所以在水里玩肯定没那么过瘾。
3、最佳旅游时间：海南的气候炎热潮湿，全年都适合旅游。但是，为了避免台风季节（通常在5月至10月），最好选择在11月至次年4月之间前往。 防晒措施：海南阳光强烈，紫外线辐射较高。因此，请务必携带防晒霜、太阳镜和遮阳帽等防晒用品，以保护皮肤免受伤害。
4、海南旅游注意事项：随身物品：海南紫外线辐射比较强烈，要带好太阳镜、高指数的防晒霜、遮阳伞；选择一些透气的衣服类，多喝水；若出现中暑症状，及时脱离闷热环境，到凉快的地方休息，服用十滴水等药物。
想去三亚晒日光浴,有什么旅行路线值得分享?
1、第二天：早上可以前往亚龙湾海滩，这是三亚最美的海滩之一，被誉为“东方夏威夷”。这里的海水清澈见底，沙滩洁白细腻，是一个非常适合晒日光浴的地方。下午可以参观附近的热带天堂森林公园，欣赏热带植物和动物。第三天：可以选择参加一日游活动，比如前往南山文化旅游区。
2、亚龙湾：三亚最美的海滩之一，海水清澈，沙滩细腻，适合游泳、沙滩排球和日光浴。天涯海角：著名的海角之一，拥有壮观的海景和迷人的传说，是三亚不可错过的景点。南山寺：位于海南岛最南端的佛教胜地，有着悠久的历史和文化底蕴，是一处宁静祥和的旅游胜地。
3、第四天：大东海-分界洲岛 上午：前往大东海，这里适合游泳和浮潜，沙滩上有各种休闲设施。下午：乘船前往分界洲岛，岛上有海豚表演、海底漫步等娱乐项目，也可以在岛上的沙滩上享受日光浴。晚上：回到三亚市区，可以选择在三亚湾路的酒吧街体验夜生活。
4、其他景点：除了大东海，三亚还有许多其他值得一游的景点，如天涯海角、南山寺、亚龙湾等。可以规划一些时间，参观这些地方。总之，在大东海晒日光浴是一种放松身心的绝佳方式，但也要注意休息和保护，确保你的旅行既愉快又安全。
5、第二天：亚龙湾 上午：前往亚龙湾，这里有被誉为“天下第一湾”的美誉。可以选择在沙滩上日光浴，或者参与水上运动，如潜水、冲浪等。下午：参观亚龙湾热带天堂森林公园，乘坐索道欣赏热带雨林风光，徒步走在栈道上，享受大自然的清新空气。晚上：回酒店休息，或在亚龙湾周边享受海鲜大餐。
海滩上经常能看到有老外做几个小时的日光浴,这样真的健康吗?
那些老外习惯了，但是对于我们黄种人来说，进行日光浴也可以，只是要注意一下时间，还有要保护眼睛，不然以后会白内障，一般30分钟就足够了，而且不能选择在阳光火辣辣的时候，一般傍晚，或者清晨。
小麦色确实挺健康的，但是，不要太过度的追求美黑。狂晒日光浴的话容易对皮肤造成不好的影响，如果很少接触太阳，突然过度的暴晒的话，会导致皮肤红肿，容易晒伤，有时会容易起水等，对皮肤非常不好。强烈的紫外线会导致皮肤黝黑，还会致癌，过度的暴晒还容易出现中暑休克的其他症状。
日光浴在以前的时候甚至会作为一种治疗手段，在晒日光浴的过程中有助于身体的维生素D合成并且促进钙元素的吸收，所以说善于发育是能够促进人的骨骼发育和增长的。因为身体不断的接受太光的照射，所以会升温，这样的话情绪也会变高，那么就能够改善人们的精神状态，从而让人变得精神振奋。
其实并不是这样，如果人的眼睛长期缺乏太阳照射的话，反而会容易患上近视，阳光在照射到身体之后能够刺激到身体形成多巴这种物质，能够有效的保护眼睛，防止眼睛出现近视的现象，所以经常出去晒晒太阳，到户外走一走，能够有效的降低近视眼的可能性。促进血管健康。
”影评《诡老》：24小时内老了50岁！在日光浴下的骇人真相 “我们没有时间了。
