养好肾就不怕冷不疲倦!中医师用电锅自制滴鸡精
通常一人份的滴鸡精用半只鸡的份量就可以，若想吃多一点就买一只全鸡。
将鸡只放进密闭容器，以蒸箱加热滴出有营养价值的鸡精，在透过脱油、过滤、灭菌等步骤，成为市售的滴鸡精。
内锅倒扣大碗公，鸡肉切块放入内锅。用铝箔纸将内锅封住盖好。 外锅两杯水加保温时间一小时，此步骤重复四次。 放凉后将鸡肉取出，碗公拿起来，用细网筛过滤。
将滴鸡精与酱汁都倒进电锅里，先加入洋葱煮至软，等待过程将青葱、香菇切段，鸡肉也切成好入口大小。2待洋葱煮软后将青葱、香菇、鸡肉倒入煮熟。
更棒的是，这道滴鸡精只要用电锅就能轻松完成，把碗放在内锅中间，将洋葱和鸡肉摆在四周，利用神奇的真空原理，就能将精华汤汁全部吸到碗里。
有些食物可能会对胎儿产生不利影响，如生冷食物、油炸食品和辛辣刺激性食物等。孕妇也需要额外补充一些重要的营养素，比如蛋白质、钙、铁等。这就是为什么选择适合怀孕期间的饮食非常重要。
广州番禺哪里有老中医看
1、广州中医药大学附属医院，三元里那家；那里很多知名老中医。
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陕西咸阳康华中医馆有个叫李承民的医生吗
1、可靠。妙康堂中医房是经陕西省卫生健康委员会批准注册的民营中医机构，拥有具备执业资格、经验丰富的中医师团队，提供针灸、推拿、中药治疗等多种中医服务。
中暑吹冷气、吃冰更严重!中西医都推防中暑补1样
中医说的中暑又分两种：「阴暑」与「阳暑」。所谓阴暑，表示人们因身处冷气房、嗜吃冷饮冰品，导致热气被锁在体内而致。我们的身体像个小宇宙，热气往上跑，冷气又将其压制住，气排不出去，就会引发头痛。
中暑最易盯上这几类人 喝水少的人 水分补充不够，不利于身体排汗散热。需要提醒的是，喝冷饮并不能防止中暑，还会使体内温度骤降，暑热积聚在体内无法散发，使中暑的几率更高。
内消暑-喝银花瓜皮汤 不少人夏天免不了喝凉饮、吃冰品，但冰品中最好少加炼乳或果酱等甜腻食物，因为热性体质的人易生痰湿，使身体水分黏稠，排便或流汗更黏腻。
简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。多饮茶。
当发现有人中暑之后，一定要第一时间把他带到遮阴通风处，解开上衣衣领处纽扣，用冰块儿进行物理降温，然后再拨打120急救。
除了一般人认知的高温曝晒会导致中暑外，周宗翰中医师表示，温差变化更是中暑的一大元凶。
