抽烟对身体有哪些危害
吸烟伤害血管，心血管弊病风险也会上升心血管疾病，对于身体带来的危害较大，可能会让人瞬间失去生命。吸烟时，香烟产生的烟雾会进入呼吸系统，为何也会影响到血管健康？研究发现，吸烟是心脑血管疾病的主要诱发因素之一，对于冠心病和高血压等疾病的影响更大。
吸烟对身体的危害如下：烟雾中含有很多的致癌性的物质，这些物质主要是通过的地方都容易导致癌症的发生，比如通过咽喉部的时候，也容易导致咽喉炎的发生或者咽喉癌的发生。通过呼吸道的时候，很容易引发肺癌的情况。表现在呼吸系统，刺激呼吸道引起局部的水肿，呼吸道黏膜的充血会导致刺激性的咳嗽。
女性：烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。吸烟危害健康已是众所周知的事实。
为什么戒烟以来我一熬夜人就瘦的挺快的什么原因
1、不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。从健康的角度讲，熬夜的害处多多。
2、我觉得有些人觉得戒烟难，主要有以下几个原因：第一，自制力比较差，自制力比较差的人只要一犯烟瘾，就忍不住的想要抽烟，控制不住自己，所以他们会觉得戒烟很难。第二，不是自己想发自内心的戒烟。
3、戒烟的好处-戒烟后让人看起来更年轻。 据研究表明，每十年的烟龄会平均让人看起来老5岁。 香烟绝不会让人看起来更年轻，相反，它只会加快你的老化速度。女性抽烟的时间越长，看起来就会越老，产生越多越深的皱纹，和越来越不均衡的肤色，而且整个人看起来也没有光彩。
4、不规律的生活作息 同时因为上述的种种原因，越来越多的年轻人生活作息变得不规律。生活方式：有些年轻人喜欢夜生活，比如在夜店、酒吧等场所活动，从而导致睡眠时间被压缩。
5、第2点因素就是在饮食方面，现在的女孩子都非常喜欢吃那种辛辣的食品，这种辛辣食品的代表就是火锅麻辣烫。
抽烟是好是坏
1、坏处1：吸烟含有多种致癌物质，如尼古丁、焦油和苯等，长期吸烟会增加患多种疾病的风险，包括消化道疾病、口腔疾病、心血管疾病和肺癌等。坏处2：吸烟不仅对吸烟者本人有害，还会对周围的非吸烟者造成二手烟的危害，影响家庭成员和公众的健康，特别是儿童和老人。
2、抽烟的好处和坏处是什么？吸烟的好处(1)排解寂寞任何人都有受挫折、不顺利，感到内心空空荡荡孤独寂寞的时候，吸烟可以让人产生一种有点虚幻的知音陪伴的感觉。空虚的时候看着烟雾缭绕，就感到好似有人陪伴身旁，给人一种不切实的充实感。
3、坏处：健康风险：吸烟是许多健康问题的风险因素，包括肺癌、心脏病、中风等。烟草中的有害物质对呼吸系统有严重影响，可能导致慢性阻塞性肺疾病。详细解释：好处方面，抽烟在某些情况下被认为可以缓解压力。
4、可以回答抽烟不代表就是坏人。吸烟虽说是不好的象征，但是并不能代表吸烟的人就是坏人，吸烟的人说有烦恼的时候吸烟可以忘掉烦恼，疲劳的时候吸一根烟可以消除疲劳，所以吸烟并不能代表那个人的好坏。
戒烟对脸皮肤有好处么
戒烟一个月后脸部皮肤情况会比之前好。长期抽烟导致脸部皮肤长期直接接触烟的烟雾，容易导致皮肤角质层的含水量下降，使皮肤变得干燥紧绷、产生皱纹等多种情况。但是在戒烟以后脸部皮肤减少接触烟雾，陈代谢开始慢慢恢复，抽烟引起的脸部皮肤问题的到一定改善，从而引起脸部皮肤比之前好很多，也会显得人有气色。
长期吸烟的人皮肤状况非常差，皮肤粗糙、没有光泽、暗黄，但是在戒烟一个月之后，人们的皮肤就会恢复到正常的代谢水平。新的细胞会取代旧的细胞，人们的皮肤就会越来越好，逐渐变得有光泽、细腻、毛孔变小、斑点也慢慢消失，尤其是脸上的皮肤会有明显的变化，各种肌肤问题也慢慢的消失不见。
长期吸烟导致皮肤状况不佳，表现为粗糙、失去光泽和暗黄。然而，一旦戒烟一个月，皮肤开始恢复到正常的代谢状态。随着新细胞的生成，老旧细胞被替换，皮肤质量逐渐提升。皮肤变得有光泽、细腻，毛孔缩小，斑点逐渐淡化。这种改善尤其在面部皮肤上更为显著，各种肌肤问题也随之逐渐减少。
作为老烟民,你想对想要尝试吸烟的青少年说些什么?
1、青少年还是会注重形象。老烟民都知道抽烟时候长，牙齿都会变得黑，而且身上都会有很重的烟熏味道，这是谁都躲避不了的，现在的年轻人都很注重外在形象，对于抽烟都会有一个节制，这是父母要告诉孩子的，作为一个老烟民，还是建议孩子们要少抽烟，多打点游戏又何尝不行呢。长时间抽烟会有依赖性。
2、趁着现在烟瘾还没有那么大，能戒就赶紧戒了吧，等以后年龄大了就知道真的是对身体很不好，以后是会后悔的。
3、抽烟也是有瘾的。想戒掉烟是很困难的。而且戒烟时有时会引起疾病的。所以你应该劝他慢慢的戒掉。不要一下子就把烟戒掉了。他既然戒不掉，竟然敢偷偷的抽。说明它的眼影也很大的。
4、烟的世界，对于不吸烟者而言，像是神秘的围城，吸引着想要尝试的探索者；而对于老烟民来说，戒烟则是一场艰难的突围。每个烟民心中都有个声音/，渴望健康，渴望戒除烟瘾，然而，烟草的诱惑和身体对尼古丁的依赖并非易事。
5、我是一 位30年烟 龄的老烟民，从 十多岁起 就偷着抽烟，一直到去年元月份才又一次下定决心戒烟，这一次算是戒烟最成功的一次，到目前打卡时间 1年4个月零3天。
6、尤其是对于吸烟年数比较久的老烟民来说，一天不吸烟就感觉缺少很多东西，好不容易意识到了吸烟的伤害下定决心戒烟，但也常常因为自制力不够以及外界的因素，导致戒烟失败。
